إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
سلسلة صحح معلوماتك الصحية و الطبية (23)
2 مشترك
منتديات عيت ارفاد التميمي :: الصحة و الغذاء والدواء :: عام : تقارير ونصائح وأخبار طبية وصحية ومعلومات
صفحة 1 من اصل 1
سلسلة صحح معلوماتك الصحية و الطبية (23)
اللحمية المتضخمة
*
من الخطأ أن يهمل الوالدان أمر طفلهما الذين يعاني «لحمية متضخمة»، التي
تتسبب، في بعض الحالات المتقدمة، في اختناق الطفل أثناء النوم، مما يسبب له
آثارا سلبية كبيرة على صحته بالتأثير على أهم أجهزة الجسم الحيوية وهما
القلب والرئتان، إضافة إلى كون هذه اللحمية بؤرة صديدية تسبب الكثير من
الالتهابات ومنها التهاب الأذن الوسطى وتجمع السوائل فيها. اللحمية هي
واحدة من الأنسجة اللمفاوية، وتشبه اللوزتين، وتقع في مجرى الهواء بين
الأنف والجزء الخلفي من الحلق (البلعوم الأنفي)، وفي الحالات الطبيعية (أي
بحجمها الطبيعي) تكون وظيفتها المشاركة في جهاز المناعة.
وتتميز اللحمية بالميل إلى التضخم سريعا، وخصوصا عند الأطفال الصغار. وتقول الموسوعة الطبية إن من أهم الأعراض وأكثرها شيوعا لتشخيص اللحمية المتضخمة ما يلي:
* جفاف الفم.
* تشقق الشفاه.
* رائحة الفم الكريهة.
* التنفس أثناء النهار مع فتح الفم.
* التنفس عن طريق الفم، وخصوصا في الليل، مما يؤدي إلى عدم اتساع الجيوب الأنفية بشكل كاف، وهذا قد يؤثر على المظهر العام للوجه.
* الأرق أثناء محاولة النوم وكثرة الحركة.
* انسداد مزمن بالأنف أو سيلان الأنف.
إن تضخم اللحمية حالة تستدعي التدخل الجراحي لاستئصالها قبل حدوث أي من المضاعفات المذكورة.
مشكلات الطقس البارد
*
تتعرض في هذه الأيام الكثير من دول العالم لموجة برد قارس وشديد، مما
يستوجب لبس الملابس الثقيلة عند الخروج، إلا أن المشكلة تكمن عند العودة
إلى الأماكن الداخلية المدفأة، حيث يفاجأ الجسم بتغير فجائي في درجة
الحرارة وتبدأ الشعيرات الدموية بالاحتقان في أماكن كثيرة من الجسم، وخاصة
الأنف والحلق، وتضعف مقاومة الجسم للأمراض فيصاب بأمراض الشتاء.
المراكز
الأميركية لمكافحة الأمراض والوقاية منها (CDC) تقترح التزام الجميع، ممن
يعيشون هذه الأجواء الباردة من ثلوج وصقيع ورياح شديدة، ببعض الأساليب
المهمة في حياتهم من أجل السلامة من أمراض الشتاء والطقس البارد وتقدم النصائح التالية:
* ارتداء عدة طبقات من الملابس الخفيفة، بما في ذلك الوشاح، القفازات، وقبعة الرأس وحذاء طويل.
* يجب الحذر من السقوط والتزحلق.
*
وفي المنزل يمكن ارتداء جوارب وقفازات، أثناء النوم في الشتاء خاصة للذين
يعانون ازرقاق الأطراف كأصابع اليدين والقدمين مع ألم بهما.
* عند السفر، ينصح بالاحتفاظ بحقيبة الإسعافات الأولية واقتناء العدة الخاصة بحالات الطوارئ الشتوية.
* وبالنسبة للعاملين في المأكولات المثلجة، عليهم ارتداء قفازات خاصة عند وضع أو إخراج المأكولات من الفريزر (المجمدة).
* أخذ التطعيمات الوقائية ضد الإنفلونزا.
* الإكثار من أخذ فيتامين «سي» لمزيد من الحماية.
*
غسل اليدين باستمرار، فهو الوسيلة الفعالة في حماية الجسم من فيروس
الأنفلونزا الذي ينتقل عن طريق ملامسة الأشياء مثل مقبض الباب أو سماعة
الهاتف..إلخ.
* ممارسة الرياضة الخفيفة كالجري وركوب الدراجة الهوائية والمشي، فهي من أفضل سبل تقوية جهاز المناعة ومقاومة الأمراض.
* مقاومة جفاف الأغشية المخاطية للأنف بفتح النافذة من آن لآخر لدخول الهواء ومعادلة نسبة الرطوبة.
الجلطة العابرة.. نذير خطير
*
قد يتعرض الشخص لأعراض مرضية غريبة ولا يعيرها الانتباه اللازم، حيث تكون
عابرة ومؤقتة، لا تلبث أن تأتي حتى تختفي في دقيقة أو اثنتين أو ساعة من
الزمن أو اثنتين وقد تدوم ليوم واحد. ومن تلك الأعراض أن يرتبك الشخص على
غير عادته أثناء الكلام أو أن يتلعثم، ألا يستطيع التحكم في جانب واحد من
وجهه أو في إحدى ذراعيه أو قدميه، أو أن يشعر بنوع من الغشاوة الفجائية في
البصر، أو أن يختل توازنه أثناء المشي.
من الخطأ أن تمر هذه الأعراض
وتنتهي من دون الذهاب إلى الطبيب لأخذ مشورته وعمل فحوصات شاملة وأخذ
الاحتياطات اللازمة من أجل عدم تكرارها أو تفاقمها.
هناك ما يسمى
بالجلطات الصغيرة التي تؤدي دورا مهما في تحذير الشخص من احتمال حدوث «سكتة
دماغية» مستقبلا، ويطلق عليها «الجلطة المؤقتة أو العابرة».
والواجب في مثل هذه الحالة اتخاذ عدد من الخطوات الجادة التي قد تدرأ السكتة الدماغية، ومنها:
* عند الشعور بتلك الأعراض المنذرة بالجلطة أو بعضها يجب الذهاب إلى الطبيب فورا.
*
اتخاذ تدابير للسيطرة على المشكلات الصحية التي قد تؤدي إلى السكتة
الدماغية مثل: أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم وداء السكري وأمراض الدم
الأخرى.
* بعد تقييم الحالة من قبل الطبيب، قد يرى ضرورة الخضوع
لعقاقير منع تجلط الدم، مسيلات خفيفة مثل الأسبرين أو مسيلات قوية مثل
الكومادين (ورفارين) حسب ما يصف الطبيب، مع المتابعة المنتظمة مستقبلا.
*
وقد يكتشف الطبيب المعالج أن هناك نوعا «عابرا» من الانسداد في شريان
الرقبة الرئيسي وهو الذي وراء تلك الأعراض وحدوثها بشكل عشوائي من وقت
لآخر، (TIA) Transient Ischemic Attack وهي حالة قد تحتاج لإجراء عملية
جراحية، ونتائجها جيدة. تغيير نمط المعيشة، وذلك باتباع نظام غذائي صحي،
يقوم على الاعتدال في الغذاء والتقليل من الدهون المشبعة والأملاح، مع
التركيز على الفواكه والخضار وزيت الزيتون.
* معالجة الأمراض المزمنة التي قد يكون الشخص إحدى ضحاياها مثل السكري وارتفاع الضغط وأمراض القلب.
*
خفض الوزن الزائد. الإقلاع عن التدخين. كثرة الحركة والرياضة وفي أقل
الأحوال ينصح المريض بأن يمشي مشيا سريعا لمدة 45 دقيقه ثلاث مرات أسبوعيا.
اتمنى للجميع دوام الصحة و العافية
*
من الخطأ أن يهمل الوالدان أمر طفلهما الذين يعاني «لحمية متضخمة»، التي
تتسبب، في بعض الحالات المتقدمة، في اختناق الطفل أثناء النوم، مما يسبب له
آثارا سلبية كبيرة على صحته بالتأثير على أهم أجهزة الجسم الحيوية وهما
القلب والرئتان، إضافة إلى كون هذه اللحمية بؤرة صديدية تسبب الكثير من
الالتهابات ومنها التهاب الأذن الوسطى وتجمع السوائل فيها. اللحمية هي
واحدة من الأنسجة اللمفاوية، وتشبه اللوزتين، وتقع في مجرى الهواء بين
الأنف والجزء الخلفي من الحلق (البلعوم الأنفي)، وفي الحالات الطبيعية (أي
بحجمها الطبيعي) تكون وظيفتها المشاركة في جهاز المناعة.
وتتميز اللحمية بالميل إلى التضخم سريعا، وخصوصا عند الأطفال الصغار. وتقول الموسوعة الطبية إن من أهم الأعراض وأكثرها شيوعا لتشخيص اللحمية المتضخمة ما يلي:
* جفاف الفم.
* تشقق الشفاه.
* رائحة الفم الكريهة.
* التنفس أثناء النهار مع فتح الفم.
