إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
خذ حماما باردا للتغلب على البرد
منتديات عيت ارفاد التميمي :: الصحة و الغذاء والدواء :: عام : تقارير ونصائح وأخبار طبية وصحية ومعلومات
صفحة 1 من اصل 1
خذ حماما باردا للتغلب على البرد
وجد
بحث أن الحمام البارد له فعل اكبر من الحمام
الساخن في التغلب على البرد وهو اكثر صحة
للجسد.
فقد وجد بحث لمعهد بحوث التخثر في لندن ان
التحمم بالماء البارد يساهم في تعزيز الدورة
الدموية وتحفيز إنتاج خلايا المناعة.
على ما يبدو، ففي الوقت الذي يحاول فيه الجسم
تدفئة نفسه أثناء وبعد الاستحمام بالماء
البارد، فإن معدل التمثيل الغذائي يسرّع
وينشّط الجهاز المناعي. هذا يؤدي إلى الإفراج
عن مزيد من خلايا الدم البيضاء الهامة جدا
لصحة الجسد.
وتدعم هذه النتائج دراسة المانية سابقة وجدت
أن الأشخاص الذين يستحمون لمدة دقيقتين بماء
بارد يتعرضون لنزلات برد اقل من أولئك الذين
اختاروا الاستحمام بالماء الساخن
بحث أن الحمام البارد له فعل اكبر من الحمام
الساخن في التغلب على البرد وهو اكثر صحة
للجسد.
فقد وجد بحث لمعهد بحوث التخثر في لندن ان
التحمم بالماء البارد يساهم في تعزيز الدورة
الدموية وتحفيز إنتاج خلايا المناعة.
على ما يبدو، ففي الوقت الذي يحاول فيه الجسم
تدفئة نفسه أثناء وبعد الاستحمام بالماء
البارد، فإن معدل التمثيل الغذائي يسرّع
وينشّط الجهاز المناعي. هذا يؤدي إلى الإفراج
عن مزيد من خلايا الدم البيضاء الهامة جدا
لصحة الجسد.
وتدعم هذه النتائج دراسة المانية سابقة وجدت
أن الأشخاص الذين يستحمون لمدة دقيقتين بماء
بارد يتعرضون لنزلات برد اقل من أولئك الذين
اختاروا الاستحمام بالماء الساخن
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
مواضيع مماثلة
» خبراء: أفضل طريقة لمواجهة نزلات البرد هي البرد !
» دراسة تنصح بالابتعاد عن الفراش للتغلب على الأرق
» لماذا يكون الفضاء باردا جدا إذا كانت الشمس حارة جدا؟
» طرق مذهلة للتغلب على الإجهاد
» نصائح للتغلب على العصبية في رمضان
» دراسة تنصح بالابتعاد عن الفراش للتغلب على الأرق
» لماذا يكون الفضاء باردا جدا إذا كانت الشمس حارة جدا؟
» طرق مذهلة للتغلب على الإجهاد
» نصائح للتغلب على العصبية في رمضان
منتديات عيت ارفاد التميمي :: الصحة و الغذاء والدواء :: عام : تقارير ونصائح وأخبار طبية وصحية ومعلومات
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اليوم في 8:56 am من طرف STAR
» مخمورا حافي القدمين يجوب الشوارع.. لماذا ترك أدريانو الرفاهية والنجومية في أوروبا وعاد إلى
اليوم في 8:42 am من طرف STAR
» نصائح يجب اتباعها منعا للحوادث عند تعطل فرامل السيارة بشكل مفاجئ
اليوم في 8:37 am من طرف STAR
» طريقة اعداد معكرونة باللبن
اليوم في 8:36 am من طرف STAR
» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
اليوم في 8:34 am من طرف STAR
» مشاركة شعرية
أمس في 12:28 pm من طرف محمد0
» لو نسيت الباسورد.. 5 طرق لفتح هاتف أندرويد مقفل بدون فقدان البيانات
2024-11-03, 9:24 am من طرف STAR
» عواقب صحية خطيرة للجلوس الطويل
2024-11-03, 9:23 am من طرف STAR
» صلاح يقترب من هالاند.. ترتيب قائمة هدافي الدوري الإنجليزي
2024-11-03, 9:23 am من طرف STAR
» زلزال يضرب شرق طهران وسط تحذيرات للسكان
2024-11-03, 9:22 am من طرف STAR
» أحدث إصدار.. ماذا تقدم هيونداي اينيشم 2026 الرياضية ؟
2024-11-03, 9:21 am من طرف STAR
» بانكوك وجهة سياحية تايلاندية تجمع بين الثقافة والترفيه
2024-11-03, 9:21 am من طرف STAR
» مناسبة للأجواء الشتوية.. طريقة عمل كعكة التفاح والقرفة
2024-11-03, 9:20 am من طرف STAR
» صلى عليك الله
2024-10-30, 12:39 pm من طرف dude333
» 5 جزر خالية من السيارات
2024-10-26, 9:02 am من طرف STAR