منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
منتديات عيت ارفاد التميمي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» مباريات اليوم الثلاثاء 5/11/2024 والقنوات الناقلة
تخلص من الصداع بهذه الخدعة البسيطة وبدقائق معدودة Icon_minitime1اليوم في 8:56 am من طرف STAR

» مخمورا حافي القدمين يجوب الشوارع.. لماذا ترك أدريانو الرفاهية والنجومية في أوروبا وعاد إلى
تخلص من الصداع بهذه الخدعة البسيطة وبدقائق معدودة Icon_minitime1اليوم في 8:42 am من طرف STAR

» نصائح يجب اتباعها منعا للحوادث عند تعطل فرامل السيارة بشكل مفاجئ
تخلص من الصداع بهذه الخدعة البسيطة وبدقائق معدودة Icon_minitime1اليوم في 8:37 am من طرف STAR

» طريقة اعداد معكرونة باللبن
تخلص من الصداع بهذه الخدعة البسيطة وبدقائق معدودة Icon_minitime1اليوم في 8:36 am من طرف STAR

» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
تخلص من الصداع بهذه الخدعة البسيطة وبدقائق معدودة Icon_minitime1اليوم في 8:34 am من طرف STAR

» مشاركة شعرية
تخلص من الصداع بهذه الخدعة البسيطة وبدقائق معدودة Icon_minitime1أمس في 12:28 pm من طرف محمد0

» لو نسيت الباسورد.. 5 طرق لفتح هاتف أندرويد مقفل بدون فقدان البيانات
تخلص من الصداع بهذه الخدعة البسيطة وبدقائق معدودة Icon_minitime12024-11-03, 9:24 am من طرف STAR

» عواقب صحية خطيرة للجلوس الطويل
تخلص من الصداع بهذه الخدعة البسيطة وبدقائق معدودة Icon_minitime12024-11-03, 9:23 am من طرف STAR

» صلاح يقترب من هالاند.. ترتيب قائمة هدافي الدوري الإنجليزي
تخلص من الصداع بهذه الخدعة البسيطة وبدقائق معدودة Icon_minitime12024-11-03, 9:23 am من طرف STAR

» زلزال يضرب شرق طهران وسط تحذيرات للسكان
تخلص من الصداع بهذه الخدعة البسيطة وبدقائق معدودة Icon_minitime12024-11-03, 9:22 am من طرف STAR

» أحدث إصدار.. ماذا تقدم هيونداي اينيشم 2026 الرياضية ؟
تخلص من الصداع بهذه الخدعة البسيطة وبدقائق معدودة Icon_minitime12024-11-03, 9:21 am من طرف STAR

» بانكوك وجهة سياحية تايلاندية تجمع بين الثقافة والترفيه
تخلص من الصداع بهذه الخدعة البسيطة وبدقائق معدودة Icon_minitime12024-11-03, 9:21 am من طرف STAR

» مناسبة للأجواء الشتوية.. طريقة عمل كعكة التفاح والقرفة
تخلص من الصداع بهذه الخدعة البسيطة وبدقائق معدودة Icon_minitime12024-11-03, 9:20 am من طرف STAR

» صلى عليك الله
تخلص من الصداع بهذه الخدعة البسيطة وبدقائق معدودة Icon_minitime12024-10-30, 12:39 pm من طرف dude333

» 5 جزر خالية من السيارات
تخلص من الصداع بهذه الخدعة البسيطة وبدقائق معدودة Icon_minitime12024-10-26, 9:02 am من طرف STAR

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


تخلص من الصداع بهذه الخدعة البسيطة وبدقائق معدودة

اذهب الى الأسفل

تخلص من الصداع بهذه الخدعة البسيطة وبدقائق معدودة Empty تخلص من الصداع بهذه الخدعة البسيطة وبدقائق معدودة

مُساهمة من طرف STAR 2016-06-28, 2:02 pm

يعاني الكثير من الناس من الصداع والآلام الحادة في الرأس والتي غالباً ما تكون نتيجة الإرهاق والعمل لساعات كثيرة والتعب المتواصل خلال اليوم.

ويلجأ هؤلاء الأشخاص إلى تناول العقاقير والأدوية رغبة في تقليل الشعور بالألم، ولكن للأسف فهذا الصداع يزول لحظياً فقط وقد لا يؤتي بنتائج جيدة على الإطلاق.

ولكن هناك علاج جديد ومبتكر وهو عبارة عن تمرين بسيط وبعدما تنفذه بالطريقة الصحيحة ستتخلص تماما من الشعور بالألم والصداع الذي يصيب الرأس بدون جهد ولا يأخذ وقتاً طويلاً، ومن مميزاته التخلص من الأوجاع والآلام النفسية والجسدية أيضا والشعور بالراحة البالغة بعده.

ويؤكد غالبية الأطباء النفسيين مدى فاعلية هذه الطريقة أو هذا التمرين وكفاءته في التخلص من الصداع بسهولة والتمرين البسيط يتخلص في قيامك بوضع الإصبع الإبهام في منطقة بين عينيك فوق الأنف مباشرة ويكون ذلك في جو هادئ بدون ضوضاء أو أصوات عالية ودلك المنطقة لمدة دقيقة واحدة ولا تشغل تفكيرك وقتها بأي شيء آخر.

بعد هذا التمرين البسيط سوف تشعر بالاسترخاء التام والراحة الجسدية والنفسية بالإضافة إلى شعورك بالنشاط والحيوية والرغبة في القيام بعمل أكثر.

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
STAR
STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 127012
العمر : 39
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 211
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

https://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى