إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
للمحجبة: كيف تعتنين بفروة رأسك
صفحة 1 من اصل 1
للمحجبة: كيف تعتنين بفروة رأسك
على الرغم من أنك تعتنين كثيراً بشعرك إلا أنك قد لا تكونين راضيةً عن النتائج في بعض الأحيان.
هناك العديد من الأسباب التي تترك شعرك باهتاً بعيداً عن الحيوية، فتغطية الشعر يمكن أن تؤذيه خاصة إن خاصة ان لم تعيري فروة رأسك أي اهتمام.
ننصحك باتباع الخطوات التالية للمحافظة على فروة رأسك:
لا تغطي شعرك قبل تجفيفه:
أنت من المحظوظات اللواتي ليس عليهن القلق بشأن التسريحة اللائقة قبل الخروج، ولكن هذا لا يعني أن تكتفي بتجفيف شعرك بالمنشفة وربطه ثم وضع الحجاب!
استخدمي مجفف الشعر ودعي الهواء المعتدل الحرارة يتغلغل في شعرك، ففروة رأسك بحاجة للتنفس. امنحيها الهواء الذي تحتاجه قبل وضع الحجاب.
استخدمي أصابعك لتدليك فروة رأسك:
سواء كان ذلك تحت الدوش، أو بينما تجففين شعرك… دلكي فروة رأسك بطريقة تنشط الدورة الدموية ليتسنى لبصيلات شعرك الحصول على الغذاء اللازم لتنمو بصحة.
استخدمي المستحضرات المناسبة لطبيعة شعرك:
حددي طبيعة شعرك واختاري المستحضرات المناسبة له، سواء كان دهنياً، جافاً، مصبوغاً، تالفاً، أو عرضة للتقصف أو أي شيء غير ذلك، فأنت تعرفين بالضبط مشكلة شعرك.
لا تهملي دور الماسكات
قد لا تقنعك الكريمات والماسكات المرطبة ولكنها تعطي مفعولاً جيداً، لذلك دللي فروة رأسك على الأقل مرة في الأسبوع، وراقبي التحسن الذي سيطرأ على طبيعة شعرك.
لا تتركي الحجاب على شعرك في البيت
بل انزعيه ومشطي شعرك لتوزعي المواد المغذية التي تفرزها فروة رأسك، وبذلك فأنت تدلكين فروة رأسك وتنشطين الدورة الدموية وتسمحين لشعرك بالتنفس.
اهتمي بغذائك
النصيحة الأخيرة هي الاهتمام بالغذاء المتوازن فهو سر صحتك وصحة فروة رأسك. تناولي الكثير من البروتينات والأوميغا 3 وفيتامينات A و E والتي تجدينها في السلمون والخوخ والجزر والبيض والجوز والخضار الورقية.
هناك العديد من الأسباب التي تترك شعرك باهتاً بعيداً عن الحيوية، فتغطية الشعر يمكن أن تؤذيه خاصة إن خاصة ان لم تعيري فروة رأسك أي اهتمام.
ننصحك باتباع الخطوات التالية للمحافظة على فروة رأسك:
لا تغطي شعرك قبل تجفيفه:
أنت من المحظوظات اللواتي ليس عليهن القلق بشأن التسريحة اللائقة قبل الخروج، ولكن هذا لا يعني أن تكتفي بتجفيف شعرك بالمنشفة وربطه ثم وضع الحجاب!
استخدمي مجفف الشعر ودعي الهواء المعتدل الحرارة يتغلغل في شعرك، ففروة رأسك بحاجة للتنفس. امنحيها الهواء الذي تحتاجه قبل وضع الحجاب.
استخدمي أصابعك لتدليك فروة رأسك:
سواء كان ذلك تحت الدوش، أو بينما تجففين شعرك… دلكي فروة رأسك بطريقة تنشط الدورة الدموية ليتسنى لبصيلات شعرك الحصول على الغذاء اللازم لتنمو بصحة.
