منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» استقبال جثمان اﻻرهابى موسى بوعين
أمس في 10:24 am من طرف عبدالحفيظ عوض ربيع

» خبر
أمس في 10:15 am من طرف عبدالحفيظ عوض ربيع

» طرابلس العثور على جثثين بمنطقة عين_زارة
أمس في 10:12 am من طرف عبدالحفيظ عوض ربيع

» جحا والقاضي
2016-12-08, 10:32 pm من طرف فرج جا بالله

» كرر ياعلا .. اوقول اغياب لبّاس العبا .. ضر الوطن
2016-12-08, 7:41 pm من طرف naji7931

» "بنغازي" ابرز ماجاء في المؤتمر الصحفي
2016-12-08, 6:02 pm من طرف عبدالحفيظ عوض ربيع

» داعش الإرهابي يعلن عن عملية نوعية
2016-12-08, 6:00 pm من طرف عبدالحفيظ عوض ربيع

» تم نقلهم الى المرج
2016-12-08, 5:55 pm من طرف عبدالحفيظ عوض ربيع

» ماتم الحصول عليه من ارهابى الشركسى
2016-12-08, 5:49 pm من طرف عبدالحفيظ عوض ربيع

» صنع الله ينفي وجدو مرتزقة أفارقة في الهلال النفطي
2016-12-08, 5:39 pm من طرف عبدالحفيظ عوض ربيع

» إجتمع رئيس الحكومة المؤقتة "عبدالله الثني"
2016-12-08, 5:33 pm من طرف عبدالحفيظ عوض ربيع

» 6 غارات جوية مكثفة على تمركزات ميليشيات الجضران
2016-12-08, 5:31 pm من طرف عبدالحفيظ عوض ربيع

» العافية بمدينة هون يستقبل عدد من الجرحي
2016-12-08, 5:26 pm من طرف عبدالحفيظ عوض ربيع

» تقدم القوات المسلحة العربية الليبية
2016-12-08, 5:24 pm من طرف عبدالحفيظ عوض ربيع

» شاهد قناه الكذب النبأ
2016-12-08, 5:22 pm من طرف عبدالحفيظ عوض ربيع

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


الدليل الصحي للأمراض المزمنة في الصيام

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

الدليل الصحي للأمراض المزمنة في الصيام

مُساهمة من طرف STAR في 2011-08-10, 2:27 pm

لا ننسى أن وقاية صحة أجسامنا مطلب أساسي للقيام بأمور حياتنا ؛طرح لنا الاسلام الكثير من الأركان والفرائض التي تعتبر وقاية وعلاج للأمراض التي تصيب الجسم .

قال عليه السلام ( المعدة بيت كل داء ، والحمية رأس كل دواء ، فأعط نفسك ما عوّدتها).

نرى أن ركن الصيام وقاية وراحة لجميع أعضاء أجهزة و خلايا الجسم التي انتهكت طوال العام بالطعام، فالصوم يمنحها الإصلاح الصحي التي انتهك خلال أيام السنة؛شهر رمضان يعتبر مُهلة كافية تطرح فيها السموم والفضلات.

يصاب بعض الأشخاص الذي يعانون من الأمراض التالية:
• مرض الضغط ؛ • مرض القلب ؛ • مرض السكر .
لذلك يجب أن يدرك تلك الأشخاص طرق الحماية في الشهر الفضيل أثناء الصيام وعند تناول الطعام وبعد انتهاء ساعات الإفطار .

أولاً : مريض الضغط
لا نجد مشكلة مع مريض الضغط وعلاقته بالصيام ولكن ننصحه بزيادة تــــــناول السوائل في فترة الطعام خوفا من اصابته بالجفاف ويجب أن يتجنب تناول الأطعمة الغنية بـــ: (الأملاح ؛المخللات ؛الدهون ؛الحلويات ؛المنبهات "القهوة ؛الشاي الأسود؛التدخين) .

ثانياً : مريض القلب
ننصح مريض القلب بتنظيم خطوات تناول طعامه وأيضا ننصحة بتقليل الأطعمة الغنية بالدهون والاملاح والتقليل من تناول الكافيين .
نذكر هنا معلومة هامة بان الصيام يعمل على تخفيف عبء ضخات الدم في القلب خلال ساعات الإمتناع عن الطعام مما يؤدي لتنشيط الدورة الدموية في القلب .

ثالثاً : مريض السكر
ذكرت إحصائيات انه حوالي 8 ملايين مسلم مصابي بمرض السكر،فالمرضى الذين يعانون من بدانة ويتبعون نظام خاص لعلاجهم يمكنهم الصيام بدون أيا مشاكل تذكر ولكن الصيام يعمل على تخفيف الوزن وتخفيض مقاومة الجسم للانسولين ؛يوجد مرضى يتناولون أقراص عن طريق الفم لتخفيف نسبة السكر .

الخطوات الهامة التي يجب اتباعها خلال الشهر الفضيل لمرضى السكر :

1. تحديد كمية ونوع الطعام حسب إرشادات الطبيب المختص؛
2. وجبة الفطور والسحور يجب أن يتخللها وجبه ثالثة لتحديد كمية الطعام المطلوبة ؛
3. يجب تأخير وجبة السحور إلى ما قبل الإمساك فجراً ؛
4. زيادة نسبة تناول الماء والسوائل الطبيعية ؛
5. يجب ممارسة النشاط اليومي والرياضة الخفيفة كالمعتاد مع الحرص على أخذ قسط من الراحة بعد الظهر ؛
6. عند حدوث انخفاض في مستوى السكر في الدم يلزم الإفطار فوراً عن طريق تناول مادة سكرية.

ننصح مريض الضغط و القلب والسكر بإستشارة الطبيب المختص من بداية شهر رمضان للإحتفاظ بصحة جيدة خلال فترة الصيام لإعطائة التوجيهات والنصائح الهامة وتنظيم الأدوية الخاصة .

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله

STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 114821
العمر : 31
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 186
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

http://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: الدليل الصحي للأمراض المزمنة في الصيام

مُساهمة من طرف زهرة اللوتس في 2011-08-10, 8:45 pm

مشكورر.. على الموضوع الرائع ..والله لايحرمنا من تواجدك وتميزك الدائم ..وفقك الله

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
لحظة الوداع من أصعب اللحظات على البشر .. ولكن ما باليد حيله
وداعا ... لك ايها المنتدى الغالي..وداعا ... لكم يا أعضاء منتديات عيت ارفاد التميمي
وداعا ... لكل من اسعدته ..وداعا ... لكل من احزنته..وداعا ... لكل من أحبني
وداعا ... لكل من كرهني ..وداعا ... لكل من كنت ضيفا خفيفا عليه ..
وداعا ... لكل من كنت ضيفا ثقيلا عليه ..وداعا ... وكلي ألم لفراقكم
لأنكم أفضل من إستقبلني ..وداعا ... وكلي حزن لأنكم خير من شرفني
وداعا ... واجعلوا ايامي التي لم تعجبكم في طي النسيان ..فقط تذكروني بينكم!!
وداعا ... واستودعكــــــــــم الله الذي لا تضيع ودائـــــــــــــعه
اتمني لكم اوقات سعيد
واتمني التقدم لهذا المنتدى الرائع


زهرة اللوتس
إداري
إداري

انثى
عدد المشاركات : 124527
العمر : 35
رقم العضوية : 2346
قوة التقييم : 157
تاريخ التسجيل : 30/06/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: الدليل الصحي للأمراض المزمنة في الصيام

مُساهمة من طرف STAR في 2011-08-11, 9:26 am

شكرا للمتابعة

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله

STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 114821
العمر : 31
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 186
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

http://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى