إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
تضخم "البروستاتا" عند الرجال.. إليكم أبرز طرق العلاج والوقاية
منتديات عيت ارفاد التميمي :: الصحة و الغذاء والدواء :: عام : تقارير ونصائح وأخبار طبية وصحية ومعلومات
صفحة 1 من اصل 1
تضخم "البروستاتا" عند الرجال.. إليكم أبرز طرق العلاج والوقاية
يزداد خطر تضخم البروستاتا، المعروف باسم تضخم البروستاتا الحميد (BPH)، مع تقدم العمر، إذ بحلول سن الـ 50، تظهر مؤشرات الإصابة بتضخم البروستاتا الحميد على نصف الرجال.
لكن إجراء بعض التغييرات الصحية على نظامك الغذائي وعادات ممارسة الرياضة، قد يساعد على التحكم في أعراض تضخم البروستاتا الحميد مثل زيادة وتيرة التبول وإلحاحه.
ودور البروتين الكلي في النظام الغذائي وصِلَته بتضخم البروستاتا الحميد غير واضحين، لكن بعض الدراسات وجدت زيادة في مخاطر الإصابة بتضخم البروستاتا الحميد لدى الرجال الذين أكثروا من تناول اللحوم الحمراء.
إلا أن دراسات أخرى وجدت انخفاضاً في خطر الإصابة بتضخم البروستاتا الحميد لدى الرجال الذين يتناولون كميات عالية من البروتين إجمالاً، وخاصة البروتين الذي يحتوي على أشكال أقل دهوناً من البروتين مثل الأسماك.
ومن أعراض تضخم البروستاتا الحميد تبرزالحاجة المُتكرِّرة أو الملِحة للتبول، وزيادة عدد مرَّات التبوُّل ليلاً، وصعوبة في البدء في التبوُّل.
ولا يُحدِّد حجم البروستاتا بالضرورة شدَّةَ الأعراض، إذ يشعُر بعض الرجال المُصابين بتضخُّم بسيط في البروستاتا بأعراض واضحة، في حِين يشعُر آخرون من المُصابين بتضخُّم شديد في البروستاتا بأعراض بسيطة في الجهاز البولي.
الأسباب
توجد غدة البروستاتا أسفل المثانة، إذ يمر الأنبوب الذي ينقل البول من المثانة إلى خارج العضو الذكري (مجرى البول) عبر منتصف البروستاتا، وعند تضخمها، تبدأ في منع تدفق البول.
ولا تُعرف أسباب تضخم البروستاتا بشكل كامل، لكن مع ذلك، قد يرجع ذلك إلى التغيرات التي تطرأ على توازن الهرمونات الجنسية مع تقدم الرجال في العمر.
ومن أبرز الطرق العلاج يأتي الدواء، والجراحة طفيفة، أو العلاج بالليزر.
كما يساعد الحفاظ على وزن صحي على الوقاية من البروستاتا، من خلال التخلي عن الدهون، وتجنب السوائل قبل ساعات قليلة من موعد النوم أو قبل الخروج، بالاضافة إلى تناول حصصاً قليلة من الفاكهة وتأكد من تضمين الحمضية منها.
وقد تفيد العادات الصحية مثل ممارسة التمارين الرياضية بانتظام ومراقبة محيط الخصر وتناول الخضروات والفواكه ومراقبة الدهون الغذائية في حالة تضخم البروستاتا الحميد بالإضافة إلى التقليل من خطر الإصابة بضعف الانتصاب والسكري ومرض القلب.
لكن إجراء بعض التغييرات الصحية على نظامك الغذائي وعادات ممارسة الرياضة، قد يساعد على التحكم في أعراض تضخم البروستاتا الحميد مثل زيادة وتيرة التبول وإلحاحه.
ودور البروتين الكلي في النظام الغذائي وصِلَته بتضخم البروستاتا الحميد غير واضحين، لكن بعض الدراسات وجدت زيادة في مخاطر الإصابة بتضخم البروستاتا الحميد لدى الرجال الذين أكثروا من تناول اللحوم الحمراء.
إلا أن دراسات أخرى وجدت انخفاضاً في خطر الإصابة بتضخم البروستاتا الحميد لدى الرجال الذين يتناولون كميات عالية من البروتين إجمالاً، وخاصة البروتين الذي يحتوي على أشكال أقل دهوناً من البروتين مثل الأسماك.
ومن أعراض تضخم البروستاتا الحميد تبرزالحاجة المُتكرِّرة أو الملِحة للتبول، وزيادة عدد مرَّات التبوُّل ليلاً، وصعوبة في البدء في التبوُّل.
ولا يُحدِّد حجم البروستاتا بالضرورة شدَّةَ الأعراض، إذ يشعُر بعض الرجال المُصابين بتضخُّم بسيط في البروستاتا بأعراض واضحة، في حِين يشعُر آخرون من المُصابين بتضخُّم شديد في البروستاتا بأعراض بسيطة في الجهاز البولي.
الأسباب
توجد غدة البروستاتا أسفل المثانة، إذ يمر الأنبوب الذي ينقل البول من المثانة إلى خارج العضو الذكري (مجرى البول) عبر منتصف البروستاتا، وعند تضخمها، تبدأ في منع تدفق البول.
ولا تُعرف أسباب تضخم البروستاتا بشكل كامل، لكن مع ذلك، قد يرجع ذلك إلى التغيرات التي تطرأ على توازن الهرمونات الجنسية مع تقدم الرجال في العمر.
ومن أبرز الطرق العلاج يأتي الدواء، والجراحة طفيفة، أو العلاج بالليزر.
كما يساعد الحفاظ على وزن صحي على الوقاية من البروستاتا، من خلال التخلي عن الدهون، وتجنب السوائل قبل ساعات قليلة من موعد النوم أو قبل الخروج، بالاضافة إلى تناول حصصاً قليلة من الفاكهة وتأكد من تضمين الحمضية منها.
وقد تفيد العادات الصحية مثل ممارسة التمارين الرياضية بانتظام ومراقبة محيط الخصر وتناول الخضروات والفواكه ومراقبة الدهون الغذائية في حالة تضخم البروستاتا الحميد بالإضافة إلى التقليل من خطر الإصابة بضعف الانتصاب والسكري ومرض القلب.
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
مواضيع مماثلة
» أول عملية لعلاج تضخم البروستاتا بالمنطقة الشرقية
» مرض "متلازمة الحواسيب" وطرق العلاج والوقاية
» آلام الظهر.. الأسباب، والوقاية والعلاج
» شرب الشاي بإفراط يصيب الرجال بسرطان البروستاتا
» العلاج بالموسيقى أم العلاج بالقرآن؟
» مرض "متلازمة الحواسيب" وطرق العلاج والوقاية
» آلام الظهر.. الأسباب، والوقاية والعلاج
» شرب الشاي بإفراط يصيب الرجال بسرطان البروستاتا
» العلاج بالموسيقى أم العلاج بالقرآن؟
منتديات عيت ارفاد التميمي :: الصحة و الغذاء والدواء :: عام : تقارير ونصائح وأخبار طبية وصحية ومعلومات
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أمس في 7:32 am من طرف STAR
» نصائح لتنظيف سيارتك من الداخل بالطريقة الصحيحة
أمس في 7:30 am من طرف STAR
» انستغرام يطرح ميزة جديدة لمستخدميه.. ما هي؟
أمس في 7:30 am من طرف STAR
» مباريات اليوم الخميس 10/10/2024 والقنوات الناقلة
2024-10-10, 8:29 am من طرف STAR
» "واتس آب" يحصل على ميزات جديدة لمكالمات الفيديو
2024-10-09, 8:37 am من طرف STAR
» استهتار ديمبلي.. مسلسل متكرر في ألمانيا وإسبانيا وفرنسا
2024-10-09, 8:36 am من طرف STAR
» نزوح كبير في فلوريدا الأميركية هربا من "ميلتون"
2024-10-09, 8:36 am من طرف STAR
» لامبورغيني مورسيلاغو رودستر 640-4: أيقونة القوة والفخامة
2024-10-09, 8:35 am من طرف STAR
» السياحة في روسيا.. 4 وجهات تستحق الزيارة في شمال آسيا
2024-10-09, 8:34 am من طرف STAR
» من سيربح المليون في شكله الجديد مع قصي خولي
2024-10-09, 8:32 am من طرف STAR
» استاكوزا بالجبن
2024-10-09, 8:32 am من طرف STAR
» الموقع الرسمي لتحديثات اجهزة ستار سات
2024-10-06, 8:59 am من طرف STAR
» مباريات اليوم الخميس 3/10/2024 والقنوات الناقلة
2024-10-03, 8:31 am من طرف STAR
» غموض يكتنف مصير نصر الله..كيف عرفت اسرائيل مكانه؟
2024-09-28, 8:32 am من طرف STAR
» الشمال يتعرض لرشقات صاروخية الأكبر والاعنف منذ بدء الحرب
2024-09-28, 8:31 am من طرف STAR