إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
دايت سريع لفقدان 5 كيلوغرامات للمناسبات المفاجئة
منتديات عيت ارفاد التميمي :: الصحة و الغذاء والدواء :: عام : تقارير ونصائح وأخبار طبية وصحية ومعلومات
صفحة 1 من اصل 1
دايت سريع لفقدان 5 كيلوغرامات للمناسبات المفاجئة
من طرف STAR 2015-07-28, 9:58 am
المناسبات والأفراح تتطلب ارتداء ملابس سواريه خاصة والتي تمثل رعبا للعديد من الفتيات اللاتي تعرضن لزيادة في الوزن وتفاجئن بوجود مناسبة هامة تتطلب ارتداء فستان سواريه فتبحث عن ملابس تخفي البطن او الزيادة في الوزن، نقدم لك نظام غذائي سريع يفقدك 5 كيلوجرام في 5 أيام فهو يحقق نتيجة سريعة ولكن لا يجب عليك تكراره اكثر من مرة نظرا لأنه غير صحي يساعد فقط في مثل هذه الأوقات التي تتطلب فقدانا سريعا للوزن.
اليوم الأول : زبادي خالي الدسم بأي كمية
اليوم الثاني : بطاطس مسلوقة بدون ملح بأي كمية
اليوم الثالث : دجاج او سمك مشوي بأي كمية
اليوم الرابع : برتقال ويوسفي أو تفاح بأي كمية
يمنع خلال الدايت السكر الأبيض ويراعى شرب الماء بكميات كبيرة.
اليوم الأول : زبادي خالي الدسم بأي كمية
اليوم الثاني : بطاطس مسلوقة بدون ملح بأي كمية
اليوم الثالث : دجاج او سمك مشوي بأي كمية
اليوم الرابع : برتقال ويوسفي أو تفاح بأي كمية
يمنع خلال الدايت السكر الأبيض ويراعى شرب الماء بكميات كبيرة.
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
STAR- النائب الثاني للمشرف العام
-
عدد المشاركات : 127049
العمر : 39
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 211
تاريخ التسجيل : 08/03/2009 -
مواضيع مماثلة» عشرة نصائح لفقدان وزن سريع و فعال
» المفاجئة الليبيّة!
» اكتشافاتنا المفاجئة في حكايات الحب !
» لماذا عصبية طفلتي المفاجئة؟
» تخلّص من أشيع الآلام المفاجئة في 30 ثانية فقط
» المفاجئة الليبيّة!
» اكتشافاتنا المفاجئة في حكايات الحب !
» لماذا عصبية طفلتي المفاجئة؟
» تخلّص من أشيع الآلام المفاجئة في 30 ثانية فقط
منتديات عيت ارفاد التميمي :: الصحة و الغذاء والدواء :: عام : تقارير ونصائح وأخبار طبية وصحية ومعلومات
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
» الإكوادور وجهة مثالية لقضاء العطلات وسط المناظر الطبيعية
» سر ارتفاع دواسة الفرامل عن دواسة البنزين في السيارة
» ما ميزات شبكات "Wi-Fi 8" المنتظرة؟
» رد فعل صلاح بعد اختياره أفضل لاعب في الدوري الإنجليزي
» هل تعاني من الأرق؟ طريقة بسيطة تسحبك إلى نوم عميق
» الكبة المشوية على الطريقة الأصلية
» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
» ارخص غسالات ملابس
» "لسنا عيادة طبية".. رئيسة بالميراس البرازيلي تعلق بشأن التعاقد مع نيمار
» لا تستخدم مياه "الحنفية" لتبريد محرك سيارتك.. إليك السبب
» هل يطرد النوم "السموم من الدماغ"؟.. دراسة تكشف السر
» لمستخدمي "ميتا" في أوروبا.. إليكم هذه الميزة الجديدة!
» احرصوا على تهوية المنزل حتى في الطقس البارد!
» العناية بالبشرة في فصل الخريف.. نصائح مهمة لذلك