هل تعاني من تخدر الأصابع نتيجة الافراط بإستخدام الكمبيوتر؟

من طرف الصياد 2009-04-09, 2:35 pm

[center]احبتي
w8

اسعدتممســـاءً

هل تعاني من تخدر الأصابع نتيجة الافراطبإستخدام الكمبيوتر؟

الكثير منا يستخدم الكمبيوتر والانترنت لساعاتطويلة
وبشكل متصل ومستمر دون انقطاع وبدون شعور
نكتشف أننا أمضينا ساعاتطويلة أمام جهاز الكمبيوتر
وينتج عن ذلك بعض الأعراض
التي تصيب الأصابعوالرسغ والشعور بالنمنمة
وشبه تخدير لها وقد قمت بنقل هذا التقرير الطبي
لكمللإستفادة منه والعمل على النصائح
التي يقدمها لنا الأطباء في هذا الشأن

داء النفق الرسغي
_____________

داء أو متلازمة النفقالرسغي
Carpal Tunnel Syndrome هو اضطراب شائع،
يسبب تنميلاً في أصابعالإبهام والسبابة
والأوسط لليد وقد يكون مصحوباً بآلام
، ويحد من القدرة علىاستخدامها.

يلعب العصب الأوسط دور هام على مدار اليوم
بالرغم أن قليل منالناس قد يسمع عنه.

ذلك العصب الذي يمتد من الساعد الي اليد
عبر قناة فيالرسغ محاطة بعظام و أربطة
ويساعد علي تنظيم حركة الأوتار التسعة
والتيتساعد العضلات و العظام على ثني الأصابع و قبضة اليد.

الأصابع المُصابةبالتنميل (باللون الأزرق) ,
و الدائرة تُشير إلى مكان الضغط على العصب الأوسط.

الـمُـسـبـبـات

يحدث نتيجة لضغط يتعرض له العصبالمتوسط،
الذي يمر عبر قناة تكونها عظام وأربطة الرسغ.

وتعرف هذه القناةباسم النفق الرسغي.
وهناك ظروف عديدة تؤدي إلى ضيق النفق الرسغي،
وبالتاليإلى الضغط على العصب المتوسط، من بينها :

الإصابات بكسور الرسغ.
التهابالمفاصل الذي يفاقم تورم الأوتار في النفق الرسغي.
الحمل الذي يؤدي إلىازدياد
سمك الأغشية الزلالية حول الأوتار.
الشذوذ الغُددي مثل قصور الغدةالدرقية , و داء السكري.
العمل الذي يحتاج إلى حركة متكررة من الرسغ
قد يسببداء النفق الرسغي.

الأعــراض
____________

تتضمنأعراضه ألماً وخدراً في
الإبهام والسبابة والخنصر والبنصر.

ويصحواالعديد من الناس من نومهم ليلاً
عندما تشتد لديهم هذه الأعراض.

ويصاببعض ضحايا المرض بالضعف في عضلات اليد