إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
رائحة قدميك تسبب لك الإحراج.. 6 نصائح تخلصك منها للأبد
منتديات عيت ارفاد التميمي :: الصحة و الغذاء والدواء :: عام : تقارير ونصائح وأخبار طبية وصحية ومعلومات
صفحة 1 من اصل 1
رائحة قدميك تسبب لك الإحراج.. 6 نصائح تخلصك منها للأبد
يؤدي وجود الفطريات، والإجهاد والتوتر إلى زيادة التعرُّق، وهو الأمر الذي يساعد على ظهور البكتيريا التي تسبِّب الرائحة السيئة.
هذه مجموعة من النصائح عن كيفية التخلص من رائحة الأقدام السيئة للأبد.
1- مسح ما بين أصابع قدميك جيداً بعد غسلهما
ينصح أخصائيو الأقدام بعدم الاكتفاء بمسح القدمين بعد الاستحمام، وإنما يجب أن تستخدم المنشفة لتجفيف ما بين الأصابع حتى لا تدع الرطوبة المتبقية تتسبب في عدوى فطرية.
2- خل التفاح
يساعد خل التفاح في التخلص من رائحة القدم.
اخلط نصف لتر من الخل مع 200 مل من الماء الدافئ.
انقع قطعة من الشاش في هذا المحلول وضعها على قدميك لمدة 20 دقيقة.
دع جلدك يجف بشكل طبيعي.
3- غسل الجوارب بالمقلوب
smell foot
بهذه الطريقة سيجري تنظيفها من البكتيريا وخلايا الجلد بشكلٍ أشمل، كما أن الجوارب لا يجب أن تكون مُكوَّنة من مواد اصطناعية.
4- المشي في المنزل حافي القدمين أو اخلع جواربك التي تلبسها في الخارج.
أثناء المشي، تُجمِّع الجوارب البكتيريا من الأرض، والتي تبدأ بدورها في التكاثر فور دخولها لبيئةٍ رطبة.
5- استخدام مضادات التعرُّق لقدميك أيضاً
تحتوي مضادات التعرُّق على مواد كيميائية تساعد على تقليل التعرُّق، وبالإمكان استخدامها عند المساء بعد الاستحمام لتجفيف الجلد.
6- تنظيف الأحذية
smell foot
غسل الأحذية من الخارج بعناية
نقع النعال والأحذية في محلول كلورهكسيدين (مطهر)
مسح داخل الحذاء بقطنة مبللة بالكلورهكسيدين.
من الأفضل أن يكون لديك زوجان من الأحذية لكل موسم لارتدائهما بالتبادل. وإذا لم يكن لديك زوج ثانٍ وحذاؤكَ مبلل، فإنَّ هناك طريقة قديمة جيدة ستساعدك: ضع بعضاً من أوراق الصحف داخل الحذاء وستمتص الرطوبة أثناء الليل، أو يمكنك استخدام المجفف الكهربائي.
هذه مجموعة من النصائح عن كيفية التخلص من رائحة الأقدام السيئة للأبد.
1- مسح ما بين أصابع قدميك جيداً بعد غسلهما
ينصح أخصائيو الأقدام بعدم الاكتفاء بمسح القدمين بعد الاستحمام، وإنما يجب أن تستخدم المنشفة لتجفيف ما بين الأصابع حتى لا تدع الرطوبة المتبقية تتسبب في عدوى فطرية.
2- خل التفاح
يساعد خل التفاح في التخلص من رائحة القدم.
اخلط نصف لتر من الخل مع 200 مل من الماء الدافئ.
انقع قطعة من الشاش في هذا المحلول وضعها على قدميك لمدة 20 دقيقة.
دع جلدك يجف بشكل طبيعي.
3- غسل الجوارب بالمقلوب
smell foot
بهذه الطريقة سيجري تنظيفها من البكتيريا وخلايا الجلد بشكلٍ أشمل، كما أن الجوارب لا يجب أن تكون مُكوَّنة من مواد اصطناعية.
