طريقة تحضير التبوله

من طرف **STAR** 2010-01-01, 10:49 am

المقادير

كوب زيت زيتون

4ليمونات حامضه

كوب برغل ناعم

5باقات بقدونس

باقه نعناع اخضر

نصف كيلو طما ط

رشه فلفل اسود

ورشه بهار

ملح حسب الطلب

بصلتان كبيرتان

الطريقه
افرمي البقدونس والنعناع فرما ناعما جدا واغسليهما جيدا وصفيهما بمصفاه ناعمه
صولي البرغل جيدا واغسليه ثم صفيه.

اضيفي اليه عصير الحامض .

افرمي الطماطم فرما ناعما واضيفيهما الى البرغل.

افرمي البصل فرما ناعما وافركيه بالملح والبهار والفلفل الاسود.

اضيفي المقادير مع زيت الزيتون الى البرغل واخلطيهما جيدا.

قدمي التبوله مزينه بأوراق الخس او الملفوف او العنب.

طريقة تحضير التبوله 260f48d8d9

من طرف ابن ادم 2010-01-03, 9:55 pm

مشكور ستار على ما قدمت

من طرف **STAR** 2010-01-04, 7:20 am

اختيار المواضيع القيمة والرد عليها هو بذاتة ابداع ما بعدة ابداع
مشكورين على مروركم الرائع

من طرف فرج احميد 2010-01-28, 10:56 am

اشكرك اخى استار

من طرف **STAR** 2010-01-30, 10:03 am

المرور على المواضيع وتحفيز كاتبها بعبارة شكراً او يعطيك العافية او او او
تزيد من نشاط العضو فى المنتدى ويسارع بنشر المواضيع القيم فى جميع ارجاء المنتدى فلماذا لا نشكر صاحب الموضوع ولو حتى بكلمة بسيطة وهى شكراً هى كلمة بسيطة لكن مضمونها كبير وكبير جداً......لصاحب الموضوع
*****
كل الشكر لمن قام بالرد على جميع مواضيعى فى جميع ارجاء المنتدى