إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
كيف نحمي انفسنا من ضربة الشمس؟!
منتديات عيت ارفاد التميمي :: الصحة و الغذاء والدواء :: عام : تقارير ونصائح وأخبار طبية وصحية ومعلومات
صفحة 1 من اصل 1
كيف نحمي انفسنا من ضربة الشمس؟!
مع ارتفاع درجات الحرارة مؤخرًا يتعرض الكثير من الأطفال والكبار أيضاً لأشعة الشمس بشكل مباشر، في حديقة المنزل، أو في الشارع، أو السوق أو غيرها.
ومن أكثر المشكلات التي يخشى منها الأطباء والأهل، هي إصابة الأطفال بضربة الشمس، والتي قد تسبب الوفاة لا سمح الله، فما هي ضربة الشمس؟ وكيف يمكن تجنّبها؟
اعراض ضربة الشمس
وعن أعراض ضربة الشمس، قال عاصي: ضربة الشمس هي حالة طبية خطيرة، تنجم عن فشل المركز المنظم للحرارة بالمخ، مما يؤدي لرفع حرارة الجسم مع عدم وجود عرق، لذلك يلاحظ أن جلد المصاب أحمر وجاف، مع ارتفاع في درجة حرارته. وفي الحالات الضعيفة يشكو المصاب من الصداع والغثيان والدوخة والضعف العام.
وأضاف: قد يحدث أن تبدأ الإصابة بهبوط مفاجئ مع فقدان للوعي وسرعة وعمق في التنفس، بالإضافة إلى سرعة وقوة ضربات القلب، مع حدوث تشنجات، ويمكن أن تتلاشى هذه الأعراض ويعود الشخص إلى حالته الطبيعية، قبل أن يصاب بانتكاسة أخرى ويدخل في هذه الأعراض مجدداً.
التوصيات
وعن التوصيات لتفادي هذه الاصابات، على الأهل وذوي الأطفال والأولاد التقيد بالتوصيات التالية:
• الاهتمام بشرب السوائل
• الاهتمام بان نمتنع قدر الامكان عن السباحة ما بين الساعات 11:00 حتى 15:00 في هذه الفترة تكون اشعة الشمس حامية جدا
• الاهتمام باستعمال الدهون الواقية قبل السباحة وتكرار هذه العملية خلال فترة السباحة ايضا
• الاهتنام باعتمار القبعة
• الاهتمام باستعمال ملابس سباحة تغطي مساحة كبيرة من الجسم للامتناع من الانكشاف لاشعة الشمس
• خلال فترة السباحة يجب الاهتمام باستراحات قليلة كل فترة وجيزة.
ومن أكثر المشكلات التي يخشى منها الأطباء والأهل، هي إصابة الأطفال بضربة الشمس، والتي قد تسبب الوفاة لا سمح الله، فما هي ضربة الشمس؟ وكيف يمكن تجنّبها؟
اعراض ضربة الشمس
وعن أعراض ضربة الشمس، قال عاصي: ضربة الشمس هي حالة طبية خطيرة، تنجم عن فشل المركز المنظم للحرارة بالمخ، مما يؤدي لرفع حرارة الجسم مع عدم وجود عرق، لذلك يلاحظ أن جلد المصاب أحمر وجاف، مع ارتفاع في درجة حرارته. وفي الحالات الضعيفة يشكو المصاب من الصداع والغثيان والدوخة والضعف العام.
وأضاف: قد يحدث أن تبدأ الإصابة بهبوط مفاجئ مع فقدان للوعي وسرعة وعمق في التنفس، بالإضافة إلى سرعة وقوة ضربات القلب، مع حدوث تشنجات، ويمكن أن تتلاشى هذه الأعراض ويعود الشخص إلى حالته الطبيعية، قبل أن يصاب بانتكاسة أخرى ويدخل في هذه الأعراض مجدداً.
التوصيات
وعن التوصيات لتفادي هذه الاصابات، على الأهل وذوي الأطفال والأولاد التقيد بالتوصيات التالية:
• الاهتمام بشرب السوائل
• الاهتمام بان نمتنع قدر الامكان عن السباحة ما بين الساعات 11:00 حتى 15:00 في هذه الفترة تكون اشعة الشمس حامية جدا
• الاهتمام باستعمال الدهون الواقية قبل السباحة وتكرار هذه العملية خلال فترة السباحة ايضا
• الاهتنام باعتمار القبعة
• الاهتمام باستعمال ملابس سباحة تغطي مساحة كبيرة من الجسم للامتناع من الانكشاف لاشعة الشمس
• خلال فترة السباحة يجب الاهتمام باستراحات قليلة كل فترة وجيزة.
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
مواضيع مماثلة
» ضربة الحرارة .. او ضربة الشمس Heat Strock
» "الفيسبوك" كيف نحمي أطفالنا منه؟
» هل ننتقد انفسنا !!!!!
» فلنحترم انفسنا قبل كل شيء
» كيف نحمي أنفسنا من كورونا في السوق والمدرسة والعمل؟
» "الفيسبوك" كيف نحمي أطفالنا منه؟
» هل ننتقد انفسنا !!!!!
» فلنحترم انفسنا قبل كل شيء
» كيف نحمي أنفسنا من كورونا في السوق والمدرسة والعمل؟
منتديات عيت ارفاد التميمي :: الصحة و الغذاء والدواء :: عام : تقارير ونصائح وأخبار طبية وصحية ومعلومات
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اليوم في 9:40 am من طرف STAR
» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
اليوم في 9:37 am من طرف STAR
» BMW تطلق سيارتها الكهربائية i4 M50 الرياضية
2024-05-05, 9:06 am من طرف STAR
» احذر الإفراط في شرب عصير الجزر.. ماذا يفعل بالجسم؟
2024-05-05, 9:06 am من طرف STAR
» عملاق الدوري الإنجليزي يستقر على التعاقد مع صلاح بعد أزمته مع كلوب
2024-05-05, 9:05 am من طرف STAR
» زوروا أماكن السياحة الجذابة في ليوبليانا عاصمة سلوفينيا
2024-05-05, 9:05 am من طرف STAR
» معهد الفلك": عيد الأضحى فلكياً الأحد 16 حزيران
2024-05-05, 9:04 am من طرف STAR
» ميسي سجل هدفا وصنع 5 بالدوري الأمريكي
2024-05-05, 9:03 am من طرف STAR
» شوربة الباذنجان
2024-05-05, 9:02 am من طرف STAR
» بارما يعود مجدداً لدوري الأضواء
2024-05-02, 11:04 am من طرف STAR
» طرق فعالة للتخلص من الناموس من دون استخدام المبيدات
2024-05-02, 11:03 am من طرف STAR
» اتحاد جدة السعودي يستقر على بديل صلاح
2024-05-02, 11:02 am من طرف STAR
» ستيك اللحم بصوص الثوم
2024-05-02, 11:01 am من طرف STAR
» جملة قالها محمد بن سلمان لمحمود عباس تثير تفاعلا واسعا
2024-05-01, 9:48 am من طرف STAR
» تضخم "البروستاتا" عند الرجال.. إليكم أبرز طرق العلاج والوقاية
2024-05-01, 9:45 am من طرف STAR