استخدمي المستحضرات المناسبة لطبيعة شعرك:
حددي طبيعة شعرك واختاري المستحضرات المناسبة له، سواء كان دهنياً، جافاً، مصبوغاً، تالفاً، أو عرضة للتقصف أو أي شيء غير ذلك، فأنت تعرفين بالضبط مشكلة شعرك.
لا تهملي دور الماسكات
قد لا تقنعك الكريمات والماسكات المرطبة ولكنها تعطي مفعولاً جيداً، لذلك دللي فروة رأسك على الأقل مرة في الأسبوع، وراقبي التحسن الذي سيطرأ على طبيعة شعرك.
لا تتركي الحجاب على شعرك في البيت
بل انزعيه ومشطي شعرك لتوزعي المواد المغذية التي تفرزها فروة رأسك، وبذلك فأنت تدلكين فروة رأسك وتنشطين الدورة الدموية وتسمحين لشعرك بالتنفس.
اهتمي بغذائك
النصيحة الأخيرة هي الاهتمام بالغذاء المتوازن فهو سر صحتك وصحة فروة رأسك. تناولي الكثير من البروتينات والأوميغا 3 وفيتامينات A و E والتي تجدينها في السلمون والخوخ والجزر والبيض والجوز والخضار الورقية.
عاشقة الورد- رائد
-
عدد المشاركات : 504
العمر : 51
قوة التقييم : 7
تاريخ التسجيل : 24/11/2013
مواضيع مماثلة
» إليكِ سيدتي نصائح مهمة عن كيفية العناية بفروة رأس صحية
» تعلمي كيف تعتنين بأظافرك
» كيف تعتنين بالبشرة الدهنية
» كيف تعتنين بزوجك في سن الأربعين !
» كيف تعتنين ببشرتك في فصل الصيف؟
» تعلمي كيف تعتنين بأظافرك
» كيف تعتنين بالبشرة الدهنية
» كيف تعتنين بزوجك في سن الأربعين !
» كيف تعتنين ببشرتك في فصل الصيف؟
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اليوم في 8:56 am من طرف STAR
» مخمورا حافي القدمين يجوب الشوارع.. لماذا ترك أدريانو الرفاهية والنجومية في أوروبا وعاد إلى
اليوم في 8:42 am من طرف STAR
» نصائح يجب اتباعها منعا للحوادث عند تعطل فرامل السيارة بشكل مفاجئ
اليوم في 8:37 am من طرف STAR
» طريقة اعداد معكرونة باللبن
اليوم في 8:36 am من طرف STAR
» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
اليوم في 8:34 am من طرف STAR
» مشاركة شعرية
أمس في 12:28 pm من طرف محمد0
» لو نسيت الباسورد.. 5 طرق لفتح هاتف أندرويد مقفل بدون فقدان البيانات
2024-11-03, 9:24 am من طرف STAR
» عواقب صحية خطيرة للجلوس الطويل
2024-11-03, 9:23 am من طرف STAR
» صلاح يقترب من هالاند.. ترتيب قائمة هدافي الدوري الإنجليزي
2024-11-03, 9:23 am من طرف STAR
» زلزال يضرب شرق طهران وسط تحذيرات للسكان
2024-11-03, 9:22 am من طرف STAR
» أحدث إصدار.. ماذا تقدم هيونداي اينيشم 2026 الرياضية ؟
2024-11-03, 9:21 am من طرف STAR
» بانكوك وجهة سياحية تايلاندية تجمع بين الثقافة والترفيه
2024-11-03, 9:21 am من طرف STAR
» مناسبة للأجواء الشتوية.. طريقة عمل كعكة التفاح والقرفة
2024-11-03, 9:20 am من طرف STAR
» صلى عليك الله
2024-10-30, 12:39 pm من طرف dude333
» 5 جزر خالية من السيارات
2024-10-26, 9:02 am من طرف STAR