إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
أكواب فيلو جبن الماعز والسبانخ
صفحة 1 من اصل 1
أكواب فيلو جبن الماعز والسبانخ
طريقة شهية لتقديم السبانخ للاطفال بوصفة سهلة.
المكونات:
12 كوب معجنات فيلو مجمدة
2 كوب من اوراق السبانخ الصغيرة الطازجة، مفرومة فرما ناعما
¼ كوب كريمة للطبخ
¼ كوب جبنة البارميزان المبشور
6 بيض مخفوق
6 أوقية جبن الماعز
1 ملعقة صغيرة مسحوق الثوم
ملح وفلفل، حسب الذوق
فلفل حلو، للزينة
الطريقة:
يسخن الفرن إلى درجة حرارة 350 فهرنهايت، توضع ورقة مشمع على صينية الفرن.
توضع أكواب الفيلو على الصينية.
في وعاء،تخلط السبانخ، والكريمة، والبارميزان والبيض وباقي المكونات جيدا.
بعناية تملئ كل أكواب الفيلو مع خليط البيض، وتخبز دون غطاء لمدة 18 - 20 دقيقة أو حتى ينضج البيض.
تخرج من الفرن، وتزين بالبقدونس المفروم الطازج ورشة من الفلفل الأحمر الحلو.
تقدم ساخنة أو في درجة حرارة الغرفة.
المكونات:
12 كوب معجنات فيلو مجمدة
2 كوب من اوراق السبانخ الصغيرة الطازجة، مفرومة فرما ناعما
¼ كوب كريمة للطبخ
¼ كوب جبنة البارميزان المبشور
6 بيض مخفوق
6 أوقية جبن الماعز
1 ملعقة صغيرة مسحوق الثوم
ملح وفلفل، حسب الذوق
فلفل حلو، للزينة
الطريقة:
يسخن الفرن إلى درجة حرارة 350 فهرنهايت، توضع ورقة مشمع على صينية الفرن.
توضع أكواب الفيلو على الصينية.
في وعاء،تخلط السبانخ، والكريمة، والبارميزان والبيض وباقي المكونات جيدا.
بعناية تملئ كل أكواب الفيلو مع خليط البيض، وتخبز دون غطاء لمدة 18 - 20 دقيقة أو حتى ينضج البيض.
تخرج من الفرن، وتزين بالبقدونس المفروم الطازج ورشة من الفلفل الأحمر الحلو.
تقدم ساخنة أو في درجة حرارة الغرفة.
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
مواضيع مماثلة
» سلطة جبنة الماعز
» سلطة جبنة الماعز
» البوظة في أكواب الليمون
» الدجاج والسبانخ
» الدجاج مع الخضار في أكواب الخبز
» سلطة جبنة الماعز
» البوظة في أكواب الليمون
» الدجاج والسبانخ
» الدجاج مع الخضار في أكواب الخبز
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الخميس 21 نوفمبر 2024, 9:36 am من طرف STAR
» ارخص غسالات ملابس
الإثنين 18 نوفمبر 2024, 11:29 am من طرف محمدوعبدو
» "لسنا عيادة طبية".. رئيسة بالميراس البرازيلي تعلق بشأن التعاقد مع نيمار
الإثنين 18 نوفمبر 2024, 8:49 am من طرف STAR
» لا تستخدم مياه "الحنفية" لتبريد محرك سيارتك.. إليك السبب
الإثنين 18 نوفمبر 2024, 8:49 am من طرف STAR
» هل يطرد النوم "السموم من الدماغ"؟.. دراسة تكشف السر
الإثنين 18 نوفمبر 2024, 8:48 am من طرف STAR
» لمستخدمي "ميتا" في أوروبا.. إليكم هذه الميزة الجديدة!
الإثنين 18 نوفمبر 2024, 8:47 am من طرف STAR
» احرصوا على تهوية المنزل حتى في الطقس البارد!
الإثنين 18 نوفمبر 2024, 8:47 am من طرف STAR
» العناية بالبشرة في فصل الخريف.. نصائح مهمة لذلك
الإثنين 18 نوفمبر 2024, 8:46 am من طرف STAR
» الأرز الإسباني
الإثنين 18 نوفمبر 2024, 8:45 am من طرف STAR
» عن مشاركة نيمار في مونديال الاندية.. هذا موقف الهلال
السبت 16 نوفمبر 2024, 9:14 am من طرف STAR
» لضمان نوم هادئ ومريح.. تجنب 5 عادات
السبت 16 نوفمبر 2024, 9:13 am من طرف STAR
» ترتيب المنتخبات العربية في تصفيات آسيا لكأس العالم 2026
السبت 16 نوفمبر 2024, 9:12 am من طرف STAR
» الخضار الأعلى كثافة بالمغذيات
السبت 16 نوفمبر 2024, 9:11 am من طرف STAR
» رونالدو يثير التفاعل بتصرف رائع خلال مباراة البرتغال
السبت 16 نوفمبر 2024, 9:09 am من طرف STAR
» غرامة بمليار دولار تُهدد "ميتا" بالتفكك وسط ضغوط تنظيمية دولية
السبت 16 نوفمبر 2024, 9:09 am من طرف STAR