* التنفس عن طريق الفم، وخصوصا في الليل، مما يؤدي إلى عدم اتساع الجيوب الأنفية بشكل كاف، وهذا قد يؤثر على المظهر العام للوجه.
* الأرق أثناء محاولة النوم وكثرة الحركة.
* انسداد مزمن بالأنف أو سيلان الأنف.
إن تضخم اللحمية حالة تستدعي التدخل الجراحي لاستئصالها قبل حدوث أي من المضاعفات المذكورة.
مشكلات الطقس البارد
*
تتعرض في هذه الأيام الكثير من دول العالم لموجة برد قارس وشديد، مما
يستوجب لبس الملابس الثقيلة عند الخروج، إلا أن المشكلة تكمن عند العودة
إلى الأماكن الداخلية المدفأة، حيث يفاجأ الجسم بتغير فجائي في درجة
الحرارة وتبدأ الشعيرات الدموية بالاحتقان في أماكن كثيرة من الجسم، وخاصة
الأنف والحلق، وتضعف مقاومة الجسم للأمراض فيصاب بأمراض الشتاء.
المراكز
الأميركية لمكافحة الأمراض والوقاية منها (CDC) تقترح التزام الجميع، ممن
يعيشون هذه الأجواء الباردة من ثلوج وصقيع ورياح شديدة، ببعض الأساليب
المهمة في حياتهم من أجل السلامة من أمراض الشتاء والطقس البارد وتقدم النصائح التالية:
* ارتداء عدة طبقات من الملابس الخفيفة، بما في ذلك الوشاح، القفازات، وقبعة الرأس وحذاء طويل.
* يجب الحذر من السقوط والتزحلق.
*
وفي المنزل يمكن ارتداء جوارب وقفازات، أثناء النوم في الشتاء خاصة للذين
يعانون ازرقاق الأطراف كأصابع اليدين والقدمين مع ألم بهما.
* عند السفر، ينصح بالاحتفاظ بحقيبة الإسعافات الأولية واقتناء العدة الخاصة بحالات الطوارئ الشتوية.
* وبالنسبة للعاملين في المأكولات المثلجة، عليهم ارتداء قفازات خاصة عند وضع أو إخراج المأكولات من الفريزر (المجمدة).
* أخذ التطعيمات الوقائية ضد الإنفلونزا.
* الإكثار من أخذ فيتامين «سي» لمزيد من الحماية.
*
غسل اليدين باستمرار، فهو الوسيلة الفعالة في حماية الجسم من فيروس
الأنفلونزا الذي ينتقل عن طريق ملامسة الأشياء مثل مقبض الباب أو سماعة
الهاتف..إلخ.
* ممارسة الرياضة الخفيفة كالجري وركوب الدراجة الهوائية والمشي، فهي من أفضل سبل تقوية جهاز المناعة ومقاومة الأمراض.
* مقاومة جفاف الأغشية المخاطية للأنف بفتح النافذة من آن لآخر لدخول الهواء ومعادلة نسبة الرطوبة.
الجلطة العابرة.. نذير خطير
*
قد يتعرض الشخص لأعراض مرضية غريبة ولا يعيرها الانتباه اللازم، حيث تكون
عابرة ومؤقتة، لا تلبث أن تأتي حتى تختفي في دقيقة أو اثنتين أو ساعة من
الزمن أو اثنتين وقد تدوم ليوم واحد. ومن تلك الأعراض أن يرتبك الشخص على
غير عادته أثناء الكلام أو أن يتلعثم، ألا يستطيع التحكم في جانب واحد من
وجهه أو في إحدى ذراعيه أو قدميه، أو أن يشعر بنوع من الغشاوة الفجائية في
البصر، أو أن يختل توازنه أثناء المشي.
من الخطأ أن تمر هذه الأعراض
وتنتهي من دون الذهاب إلى الطبيب لأخذ مشورته وعمل فحوصات شاملة وأخذ
الاحتياطات اللازمة من أجل عدم تكرارها أو تفاقمها.
هناك ما يسمى
بالجلطات الصغيرة التي تؤدي دورا مهما في تحذير الشخص من احتمال حدوث «سكتة
دماغية» مستقبلا، ويطلق عليها «الجلطة المؤقتة أو العابرة».
والواجب في مثل هذه الحالة اتخاذ عدد من الخطوات الجادة التي قد تدرأ السكتة الدماغية، ومنها:
* عند الشعور بتلك الأعراض المنذرة بالجلطة أو بعضها يجب الذهاب إلى الطبيب فورا.
*
اتخاذ تدابير للسيطرة على المشكلات الصحية التي قد تؤدي إلى السكتة
الدماغية مثل: أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم وداء السكري وأمراض الدم
الأخرى.
* بعد تقييم الحالة من قبل الطبيب، قد يرى ضرورة الخضوع
لعقاقير منع تجلط الدم، مسيلات خفيفة مثل الأسبرين أو مسيلات قوية مثل
الكومادين (ورفارين) حسب ما يصف الطبيب، مع المتابعة المنتظمة مستقبلا.
*
وقد يكتشف الطبيب المعالج أن هناك نوعا «عابرا» من الانسداد في شريان
الرقبة الرئيسي وهو الذي وراء تلك الأعراض وحدوثها بشكل عشوائي من وقت
لآخر، (TIA) Transient Ischemic Attack وهي حالة قد تحتاج لإجراء عملية
جراحية، ونتائجها جيدة. تغيير نمط المعيشة، وذلك باتباع نظام غذائي صحي،
يقوم على الاعتدال في الغذاء والتقليل من الدهون المشبعة والأملاح، مع
التركيز على الفواكه والخضار وزيت الزيتون.
* معالجة الأمراض المزمنة التي قد يكون الشخص إحدى ضحاياها مثل السكري وارتفاع الضغط وأمراض القلب.
*
خفض الوزن الزائد. الإقلاع عن التدخين. كثرة الحركة والرياضة وفي أقل
الأحوال ينصح المريض بأن يمشي مشيا سريعا لمدة 45 دقيقه ثلاث مرات أسبوعيا.
اتمنى للجميع دوام الصحة و العافية
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
لحظة الوداع من أصعب اللحظات على البشر .. ولكن ما باليد حيله
وداعا ... لك ايها المنتدى الغالي..وداعا ... لكم يا أعضاء منتديات عيت ارفاد التميمي
وداعا ... لكل من اسعدته ..وداعا ... لكل من احزنته..وداعا ... لكل من أحبني
وداعا ... لكل من كرهني ..وداعا ... لكل من كنت ضيفا خفيفا عليه ..
وداعا ... لكل من كنت ضيفا ثقيلا عليه ..وداعا ... وكلي ألم لفراقكم
لأنكم أفضل من إستقبلني ..وداعا ... وكلي حزن لأنكم خير من شرفني
وداعا ... واجعلوا ايامي التي لم تعجبكم في طي النسيان ..فقط تذكروني بينكم!!
وداعا ... واستودعكــــــــــم الله الذي لا تضيع ودائـــــــــــــعه
اتمني لكم اوقات سعيد
واتمني التقدم لهذا المنتدى الرائع
وداعا ... لك ايها المنتدى الغالي..وداعا ... لكم يا أعضاء منتديات عيت ارفاد التميمي
وداعا ... لكل من اسعدته ..وداعا ... لكل من احزنته..وداعا ... لكل من أحبني
وداعا ... لكل من كرهني ..وداعا ... لكل من كنت ضيفا خفيفا عليه ..
وداعا ... لكل من كنت ضيفا ثقيلا عليه ..وداعا ... وكلي ألم لفراقكم
لأنكم أفضل من إستقبلني ..وداعا ... وكلي حزن لأنكم خير من شرفني
وداعا ... واجعلوا ايامي التي لم تعجبكم في طي النسيان ..فقط تذكروني بينكم!!
وداعا ... واستودعكــــــــــم الله الذي لا تضيع ودائـــــــــــــعه
اتمني لكم اوقات سعيد
واتمني التقدم لهذا المنتدى الرائع
زهرة اللوتس- إداري
-
عدد المشاركات : 124527
العمر : 42
رقم العضوية : 2346
قوة التقييم : 158
تاريخ التسجيل : 30/06/2010
رد: سلسلة صحح معلوماتك الصحية و الطبية (23)
موضوع مميز تشكر علية
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
رد: سلسلة صحح معلوماتك الصحية و الطبية (23)
موضوع مميز تشكر علية
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
رد: سلسلة صحح معلوماتك الصحية و الطبية (23)
لكم شكري لمروركم الراائع,,وفقكم الله.
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
لحظة الوداع من أصعب اللحظات على البشر .. ولكن ما باليد حيله
وداعا ... لك ايها المنتدى الغالي..وداعا ... لكم يا أعضاء منتديات عيت ارفاد التميمي
وداعا ... لكل من اسعدته ..وداعا ... لكل من احزنته..وداعا ... لكل من أحبني
وداعا ... لكل من كرهني ..وداعا ... لكل من كنت ضيفا خفيفا عليه ..
وداعا ... لكل من كنت ضيفا ثقيلا عليه ..وداعا ... وكلي ألم لفراقكم
لأنكم أفضل من إستقبلني ..وداعا ... وكلي حزن لأنكم خير من شرفني
وداعا ... واجعلوا ايامي التي لم تعجبكم في طي النسيان ..فقط تذكروني بينكم!!
وداعا ... واستودعكــــــــــم الله الذي لا تضيع ودائـــــــــــــعه
اتمني لكم اوقات سعيد
واتمني التقدم لهذا المنتدى الرائع
وداعا ... لك ايها المنتدى الغالي..وداعا ... لكم يا أعضاء منتديات عيت ارفاد التميمي
وداعا ... لكل من اسعدته ..وداعا ... لكل من احزنته..وداعا ... لكل من أحبني
وداعا ... لكل من كرهني ..وداعا ... لكل من كنت ضيفا خفيفا عليه ..
وداعا ... لكل من كنت ضيفا ثقيلا عليه ..وداعا ... وكلي ألم لفراقكم
لأنكم أفضل من إستقبلني ..وداعا ... وكلي حزن لأنكم خير من شرفني
وداعا ... واجعلوا ايامي التي لم تعجبكم في طي النسيان ..فقط تذكروني بينكم!!
وداعا ... واستودعكــــــــــم الله الذي لا تضيع ودائـــــــــــــعه
اتمني لكم اوقات سعيد
واتمني التقدم لهذا المنتدى الرائع
زهرة اللوتس- إداري
-
عدد المشاركات : 124527
العمر : 42
رقم العضوية : 2346
قوة التقييم : 158
تاريخ التسجيل : 30/06/2010
مواضيع مماثلة
» سلسلة صحح معلوماتك الصحية و الطبية (4)
» سلسلة صحح معلوماتك الصحية و الطبية (22)
» سلسلة صحح معلوماتك الصحية و الطبية (6)
» سلسلة صحح معلوماتك الصحية و الطبية (21)
» سلسلة صحح معلوماتك الصحية و الطبية (7)
» سلسلة صحح معلوماتك الصحية و الطبية (22)
» سلسلة صحح معلوماتك الصحية و الطبية (6)
» سلسلة صحح معلوماتك الصحية و الطبية (21)
» سلسلة صحح معلوماتك الصحية و الطبية (7)
منتديات عيت ارفاد التميمي :: الصحة و الغذاء والدواء :: عام : تقارير ونصائح وأخبار طبية وصحية ومعلومات
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
2024-04-25, 10:39 am من طرف STAR
» واتساب تختبر ميزة جديدة لنقل الملفات ومشاركتها دون اتصال بالإنترنت
2024-04-25, 10:36 am من طرف STAR
» تشافي يتراجع عن قراره!
2024-04-25, 10:36 am من طرف STAR
» ماسك الأفوكادو والموز للشعر.. كنز غني بالفيتامينات والعناصر الغذائية
2024-04-25, 10:35 am من طرف STAR
» شرائح اللحم مع صوص المستردة
2024-04-25, 10:34 am من طرف STAR
» مباريات اليوم الاربعاء 24/4/2024 وقنوات الناقلة
2024-04-24, 10:16 am من طرف STAR
» قائمة بأغلى الدول للإقامة في أوروبا... تعرفوا إليها
2024-04-24, 10:13 am من طرف STAR
» عصر جديد .. بتقنية QPower شيري تتواجد في معرض بكين الدولي للسيارات
2024-04-24, 10:13 am من طرف STAR
» يحارب البكتيريا والحساسية والسرطان.. بالأبحاث العلمية زيت مذهل يحميك من الأمراض
2024-04-24, 10:12 am من طرف STAR
» دون اتصال بالإنترنت | واتساب تختبر ميزة جديدة.. فما هي؟
2024-04-24, 10:11 am من طرف STAR
» نصف العدد بالقاهرة .. مصر الثانية إفريقيًا في عدد الأثرياء
2024-04-24, 10:11 am من طرف STAR
» دجاج بالبطاطس والصلصة
2024-04-24, 10:09 am من طرف STAR
» مباريات اليوم الثلاثاء 23/4/2024 وقنوات الناقلة
2024-04-23, 6:28 pm من طرف STAR
» سيدة روسية تثير دهشة الأطباء بعدما أنجبت للمرة الثالثة طفلا بـ12 إصبعا في قدميه
2024-04-23, 6:26 pm من طرف STAR
» أربعة أخطاء رئيسية منك تتسبب في تعطل سيارتك.. كن حذراً ولا تهملها
2024-04-23, 6:25 pm من طرف STAR