إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
الشخير... مؤشر خطر على صحتكم!
3 مشترك
منتديات عيت ارفاد التميمي :: الصحة و الغذاء والدواء :: عام : تقارير ونصائح وأخبار طبية وصحية ومعلومات
صفحة 1 من اصل 1
الشخير... مؤشر خطر على صحتكم!
أثبت بحث جديد أجري في مستشفى "سوروكا" ببئر السبع مؤخرا، أن قوة "الشخير" خلال النوم مرتبطة بشكل كبير باحتمال حدوث توقف التنفس خلال النوم، والتي تشكل خطرا صحيا حقيقيا. كما أثبت البحث أن الشخير قد يؤثر سلبا على السمع.
يعاني شخص واحد من بين كل 20 شخصا من أحد أعراض التوقف عن التنفس خلال النوم. تتلخص هذه الأعراض بالتوقف عن التنفس لعدة مرات خلال النوم، الأمر الذي قد يمس بجودة حياة الشخص ويضفي عليه شعورا بالتعب خلال النهار. كما تزيد هذه الأعراض من احتمال ارتفاع ضغط الدم والإصابة بالسكتة الدماغية.
وكما هو معروف، فإن الإرهاق الشديد هو أحد العوامل التي تؤدي لازدياد حوادث الطرق وحوادث العمل. والنتيجة: ازدياد بنسبة الإصابة بالأمراض والوفيات، مما يشكل عبئا اقتصاديا زائدا على الدولة والجهاز الصحي بها.
إحدى الإشارات الأشد وضوحا على التوقف عن التنفس خلال النوم، هي الشخير. ولكن، حتى الآن، لم يتم فحص إمكانية وجود علاقة بين قوة الشخير وبين شدة اضطرابات النوم، واعتمد العلماء إجمالا على ما قاله المرضى، والذين غالبا ما تفتقر تقاريرهم للمهنية والدقة المطلوبتين.
بناء على هذا الوضع، قام الباحثون في معهد طب الرئتين في مستشفى "سوروكا" بفحص أكثر من 3000 شخص "يشخرون" خلال نومهم في مختبر النوم. وقد قاموا بفحص قوة الشخير خلال الليل بواسطة مقياس قوة الصوت، بالإضافة لعدة معايير أخرى شملت وضعية النوم، التنفس، ونسبة إشباع الدم بالأكسجين.
وجد الباحثون أن هنالك علاقة مباشرة بين قوة الشخير خلال الليل وبين شدة أزمة التوقف عن التنفس خلال النوم، وكان ملخص هذه العلاقة على النحو التالي: كلما ازدادت شدة الشخير، كلما كان توقف المريض عن التنفس أعمق وأشد خطورة على صحته.
كذلك، تبين من البحث أن قسما من المرضى شخروا بالقوة الأقصى التي تم قياسها خلال التجربة، وهي 80 ديتسيبيل. هذه القوة، من شأنها أن تؤثر سلبا على قدرة المريض على السمع وتضر به إذا تعرض لها لفترات متواصلة ومستمرة. وللمقارنة فقط، فإن قانون حماية البيئة يمنع إصدار أي ضجيج تتجاوز قوته مستوى 50 ديتسيبيل خلال ساعات الليل.
ومن الأمور الأخرى التي كشف عنها البحث، أن النساء اللاتي يشخرن خلال النوم بقوة كبيرة كما لدى الرجال، عادة ما يملن إلى عدم الإفصاح عن ذلك، كما تبين أن من شخروا بقوة أكبر، كانوا أكثر إرهاقا خلال النهار.
يعاني شخص واحد من بين كل 20 شخصا من أحد أعراض التوقف عن التنفس خلال النوم. تتلخص هذه الأعراض بالتوقف عن التنفس لعدة مرات خلال النوم، الأمر الذي قد يمس بجودة حياة الشخص ويضفي عليه شعورا بالتعب خلال النهار. كما تزيد هذه الأعراض من احتمال ارتفاع ضغط الدم والإصابة بالسكتة الدماغية.
