منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
منتديات عيت ارفاد التميمي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» "أغلى موزة في العالم".. ملياردير صيني يشتري العمل الفني الأكثر إثارة للجدل
برغر متوسطي Icon_minitime1اليوم في 8:06 am من طرف STAR

» الإكوادور وجهة مثالية لقضاء العطلات وسط المناظر الطبيعية
برغر متوسطي Icon_minitime1اليوم في 8:06 am من طرف STAR

» سر ارتفاع دواسة الفرامل عن دواسة البنزين في السيارة
برغر متوسطي Icon_minitime1اليوم في 8:05 am من طرف STAR

» ما ميزات شبكات "Wi-Fi 8" المنتظرة؟
برغر متوسطي Icon_minitime1اليوم في 8:05 am من طرف STAR

» رد فعل صلاح بعد اختياره أفضل لاعب في الدوري الإنجليزي
برغر متوسطي Icon_minitime1اليوم في 8:04 am من طرف STAR

» هل تعاني من الأرق؟ طريقة بسيطة تسحبك إلى نوم عميق
برغر متوسطي Icon_minitime1اليوم في 8:03 am من طرف STAR

» الكبة المشوية على الطريقة الأصلية
برغر متوسطي Icon_minitime1اليوم في 8:03 am من طرف STAR

» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
برغر متوسطي Icon_minitime1اليوم في 8:00 am من طرف STAR

» ارخص غسالات ملابس
برغر متوسطي Icon_minitime12024-11-18, 10:29 am من طرف محمدوعبدو

» "لسنا عيادة طبية".. رئيسة بالميراس البرازيلي تعلق بشأن التعاقد مع نيمار
برغر متوسطي Icon_minitime12024-11-18, 7:49 am من طرف STAR

» لا تستخدم مياه "الحنفية" لتبريد محرك سيارتك.. إليك السبب
برغر متوسطي Icon_minitime12024-11-18, 7:49 am من طرف STAR

» هل يطرد النوم "السموم من الدماغ"؟.. دراسة تكشف السر
برغر متوسطي Icon_minitime12024-11-18, 7:48 am من طرف STAR

» لمستخدمي "ميتا" في أوروبا.. إليكم هذه الميزة الجديدة!
برغر متوسطي Icon_minitime12024-11-18, 7:47 am من طرف STAR

» احرصوا على تهوية المنزل حتى في الطقس البارد!
برغر متوسطي Icon_minitime12024-11-18, 7:47 am من طرف STAR

» العناية بالبشرة في فصل الخريف.. نصائح مهمة لذلك
برغر متوسطي Icon_minitime12024-11-18, 7:46 am من طرف STAR

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


برغر متوسطي

اذهب الى الأسفل

برغر متوسطي Empty برغر متوسطي

مُساهمة من طرف STAR 2014-08-03, 8:23 am

برغر متوسطي Thumbnail.php?file=0_980381767


  • 500 غ من لحم البقر الهبر المفروم ناعماً
  • بصلة حمراء مفرومة ناعماً
  • فص ثوم مهروس
  • 4 ملاعق طعام حبق طازج مفروم
  • 5 ملاعق طعام معجون بندورة مجففة في الشمس
  • خبز همبرغر، خس، بندورة مفرومة وثوم مع مايونيز للتقديم



يخلط اللحم المفروم مع البصل، والثوم، والحبق، ومعجون البندورة. تبلل اليدان ويقرّص الخليط إلى 4 قطع برغر كبيرة أو 8 قطع صغيرة وتشوى على النار لمدة 10 دقائق إلى 15 دقيقة حتى تنضج جيداً. تقدم البرغر مع الخبز والقليل من السلطة والثوم مع المايونيز.


في الحصة الواحدة
366 وحدة حرارية، 27 غ دهون (9.5 غ دهون مشبعة)، 6 غ كربوهيدرات


جربي صلصة الثوم والمايونيز
حضري صلصة الثوم والمايونيز بخفق صفار بيضتين مع ملعقة صغيرة من الخل الأبيض، وملعقة صغيرة من خردل ديجون، وفص ثوم مفروم والقليل من الملح والبهار. يخفق المزيج باستمرار، ويضاف إليه ببطء 300 مل من زيت الزيتون، على دفعات، حتى يتكثف المزيج. يمكن حفظ الصلصة في الثلاجة لغاية 4 أيام.

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
STAR
STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 127049
العمر : 39
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 211
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

https://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى