إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
القيمة الغذائية في التين والزيتون
2 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
القيمة الغذائية في التين والزيتون
تعود اهمية التين الغذائية في احتوائه على نسبة عالية من السكريات والأملاح مثل الكالسيوم والفسفور
بالإضافة الى فيتامينات ا. ب. ج.ك
اما الزيتون فتحتوي ثمرته على نسبة من الزيت نحو 25 % وبروتينات 5 % واملاح معدنية
مثل الحديد والكالسيوم ولما كان زيت الزيتون غير مشبع فإن هذه الخاصية تقي الجسم
من اخطار زيادة الدهون التي تتسبب في امراض السمنة وما ينتج عنها من امراض
مثل تصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم ...الخ
بالإضافة الى فيتامينات ا. ب. ج.ك
اما الزيتون فتحتوي ثمرته على نسبة من الزيت نحو 25 % وبروتينات 5 % واملاح معدنية
مثل الحديد والكالسيوم ولما كان زيت الزيتون غير مشبع فإن هذه الخاصية تقي الجسم
من اخطار زيادة الدهون التي تتسبب في امراض السمنة وما ينتج عنها من امراض
مثل تصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم ...الخ
فرح البلاد- مشير
-
عدد المشاركات : 5652
العمر : 50
رقم العضوية : 9798
قوة التقييم : 62
تاريخ التسجيل : 24/01/2012
رد: القيمة الغذائية في التين والزيتون
فرح البلاد ..شكرا على المعلومة المفيدة.
سراج محمد- جندي اول
-
عدد المشاركات : 13
العمر : 59
رقم العضوية : 8718
قوة التقييم : 0
تاريخ التسجيل : 07/12/2011
رد: القيمة الغذائية في التين والزيتون
العفو أخي..الشكرلله
فرح البلاد- مشير
-
عدد المشاركات : 5652
العمر : 50
رقم العضوية : 9798
قوة التقييم : 62
تاريخ التسجيل : 24/01/2012
مواضيع مماثلة
» التين والزيتون يدخل فريق بحث ياباني الأسلام
» القيمة الغذائية للبيض
» هكذا تزيدين القيمة الغذائية في وجباتك اليومية
» العلف الصناعي يقلل من القيمة الغذائية للسمك
» ازدياد القيمة الغذائية للفول عند إضافة الخضروات والتوابل إلي
» القيمة الغذائية للبيض
» هكذا تزيدين القيمة الغذائية في وجباتك اليومية
» العلف الصناعي يقلل من القيمة الغذائية للسمك
» ازدياد القيمة الغذائية للفول عند إضافة الخضروات والتوابل إلي
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أمس في 9:06 am من طرف STAR
» احذر الإفراط في شرب عصير الجزر.. ماذا يفعل بالجسم؟
أمس في 9:06 am من طرف STAR
» عملاق الدوري الإنجليزي يستقر على التعاقد مع صلاح بعد أزمته مع كلوب
أمس في 9:05 am من طرف STAR
» زوروا أماكن السياحة الجذابة في ليوبليانا عاصمة سلوفينيا
أمس في 9:05 am من طرف STAR
» معهد الفلك": عيد الأضحى فلكياً الأحد 16 حزيران
أمس في 9:04 am من طرف STAR
» ميسي سجل هدفا وصنع 5 بالدوري الأمريكي
أمس في 9:03 am من طرف STAR
» شوربة الباذنجان
أمس في 9:02 am من طرف STAR
» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
أمس في 8:59 am من طرف STAR
» بارما يعود مجدداً لدوري الأضواء
2024-05-02, 11:04 am من طرف STAR
» طرق فعالة للتخلص من الناموس من دون استخدام المبيدات
2024-05-02, 11:03 am من طرف STAR
» اتحاد جدة السعودي يستقر على بديل صلاح
2024-05-02, 11:02 am من طرف STAR
» ستيك اللحم بصوص الثوم
2024-05-02, 11:01 am من طرف STAR
» جملة قالها محمد بن سلمان لمحمود عباس تثير تفاعلا واسعا
2024-05-01, 9:48 am من طرف STAR
» تضخم "البروستاتا" عند الرجال.. إليكم أبرز طرق العلاج والوقاية
2024-05-01, 9:45 am من طرف STAR
» سلطة جبن الفيتا بالأفوكادو والحمص
2024-05-01, 9:44 am من طرف STAR