وكما هو معروف، فإن الإرهاق الشديد هو أحد العوامل التي تؤدي لازدياد حوادث الطرق وحوادث العمل. والنتيجة: ازدياد بنسبة الإصابة بالأمراض والوفيات، مما يشكل عبئا اقتصاديا زائدا على الدولة والجهاز الصحي بها.
إحدى الإشارات الأشد وضوحا على التوقف عن التنفس خلال النوم، هي الشخير. ولكن، حتى الآن، لم يتم فحص إمكانية وجود علاقة بين قوة الشخير وبين شدة اضطرابات النوم، واعتمد العلماء إجمالا على ما قاله المرضى، والذين غالبا ما تفتقر تقاريرهم للمهنية والدقة المطلوبتين.
بناء على هذا الوضع، قام الباحثون في معهد طب الرئتين في مستشفى "سوروكا" بفحص أكثر من 3000 شخص "يشخرون" خلال نومهم في مختبر النوم. وقد قاموا بفحص قوة الشخير خلال الليل بواسطة مقياس قوة الصوت، بالإضافة لعدة معايير أخرى شملت وضعية النوم، التنفس، ونسبة إشباع الدم بالأكسجين.
وجد الباحثون أن هنالك علاقة مباشرة بين قوة الشخير خلال الليل وبين شدة أزمة التوقف عن التنفس خلال النوم، وكان ملخص هذه العلاقة على النحو التالي: كلما ازدادت شدة الشخير، كلما كان توقف المريض عن التنفس أعمق وأشد خطورة على صحته.
كذلك، تبين من البحث أن قسما من المرضى شخروا بالقوة الأقصى التي تم قياسها خلال التجربة، وهي 80 ديتسيبيل. هذه القوة، من شأنها أن تؤثر سلبا على قدرة المريض على السمع وتضر به إذا تعرض لها لفترات متواصلة ومستمرة. وللمقارنة فقط، فإن قانون حماية البيئة يمنع إصدار أي ضجيج تتجاوز قوته مستوى 50 ديتسيبيل خلال ساعات الليل.
ومن الأمور الأخرى التي كشف عنها البحث، أن النساء اللاتي يشخرن خلال النوم بقوة كبيرة كما لدى الرجال، عادة ما يملن إلى عدم الإفصاح عن ذلك، كما تبين أن من شخروا بقوة أكبر، كانوا أكثر إرهاقا خلال النهار.
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
رد: الشخير... مؤشر خطر على صحتكم!
مشكور على التغطية الرائعة...
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
لحظة الوداع من أصعب اللحظات على البشر .. ولكن ما باليد حيله
وداعا ... لك ايها المنتدى الغالي..وداعا ... لكم يا أعضاء منتديات عيت ارفاد التميمي
وداعا ... لكل من اسعدته ..وداعا ... لكل من احزنته..وداعا ... لكل من أحبني
وداعا ... لكل من كرهني ..وداعا ... لكل من كنت ضيفا خفيفا عليه ..
وداعا ... لكل من كنت ضيفا ثقيلا عليه ..وداعا ... وكلي ألم لفراقكم
لأنكم أفضل من إستقبلني ..وداعا ... وكلي حزن لأنكم خير من شرفني
وداعا ... واجعلوا ايامي التي لم تعجبكم في طي النسيان ..فقط تذكروني بينكم!!
وداعا ... واستودعكــــــــــم الله الذي لا تضيع ودائـــــــــــــعه
اتمني لكم اوقات سعيد
واتمني التقدم لهذا المنتدى الرائع
وداعا ... لك ايها المنتدى الغالي..وداعا ... لكم يا أعضاء منتديات عيت ارفاد التميمي
وداعا ... لكل من اسعدته ..وداعا ... لكل من احزنته..وداعا ... لكل من أحبني
وداعا ... لكل من كرهني ..وداعا ... لكل من كنت ضيفا خفيفا عليه ..
وداعا ... لكل من كنت ضيفا ثقيلا عليه ..وداعا ... وكلي ألم لفراقكم
لأنكم أفضل من إستقبلني ..وداعا ... وكلي حزن لأنكم خير من شرفني
وداعا ... واجعلوا ايامي التي لم تعجبكم في طي النسيان ..فقط تذكروني بينكم!!
وداعا ... واستودعكــــــــــم الله الذي لا تضيع ودائـــــــــــــعه
اتمني لكم اوقات سعيد
واتمني التقدم لهذا المنتدى الرائع
زهرة اللوتس- إداري
-
عدد المشاركات : 124527
العمر : 42
رقم العضوية : 2346
قوة التقييم : 158
تاريخ التسجيل : 30/06/2010
رد: الشخير... مؤشر خطر على صحتكم!
شكراً للمتابعة
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
amol- مستشار
-
عدد المشاركات : 36762
العمر : 42
رقم العضوية : 2742
قوة التقييم : 9
تاريخ التسجيل : 14/08/2010
مواضيع مماثلة
» لكل الاعضااااااااء..صحتكم تحت المجهر
» خبير لياقة أمريكي: صحتكم أهم من جسد الأسترالية ميراندا كير!!
» الشخير قد يسبب مرض السرطان!
» الشخير..... نظره عامه .....
» الشخير أكثر عند الذكور .. ومشكلاته عديدة
» خبير لياقة أمريكي: صحتكم أهم من جسد الأسترالية ميراندا كير!!
» الشخير قد يسبب مرض السرطان!
» الشخير..... نظره عامه .....
» الشخير أكثر عند الذكور .. ومشكلاته عديدة
منتديات عيت ارفاد التميمي :: الصحة و الغذاء والدواء :: عام : تقارير ونصائح وأخبار طبية وصحية ومعلومات
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أمس في 10:39 am من طرف STAR
» واتساب تختبر ميزة جديدة لنقل الملفات ومشاركتها دون اتصال بالإنترنت
أمس في 10:36 am من طرف STAR
» تشافي يتراجع عن قراره!
أمس في 10:36 am من طرف STAR
» ماسك الأفوكادو والموز للشعر.. كنز غني بالفيتامينات والعناصر الغذائية
أمس في 10:35 am من طرف STAR
» شرائح اللحم مع صوص المستردة
أمس في 10:34 am من طرف STAR
» مباريات اليوم الاربعاء 24/4/2024 وقنوات الناقلة
2024-04-24, 10:16 am من طرف STAR
» قائمة بأغلى الدول للإقامة في أوروبا... تعرفوا إليها
2024-04-24, 10:13 am من طرف STAR
» عصر جديد .. بتقنية QPower شيري تتواجد في معرض بكين الدولي للسيارات
2024-04-24, 10:13 am من طرف STAR
» يحارب البكتيريا والحساسية والسرطان.. بالأبحاث العلمية زيت مذهل يحميك من الأمراض
2024-04-24, 10:12 am من طرف STAR
» دون اتصال بالإنترنت | واتساب تختبر ميزة جديدة.. فما هي؟
2024-04-24, 10:11 am من طرف STAR
» نصف العدد بالقاهرة .. مصر الثانية إفريقيًا في عدد الأثرياء
2024-04-24, 10:11 am من طرف STAR
» دجاج بالبطاطس والصلصة
2024-04-24, 10:09 am من طرف STAR
» مباريات اليوم الثلاثاء 23/4/2024 وقنوات الناقلة
2024-04-23, 6:28 pm من طرف STAR
» سيدة روسية تثير دهشة الأطباء بعدما أنجبت للمرة الثالثة طفلا بـ12 إصبعا في قدميه
2024-04-23, 6:26 pm من طرف STAR
» أربعة أخطاء رئيسية منك تتسبب في تعطل سيارتك.. كن حذراً ولا تهملها
2024-04-23, 6:25 pm من طرف STAR