الفجل يعالج الأرق

من طرف **زهرة اللوتس** 2011-02-16, 10:57 pm

الفجل يعالج الأرق

القاهرة: أكد باحثون أن الفجل تتجاوز خصائصه السائعة في إدراره للبول ودوره في تحسين حالات فقدان الشهية‏,‏ حيث اعتبره الخبراء في المقام الأول مضاد للأرق ما يعني أن يعمل على تسهيل عملية النوم لدى المصابين بالأرق‏.
ويشير الخبراء إلى أن إحتواء الفجل على الماء والصوديوم والحديد والبوتاسيوم والكالسيوم والفوسفور وفيتامين "ب‏",‏ "د‏",‏ "ج"، فضلاً عن الألياف الغذائية يؤهله ليصبح في صدارة الأغذية المهمة‏.
ووفقاً للداسة ينصح الأطباء المرضي بشرب فنجان صغير من عصير الفجل قبل الأكل نظراً لخصائصه المطهرة والمدرة للبول، كما أن الفجل أثبت فعالية في تهدئة السعال‏، طبقاًُ لما ورد بجريدة "الأهرام".
جدير بالذكر انتشر استهلاك الفجل في الأوساط العلاجية الغريبة كمؤازرة طبيعة لعلاج عدة أمراض مثل الربو والتهابات الرئة، علماً بأن الفجل يحتوي على القليل من السعرات الحرارية بمعدل‏ 16‏ سعر لكل100‏ جرام‏.‏
المصدر: محيط