إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
الكافيين.. أمل المسنّين بعضلات أقوى!
منتديات عيت ارفاد التميمي :: الصحة و الغذاء والدواء :: عام : تقارير ونصائح وأخبار طبية وصحية ومعلومات
صفحة 1 من اصل 1
الكافيين.. أمل المسنّين بعضلات أقوى!
من طرف زهرة اللوتس 2012-07-26, 10:58 am
الكافيين.. أمل المسنّين بعضلات أقوى!
وجد باحثون بريطانيون أن الكافيين الموجود في القهوة من شأنه أن يعزّز قوّة نوعين من العضلات لدى المسنّين، حيث يساعدهم على الحفاظ على قوّة عضلاتهم وتجنّب الوقوع والتعرّض لإصابات.
وقال الباحثون إنه «مع أهميّة الحفاظ على أسلوب حياة نشيط بدنياً للمحافظة على الصحة والقدرة الوظيفية، فإن منفعة الكافيين في تعزيز الأداء يمكن أن تكون تعود بالفائدة على المسنين أيضاً».
وقد استأصل الباحثون عضلات من فئران في عمر بين الشباب والشيخوخة، وبعدها اختبروا أداءها قبل وبعد المعالجة بالكافيين الموجود في القهوة وعدد من المشروبات الغازيّة. ونظروا في عضلة الحجاب الحاجز، وعضلة الرِجل التي تُدعى عضلة باسطة أصابع القدم الطويلة. وقال الباحثون إنه «رغم تقلّص التأثير في سن الشيخوخة، إلا أن منافع تحسين الأداء للكافيين تبقى موجودة». وربط استهلاك الكافيين أيضاً بتحسّن عمليات التفكير ومهارات الذاكرة عند المسنّين.
وجد باحثون بريطانيون أن الكافيين الموجود في القهوة من شأنه أن يعزّز قوّة نوعين من العضلات لدى المسنّين، حيث يساعدهم على الحفاظ على قوّة عضلاتهم وتجنّب الوقوع والتعرّض لإصابات.
وقال الباحثون إنه «مع أهميّة الحفاظ على أسلوب حياة نشيط بدنياً للمحافظة على الصحة والقدرة الوظيفية، فإن منفعة الكافيين في تعزيز الأداء يمكن أن تكون تعود بالفائدة على المسنين أيضاً».
وقد استأصل الباحثون عضلات من فئران في عمر بين الشباب والشيخوخة، وبعدها اختبروا أداءها قبل وبعد المعالجة بالكافيين الموجود في القهوة وعدد من المشروبات الغازيّة. ونظروا في عضلة الحجاب الحاجز، وعضلة الرِجل التي تُدعى عضلة باسطة أصابع القدم الطويلة. وقال الباحثون إنه «رغم تقلّص التأثير في سن الشيخوخة، إلا أن منافع تحسين الأداء للكافيين تبقى موجودة». وربط استهلاك الكافيين أيضاً بتحسّن عمليات التفكير ومهارات الذاكرة عند المسنّين.
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
لحظة الوداع من أصعب اللحظات على البشر .. ولكن ما باليد حيله
وداعا ... لك ايها المنتدى الغالي..وداعا ... لكم يا أعضاء منتديات عيت ارفاد التميمي
وداعا ... لكل من اسعدته ..وداعا ... لكل من احزنته..وداعا ... لكل من أحبني
وداعا ... لكل من كرهني ..وداعا ... لكل من كنت ضيفا خفيفا عليه ..
وداعا ... لكل من كنت ضيفا ثقيلا عليه ..وداعا ... وكلي ألم لفراقكم
لأنكم أفضل من إستقبلني ..وداعا ... وكلي حزن لأنكم خير من شرفني
وداعا ... واجعلوا ايامي التي لم تعجبكم في طي النسيان ..فقط تذكروني بينكم!!
وداعا ... واستودعكــــــــــم الله الذي لا تضيع ودائـــــــــــــعه
اتمني لكم اوقات سعيد
واتمني التقدم لهذا المنتدى الرائع
وداعا ... لك ايها المنتدى الغالي..وداعا ... لكم يا أعضاء منتديات عيت ارفاد التميمي
وداعا ... لكل من اسعدته ..وداعا ... لكل من احزنته..وداعا ... لكل من أحبني
وداعا ... لكل من كرهني ..وداعا ... لكل من كنت ضيفا خفيفا عليه ..
وداعا ... لكل من كنت ضيفا ثقيلا عليه ..وداعا ... وكلي ألم لفراقكم
لأنكم أفضل من إستقبلني ..وداعا ... وكلي حزن لأنكم خير من شرفني
وداعا ... واجعلوا ايامي التي لم تعجبكم في طي النسيان ..فقط تذكروني بينكم!!
وداعا ... واستودعكــــــــــم الله الذي لا تضيع ودائـــــــــــــعه
اتمني لكم اوقات سعيد
واتمني التقدم لهذا المنتدى الرائع
زهرة اللوتس- إداري
-
عدد المشاركات : 124527
العمر : 42
رقم العضوية : 2346
قوة التقييم : 158
تاريخ التسجيل : 30/06/2010
مواضيع مماثلة» هل يسبب الكافيين الصداع النصفي؟
» ما هي المخاوف من تناول الكافيين؟
» الكافيين وسرطان الجلد ..
» الكافيين لخفض الوزن!
» دراسة: الكافيين يكافح السرطان
» ما هي المخاوف من تناول الكافيين؟
» الكافيين وسرطان الجلد ..
» الكافيين لخفض الوزن!
» دراسة: الكافيين يكافح السرطان
منتديات عيت ارفاد التميمي :: الصحة و الغذاء والدواء :: عام : تقارير ونصائح وأخبار طبية وصحية ومعلومات
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
» مخمورا حافي القدمين يجوب الشوارع.. لماذا ترك أدريانو الرفاهية والنجومية في أوروبا وعاد إلى
» نصائح يجب اتباعها منعا للحوادث عند تعطل فرامل السيارة بشكل مفاجئ
» طريقة اعداد معكرونة باللبن
» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
» مشاركة شعرية
» لو نسيت الباسورد.. 5 طرق لفتح هاتف أندرويد مقفل بدون فقدان البيانات
» عواقب صحية خطيرة للجلوس الطويل
» صلاح يقترب من هالاند.. ترتيب قائمة هدافي الدوري الإنجليزي
» زلزال يضرب شرق طهران وسط تحذيرات للسكان
» أحدث إصدار.. ماذا تقدم هيونداي اينيشم 2026 الرياضية ؟
» بانكوك وجهة سياحية تايلاندية تجمع بين الثقافة والترفيه
» مناسبة للأجواء الشتوية.. طريقة عمل كعكة التفاح والقرفة
» صلى عليك الله
» 5 جزر خالية من السيارات