دراسة علمية تناول الشيكولاتة الداكنة يمنحك رشاقة ولياقة كالر

من طرف **زهرة اللوتس** 2011-09-17, 5:20 pm

دراسة علمية تناول الشيكولاتة الداكنة يمنحك رشاقة ولياقة كالرياضة

توصلت نتائج دراسة علمية حديثة أن تناول الشيكولاتة الداكنة يحسن مستوى رشاقة ولياقة العضلات تماما مثل الرياضة، لتسبب الاثنين في إنتاج المادة المسؤولة عن تنشيط العضلات.
وذكرت صحيفة (ديلي ميل) البريطانية في عددها الصادر يوم السبت أن تناول كمية معينة من الشيكولاتة الداكنة يوميا بالتوازي مع ممارسة الرياضة يرفع من الحيوية والطاقة بنسبة 50 %, وتحتوي الشيكولاتة على مادة "إيبيكاتشن" وهي المسؤولة عن تنشيط العضلات بمفعول مشابه للتمارين الرياضية.
وأظهرت دراسة أمريكية في تجارب حديثة على عدد من الفئران, أن المادة المذكورة أعلاه ساعدت الفئران في إنتاج مادة "مايتوكوندريا" وهي المادة المشابهة للطاقة التي تشحن الخلايا من أجل ضخ الأوكسجين داخل الدم، وبالتالي تعزيز النشاط والحيوية.
وساهمت الشيكولاتة في رفع معدلات نشاط وحيوية الفئران بنسبة مقاربة للفئران التي اقتصر نشاطها على التمارين الرياضية.
بدوره قال د. موه مالك لصحيفة إن "التمارين الرياضية السويدية أو الركض وركوب الدراجة تساعد الجسم في رفع عدد ما يسمى بالـ"مايتكوندريا" في الخلايا العضلية".
وأضاف "أثبتت دراستنا أن المادة الموجودة في الشيكولاتة السوداء تؤدي إلى نفس النتائج تقريبا، وتحديدا في عضلات القلب والظهر".
ويشار إلى أن العلماء يأملون في أن تتطابق النتائج على البشر واستخدام هذه المادة عند علاج الآلام العضلية أو المصابين بالارتخاء العضلي.