4- المشي في المنزل حافي القدمين أو اخلع جواربك التي تلبسها في الخارج.
أثناء المشي، تُجمِّع الجوارب البكتيريا من الأرض، والتي تبدأ بدورها في التكاثر فور دخولها لبيئةٍ رطبة.
5- استخدام مضادات التعرُّق لقدميك أيضاً
تحتوي مضادات التعرُّق على مواد كيميائية تساعد على تقليل التعرُّق، وبالإمكان استخدامها عند المساء بعد الاستحمام لتجفيف الجلد.
6- تنظيف الأحذية
smell foot
غسل الأحذية من الخارج بعناية
نقع النعال والأحذية في محلول كلورهكسيدين (مطهر)
مسح داخل الحذاء بقطنة مبللة بالكلورهكسيدين.
من الأفضل أن يكون لديك زوجان من الأحذية لكل موسم لارتدائهما بالتبادل. وإذا لم يكن لديك زوج ثانٍ وحذاؤكَ مبلل، فإنَّ هناك طريقة قديمة جيدة ستساعدك: ضع بعضاً من أوراق الصحف داخل الحذاء وستمتص الرطوبة أثناء الليل، أو يمكنك استخدام المجفف الكهربائي.
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
مواضيع مماثلة
» 10 طرق تخلصك من رائحة القدمين الكريهة
» نصائح طبية للقضاء على رائحة الفم
» نصائح تخلصك من العصبية أثناء العمل
» مشكلة رائحة الفم اثناء الصيام وطريقة للتخلص منها
» العثورعلى حشرة تشبه "هتلر" تطلق رائحة كريهة لمن يقترب منها!
» نصائح طبية للقضاء على رائحة الفم
» نصائح تخلصك من العصبية أثناء العمل
» مشكلة رائحة الفم اثناء الصيام وطريقة للتخلص منها
» العثورعلى حشرة تشبه "هتلر" تطلق رائحة كريهة لمن يقترب منها!
منتديات عيت ارفاد التميمي :: الصحة و الغذاء والدواء :: عام : تقارير ونصائح وأخبار طبية وصحية ومعلومات
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اليوم في 9:21 am من طرف STAR
» استا بالكريمة مع صدر الدجاج والبروكلي
2024-05-07, 9:40 am من طرف STAR
» BMW تطلق سيارتها الكهربائية i4 M50 الرياضية
2024-05-05, 9:06 am من طرف STAR
» احذر الإفراط في شرب عصير الجزر.. ماذا يفعل بالجسم؟
2024-05-05, 9:06 am من طرف STAR
» عملاق الدوري الإنجليزي يستقر على التعاقد مع صلاح بعد أزمته مع كلوب
2024-05-05, 9:05 am من طرف STAR
» زوروا أماكن السياحة الجذابة في ليوبليانا عاصمة سلوفينيا
2024-05-05, 9:05 am من طرف STAR
» معهد الفلك": عيد الأضحى فلكياً الأحد 16 حزيران
2024-05-05, 9:04 am من طرف STAR
» ميسي سجل هدفا وصنع 5 بالدوري الأمريكي
2024-05-05, 9:03 am من طرف STAR
» شوربة الباذنجان
2024-05-05, 9:02 am من طرف STAR
» بارما يعود مجدداً لدوري الأضواء
2024-05-02, 11:04 am من طرف STAR
» طرق فعالة للتخلص من الناموس من دون استخدام المبيدات
2024-05-02, 11:03 am من طرف STAR
» اتحاد جدة السعودي يستقر على بديل صلاح
2024-05-02, 11:02 am من طرف STAR
» ستيك اللحم بصوص الثوم
2024-05-02, 11:01 am من طرف STAR
» جملة قالها محمد بن سلمان لمحمود عباس تثير تفاعلا واسعا
2024-05-01, 9:48 am من طرف STAR
» تضخم "البروستاتا" عند الرجال.. إليكم أبرز طرق العلاج والوقاية
2024-05-01, 9:45 am من طرف STAR