إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
عادات سيئة نفعلها ولا ندرك أثرها علي صحتنا
2 مشترك
منتديات عيت ارفاد التميمي :: الصحة و الغذاء والدواء :: عام : تقارير ونصائح وأخبار طبية وصحية ومعلومات
صفحة 1 من اصل 1
عادات سيئة نفعلها ولا ندرك أثرها علي صحتنا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أولا شرب الشاي
خاصة بعد تناول الطعام يؤدي إلي حرق فيتامين الحديد في الطعام وبذلك نجد أن
الهيموجلوبين
قليل ففي الذكور قد تجده 12.9 وهو في الاصل يجب أن يكون مابين 13 و17.5 وفي الاناث
يجب أن يكون مابين 12.5 إلي 16.5 وهذا يعرضنا في النهاية لنقص فيتامين الحديد
وزيادة الامساك والشعور بالصداع ونقص قوة الجهاز المناعي .
ثانيا طرقعة الاصابع والاقدام
يؤدي لحدوث خشونة مبكرة في المفاصل علي المدي الطويل وهذا لا ندركه تماما حينما
نقوم بطرقعة أصابعنا أو اقدامنا .
ثالثا الاستخدام الخاطء لاجهزة التكييف
البعض بل الكثيرون يستخدمون الدفايات في الشتاء واجهزة التكييف في الصيف
وهذا أكبر ضرر حينما يتم الخروج مباشرة من المنزل يؤدي لعدم تكيف الجسم علي الجوء الجديد ويحدث غالبا برد الصيف وهو غالبا أيضا مايكون أقوي من برد الشتاء لانه يكون برد
غير ظاهر ومكتوم في الجسم .
ارابعا لاغتسال بالماء الساخن في الشتاء والخروج للشارع يؤدي لحدوث تقشفات بالوجه خاصة
أسفل منطقة العين مما يؤدي مع الوقت لوجود كرمشة بالجلد وظهور التجاعيد المبكرة في
الوجه والخطأ الاكبر هو أستخدام مرطبات البشرة من كريمات ومساحيق هذا أيضا يؤدي
لنفس الطريق النهائي .
opengod2000- لواء
-
عدد المشاركات : 2466
العمر : 45
رقم العضوية : 333
قوة التقييم : 8
تاريخ التسجيل : 09/07/2009
المرتجع حنتوش- مشرف قسم المنتدي العام
-
عدد المشاركات : 21264
العمر : 32
رقم العضوية : 121
قوة التقييم : 41
تاريخ التسجيل : 10/04/2009
رد: عادات سيئة نفعلها ولا ندرك أثرها علي صحتنا
مشكـــــــــــــــــــــــــــور ع المــــــــــــــــــــــــــرور
opengod2000- لواء
-
عدد المشاركات : 2466
العمر : 45
رقم العضوية : 333
قوة التقييم : 8
تاريخ التسجيل : 09/07/2009
مواضيع مماثلة
» عادات سيئة تمارسها الفتيات
» "احذر من 6 عادات" سيئة في رمضان
» ثماني عادات سيئة تحول بينك وبين نوم هاديء
» عادات سيئة نمارسها يوميا تؤدى بنالصحةاسؤ
» عادات سيئة شهيرة تسبب الضرر للسيارة
» "احذر من 6 عادات" سيئة في رمضان
» ثماني عادات سيئة تحول بينك وبين نوم هاديء
» عادات سيئة نمارسها يوميا تؤدى بنالصحةاسؤ
» عادات سيئة شهيرة تسبب الضرر للسيارة
منتديات عيت ارفاد التميمي :: الصحة و الغذاء والدواء :: عام : تقارير ونصائح وأخبار طبية وصحية ومعلومات
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
2024-04-25, 10:39 am من طرف STAR
» واتساب تختبر ميزة جديدة لنقل الملفات ومشاركتها دون اتصال بالإنترنت
2024-04-25, 10:36 am من طرف STAR
» تشافي يتراجع عن قراره!
2024-04-25, 10:36 am من طرف STAR
» ماسك الأفوكادو والموز للشعر.. كنز غني بالفيتامينات والعناصر الغذائية
2024-04-25, 10:35 am من طرف STAR
» شرائح اللحم مع صوص المستردة
2024-04-25, 10:34 am من طرف STAR
» مباريات اليوم الاربعاء 24/4/2024 وقنوات الناقلة
2024-04-24, 10:16 am من طرف STAR
» قائمة بأغلى الدول للإقامة في أوروبا... تعرفوا إليها
2024-04-24, 10:13 am من طرف STAR
» عصر جديد .. بتقنية QPower شيري تتواجد في معرض بكين الدولي للسيارات
2024-04-24, 10:13 am من طرف STAR
» يحارب البكتيريا والحساسية والسرطان.. بالأبحاث العلمية زيت مذهل يحميك من الأمراض
2024-04-24, 10:12 am من طرف STAR
» دون اتصال بالإنترنت | واتساب تختبر ميزة جديدة.. فما هي؟
2024-04-24, 10:11 am من طرف STAR
» نصف العدد بالقاهرة .. مصر الثانية إفريقيًا في عدد الأثرياء
2024-04-24, 10:11 am من طرف STAR
» دجاج بالبطاطس والصلصة
2024-04-24, 10:09 am من طرف STAR
» مباريات اليوم الثلاثاء 23/4/2024 وقنوات الناقلة
2024-04-23, 6:28 pm من طرف STAR
» سيدة روسية تثير دهشة الأطباء بعدما أنجبت للمرة الثالثة طفلا بـ12 إصبعا في قدميه
2024-04-23, 6:26 pm من طرف STAR
» أربعة أخطاء رئيسية منك تتسبب في تعطل سيارتك.. كن حذراً ولا تهملها
2024-04-23, 6:25 pm من طرف STAR