منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» كوكيز السميد بجوز الهند
الثوم يقوي الجسم ويساعد في تخفيض الوزن Icon_minitime1اليوم في 10:30 am من طرف STAR

» عسكري ليبي يكشف طلب عشماوي لحظة القبض عليه
الثوم يقوي الجسم ويساعد في تخفيض الوزن Icon_minitime1اليوم في 10:24 am من طرف STAR

» لجنة متابعة أداء المؤسسة الوطنية تستنكر تصريحات “صنع الله” بشأن ميناء رأس لانوف
الثوم يقوي الجسم ويساعد في تخفيض الوزن Icon_minitime1اليوم في 10:24 am من طرف STAR

» لجنة متابعة أداء المؤسسة الوطنية تستنكر تصريحات “صنع الله” بشأن ميناء رأس لانوف
الثوم يقوي الجسم ويساعد في تخفيض الوزن Icon_minitime1اليوم في 10:19 am من طرف STAR

» راس لانوف: لا أحد يفرض علينا أي شيء بقوة السلاح
الثوم يقوي الجسم ويساعد في تخفيض الوزن Icon_minitime1اليوم في 10:17 am من طرف STAR

» مباريات السبت 15/6/2019 والقنوات الناقلة
الثوم يقوي الجسم ويساعد في تخفيض الوزن Icon_minitime1اليوم في 9:34 am من طرف STAR

» مباريات الاحد 16/6/2019 والقنوات الناقلة
الثوم يقوي الجسم ويساعد في تخفيض الوزن Icon_minitime1اليوم في 9:33 am من طرف STAR

» مباريات الاثنين 17/6/2019 والقنوات الناقلة
الثوم يقوي الجسم ويساعد في تخفيض الوزن Icon_minitime1اليوم في 9:33 am من طرف STAR

» مباريات الثلاثاء 18/6/2019 والقنوات الناقلة
الثوم يقوي الجسم ويساعد في تخفيض الوزن Icon_minitime1اليوم في 9:32 am من طرف STAR

» مبايات الاربعاء 19/6/2019 والقنوات الناقلة
الثوم يقوي الجسم ويساعد في تخفيض الوزن Icon_minitime1اليوم في 9:31 am من طرف STAR

» مباريات الخميس 20/6/2019 والقنوات الناقلة
الثوم يقوي الجسم ويساعد في تخفيض الوزن Icon_minitime1اليوم في 9:31 am من طرف STAR

» تردد وكود باقة فيلم بوكس على قمر badr 26.0E
الثوم يقوي الجسم ويساعد في تخفيض الوزن Icon_minitime1اليوم في 9:30 am من طرف STAR

» القنوات المجانية الناقلة لكوبا امريكا 2019
الثوم يقوي الجسم ويساعد في تخفيض الوزن Icon_minitime1اليوم في 9:28 am من طرف STAR

» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
الثوم يقوي الجسم ويساعد في تخفيض الوزن Icon_minitime1اليوم في 9:23 am من طرف STAR

» لها أعراض شائعة ومزعجة.. ما هي قرحة المعدة، وما أسبابها وطرق علاجها؟
الثوم يقوي الجسم ويساعد في تخفيض الوزن Icon_minitime12019-06-09, 5:11 pm من طرف STAR

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


الثوم يقوي الجسم ويساعد في تخفيض الوزن

اذهب الى الأسفل

الثوم يقوي الجسم ويساعد في تخفيض الوزن Empty الثوم يقوي الجسم ويساعد في تخفيض الوزن

مُساهمة من طرف STAR في 2018-03-20, 10:04 am

يشير خبراء التغذية إلى أن الثوم الطازج مفيد للجسم، كما أنه يتمتع بنفس الخصائص عند طبخه، لأنه يحافظ على مكوناته ويساعد أيضا في تخفيض الوزن.

ويعد الثوم من قديم الزمان أحد أهم المواد الطبيعية للوقاية من أمراض البرد والتأثير إيجابيا في صحة الجسم بصورة عامة. بيد أن الكثيرين يرفضون تناوله بسبب رائحته الحادة.

وعند معالجة الثوم حراريا، ينخفض تركيز الزيوت الطيارة فيه، ما يقلل بعض الشيء من فعاليته كمضاد للأمراض المعدية. ويؤكد الخبراء أن هذه هي السلبية الوحيدة للثوم المقلي، أما باقي فوائده فتبقى على حالها.

ويمتاز الثوم المقلي بأنه غني بالسعرات الحرارية كبقية المواد الغذائية المقلية. بيد أن الثوم يحتوي على إنزيمات تحلل الدهون، لذلك لن يسبب زيادة في الوزن، خاصة وأنه يحافظ على جميع خواصه وفوائده للجسم عند طبخه مع الخضار، إضافة إلى أنه يعطيها نكهة خاصة.

ويضيف الخبراء أن الثوم المقلي ينظف الجسم من الجذور الحرة والسموم المتراكمة في الجهاز الهضمي، وهو بذلك يقوي جهاز المناعة في الجسم. كما أن الثوم المقلي يحمي الجسم من الأكسدة ويؤثر فيه على مستوى الخلايا، ما يساعد في تعزيز حمايته الطبيعية. لذلك يوصي الخبراء بتناوله على الرغم من رائحته الحادة، خاصة وأنها تنخفض نتيجة المعالجة الحرارية.

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
STAR
STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 121893
العمر : 34
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 207
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

http://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى