إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
جرعة من الكافيين في الصباح تخفف الألم
2 مشترك
منتديات عيت ارفاد التميمي :: الصحة و الغذاء والدواء :: عام : تقارير ونصائح وأخبار طبية وصحية ومعلومات
صفحة 1 من اصل 1
جرعة من الكافيين في الصباح تخفف الألم
كثيرا ما نسمع عن النقاشات الحادة بين الاطباء حول مضار ومنافع القهوة. فهناك من يمنعها وهناك من يسمح بتناول القليل منها وهناك من لا يعتبرها ضارة البتة. ولكن وفقا لبحث جديد اجري مؤخرا في جامعة اوسلو يمكن أن يجدد الثقة بالمشروب الاسمر لعشاقه المخلصين، يبدو بأن القهوة بالاضافة الى تأثيرها الايجابي على المزاج ومضادات الاكسدة الصحية، يمكن أن تخفف من الالم.
يقول الاطباء بأن جر عة من الكافيين في الصباح يمكن أن تساعد في تخفيف الالم. وقام الباحثون هناك بتجربة شملت على 48 موظف. حيث طلب منهم: الانشغال في اعمالهم اليومية على الاقل لمدة ساعة ونصف، جلوسا أمام الحواسيب. ولم يسمح لهم خلال هذه الفترة بالوقوف بتاتا. تدريجيا سأل الاطباء المشاركين في التجربة عن الشعور بالالم الساكن: الالم الذي يحدث عندما لا يتحرك الجسم لفترة طويلة من الوقت مثلا عند الجلوس امام الحاسوب لفترة طويلة من الوقت.
في التجربة:
40 بالمائة من المشاركين تناولوا كوبا من القهوة قبل التجربة و60 بالمائة لم يشربوا. المجموعة الثانية من المشاركين شعروا بالانزعاج، خصوصا في منطقة الظهر. أما المجموعة الاولى فلم تشعر بنفس الاعراض أو شكت من أي ألم في الظهر - حتى بعد أن بدى الوضع غير مريح لهم، إلا انهم تمكنوا من الاحتمال اكثر. وهكذا توصل الأطباء في اوسلو الى نتيجة أن الكافيين يعمل مثل عقار مخفف للالم عندما يعاني الجسم من اضطرابات وتوتر في العضلات. امر مثير للاهتمام حقا، ولكن كم فنجان قهوة يجب أن يشرب الموظف الذي يداوم 8 ساعات متواصلة!!
يقول الاطباء بأن جر عة من الكافيين في الصباح يمكن أن تساعد في تخفيف الالم. وقام الباحثون هناك بتجربة شملت على 48 موظف. حيث طلب منهم: الانشغال في اعمالهم اليومية على الاقل لمدة ساعة ونصف، جلوسا أمام الحواسيب. ولم يسمح لهم خلال هذه الفترة بالوقوف بتاتا. تدريجيا سأل الاطباء المشاركين في التجربة عن الشعور بالالم الساكن: الالم الذي يحدث عندما لا يتحرك الجسم لفترة طويلة من الوقت مثلا عند الجلوس امام الحاسوب لفترة طويلة من الوقت.
في التجربة:
40 بالمائة من المشاركين تناولوا كوبا من القهوة قبل التجربة و60 بالمائة لم يشربوا. المجموعة الثانية من المشاركين شعروا بالانزعاج، خصوصا في منطقة الظهر. أما المجموعة الاولى فلم تشعر بنفس الاعراض أو شكت من أي ألم في الظهر - حتى بعد أن بدى الوضع غير مريح لهم، إلا انهم تمكنوا من الاحتمال اكثر. وهكذا توصل الأطباء في اوسلو الى نتيجة أن الكافيين يعمل مثل عقار مخفف للالم عندما يعاني الجسم من اضطرابات وتوتر في العضلات. امر مثير للاهتمام حقا، ولكن كم فنجان قهوة يجب أن يشرب الموظف الذي يداوم 8 ساعات متواصلة!!
فرج احميد- مستشار
-
عدد المشاركات : 17243
العمر : 62
رقم العضوية : 118
قوة التقييم : 348
تاريخ التسجيل : 10/04/2009
مواضيع مماثلة
» دراسة : جرعة صغيرة من الأسبرين يومياً تقي من الإصابة بالس
» الموت كل نفس اتذوق جرعة كاسها ...
» جرعة يومية من الأسبرين تقلل خطر الإصابة بالسرطان
» الكافيين لخفض الوزن!
» الكافيين وسرطان الجلد ..
» الموت كل نفس اتذوق جرعة كاسها ...
» جرعة يومية من الأسبرين تقلل خطر الإصابة بالسرطان
» الكافيين لخفض الوزن!
» الكافيين وسرطان الجلد ..
منتديات عيت ارفاد التميمي :: الصحة و الغذاء والدواء :: عام : تقارير ونصائح وأخبار طبية وصحية ومعلومات
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اليوم في 8:06 am من طرف STAR
» الإكوادور وجهة مثالية لقضاء العطلات وسط المناظر الطبيعية
اليوم في 8:06 am من طرف STAR
» سر ارتفاع دواسة الفرامل عن دواسة البنزين في السيارة
اليوم في 8:05 am من طرف STAR
» ما ميزات شبكات "Wi-Fi 8" المنتظرة؟
اليوم في 8:05 am من طرف STAR
» رد فعل صلاح بعد اختياره أفضل لاعب في الدوري الإنجليزي
اليوم في 8:04 am من طرف STAR
» هل تعاني من الأرق؟ طريقة بسيطة تسحبك إلى نوم عميق
اليوم في 8:03 am من طرف STAR
» الكبة المشوية على الطريقة الأصلية
اليوم في 8:03 am من طرف STAR
» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
اليوم في 8:00 am من طرف STAR
» ارخص غسالات ملابس
2024-11-18, 10:29 am من طرف محمدوعبدو
» "لسنا عيادة طبية".. رئيسة بالميراس البرازيلي تعلق بشأن التعاقد مع نيمار
2024-11-18, 7:49 am من طرف STAR
» لا تستخدم مياه "الحنفية" لتبريد محرك سيارتك.. إليك السبب
2024-11-18, 7:49 am من طرف STAR
» هل يطرد النوم "السموم من الدماغ"؟.. دراسة تكشف السر
2024-11-18, 7:48 am من طرف STAR
» لمستخدمي "ميتا" في أوروبا.. إليكم هذه الميزة الجديدة!
2024-11-18, 7:47 am من طرف STAR
» احرصوا على تهوية المنزل حتى في الطقس البارد!
2024-11-18, 7:47 am من طرف STAR
» العناية بالبشرة في فصل الخريف.. نصائح مهمة لذلك
2024-11-18, 7:46 am من طرف STAR