فوائد النوم فى الظلام

فوائد النوم في الظلام


السلام عليكم
شخباركم ان شاء الله بالف خير
اليوم جيبتلكم معلومة صغيرة حيبته
وحبيت انكم تعرفون عنها للي ما يعرف او ما سبق وشافه
وان شاء الله تستفيدون من المعلومة وتفيدون غيركم وان شاء الله يعجبكم



اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد للصحة و يحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة .
وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيأ في مهاجمة الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات.
وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .
ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية التي اوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل المظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان .
وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم , فان ضوء النهار
ينشط هرمونات اخرى تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عدد من الامراض.

قال الله تعالى :
(( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا))
قال الله تعالى :
(( وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا ))
فوائد النوم في الظلام

__________________

بارك الله فيك

معلومات قيمة مشكور

Distinctive participation thank you so much
مشاركة مميزة تشكر عليها