إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
الفاكهة تخلصك من الكرش
+2
محمد اللافي
STAR
6 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
الفاكهة تخلصك من الكرش
الفاكهة تخلصك من الكرش
ريجيم الفواكه يساعدك على التخلص من الكرش في أسبوع فقط. ويعتمد على تناول الموز ومجموعة أخرى من الفواكه لمدة أربعة أسابيع لإنقاص الوزن والتخلص من الكرش. ويجب اتباع هذا الريجيم تحت إشراف طبي وخطة النظام كالتالي
اليوم الأول
شمام في الإفطار والغداء "أي كمية" + 2 ثمرة موز في العشاء
اليوم الثانى
300 جرام تفاح في كل من الإفطار والغداء + 2 ثمرة موز في العشاء
اليوم الثالث
شمام طوال اليوم وبأي كمية
اليوم الرابع
3 ثمرات موز في كل من الإفطار والغداء والعشاء
اليوم الخامس
سلطة فواكه طوال اليوم. "تفاح، موز، برتقال، فراولة، كمثرى
اليوم السادس
100 جرام من التين في الإفطار + 2 ثمرة موز في كل من الغداء والعشاء
اليوم السابع
شمام طوال اليوم
ويكرر هذا النظام لمدة أسبوع آخر ثم يعطى راحة لمدة أسبوع ثم يكرر لمدة أسبوعين آخرين.
ريجيم الفواكه يساعدك على التخلص من الكرش في أسبوع فقط. ويعتمد على تناول الموز ومجموعة أخرى من الفواكه لمدة أربعة أسابيع لإنقاص الوزن والتخلص من الكرش. ويجب اتباع هذا الريجيم تحت إشراف طبي وخطة النظام كالتالي
اليوم الأول
شمام في الإفطار والغداء "أي كمية" + 2 ثمرة موز في العشاء
اليوم الثانى
300 جرام تفاح في كل من الإفطار والغداء + 2 ثمرة موز في العشاء
اليوم الثالث
شمام طوال اليوم وبأي كمية
اليوم الرابع
3 ثمرات موز في كل من الإفطار والغداء والعشاء
اليوم الخامس
سلطة فواكه طوال اليوم. "تفاح، موز، برتقال، فراولة، كمثرى
اليوم السادس
100 جرام من التين في الإفطار + 2 ثمرة موز في كل من الغداء والعشاء
اليوم السابع
شمام طوال اليوم
ويكرر هذا النظام لمدة أسبوع آخر ثم يعطى راحة لمدة أسبوع ثم يكرر لمدة أسبوعين آخرين.
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
رد: الفاكهة تخلصك من الكرش
هضا عذاب يا ستار موش رجيم هههههههههههههه
افضل شي هوا الرياضه منها صحه وتخفيف وزن
مشكور يا غالي علي الموضوع بارك الله فيك
*******************************
افضل شي هوا الرياضه منها صحه وتخفيف وزن
مشكور يا غالي علي الموضوع بارك الله فيك
*******************************
محمد اللافي- مستشار
-
عدد المشاركات : 27313
العمر : 45
رقم العضوية : 208
قوة التقييم : 54
تاريخ التسجيل : 28/06/2009
رد: الفاكهة تخلصك من الكرش
منورين جميعآ وبارك الله فيكم على المرور والاطلاع
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
رد: الفاكهة تخلصك من الكرش
مبروك يا اطعمة ومزيد من التقدم يا غالى
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
بوفرقه- مراقب
-
عدد المشاركات : 34697
العمر : 58
رقم العضوية : 179
قوة التقييم : 76
تاريخ التسجيل : 30/04/2009
رد: الفاكهة تخلصك من الكرش
مشششششششششششششششششششششششششششششششششكور يا اخي والله انا عندي المدام كلى يوم نزاع على الاكل
ابوبكر سالم- عضو جديد
-
عدد المشاركات : 2
العمر : 51
رقم العضوية : 2679
قوة التقييم : 0
تاريخ التسجيل : 09/08/2010
رد: الفاكهة تخلصك من الكرش
مشكورين على المتابعة والاطلاع والردود
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
رد: الفاكهة تخلصك من الكرش
لك الشكرعلى هذه المشاركه
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
رد: الفاكهة تخلصك من الكرش
مشكورين على التواصل والمتابعة
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
رد: الفاكهة تخلصك من الكرش
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
لحظة الوداع من أصعب اللحظات على البشر .. ولكن ما باليد حيله
وداعا ... لك ايها المنتدى الغالي..وداعا ... لكم يا أعضاء منتديات عيت ارفاد التميمي
وداعا ... لكل من اسعدته ..وداعا ... لكل من احزنته..وداعا ... لكل من أحبني
وداعا ... لكل من كرهني ..وداعا ... لكل من كنت ضيفا خفيفا عليه ..
وداعا ... لكل من كنت ضيفا ثقيلا عليه ..وداعا ... وكلي ألم لفراقكم
لأنكم أفضل من إستقبلني ..وداعا ... وكلي حزن لأنكم خير من شرفني
وداعا ... واجعلوا ايامي التي لم تعجبكم في طي النسيان ..فقط تذكروني بينكم!!
وداعا ... واستودعكــــــــــم الله الذي لا تضيع ودائـــــــــــــعه
اتمني لكم اوقات سعيد
واتمني التقدم لهذا المنتدى الرائع
وداعا ... لك ايها المنتدى الغالي..وداعا ... لكم يا أعضاء منتديات عيت ارفاد التميمي
وداعا ... لكل من اسعدته ..وداعا ... لكل من احزنته..وداعا ... لكل من أحبني
وداعا ... لكل من كرهني ..وداعا ... لكل من كنت ضيفا خفيفا عليه ..
وداعا ... لكل من كنت ضيفا ثقيلا عليه ..وداعا ... وكلي ألم لفراقكم
لأنكم أفضل من إستقبلني ..وداعا ... وكلي حزن لأنكم خير من شرفني
وداعا ... واجعلوا ايامي التي لم تعجبكم في طي النسيان ..فقط تذكروني بينكم!!
وداعا ... واستودعكــــــــــم الله الذي لا تضيع ودائـــــــــــــعه
اتمني لكم اوقات سعيد
واتمني التقدم لهذا المنتدى الرائع
زهرة اللوتس- إداري
-
عدد المشاركات : 124527
العمر : 42
رقم العضوية : 2346
قوة التقييم : 158
تاريخ التسجيل : 30/06/2010
رد: الفاكهة تخلصك من الكرش
شكراً لكم على المتابعة والاطلاع
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
مواضيع مماثلة
» تعرف على الفاكهة الوحيدة التى تخلصك من الكرش نهائياً
» فوائد الكرش
» حبة دواء تخلصك من.. الشيب
» تخفيف الكرش بالصور
» وداعاً لـ "الكرش" والـCellulite
» فوائد الكرش
» حبة دواء تخلصك من.. الشيب
» تخفيف الكرش بالصور
» وداعاً لـ "الكرش" والـCellulite
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اليوم في 8:06 am من طرف STAR
» الإكوادور وجهة مثالية لقضاء العطلات وسط المناظر الطبيعية
اليوم في 8:06 am من طرف STAR
» سر ارتفاع دواسة الفرامل عن دواسة البنزين في السيارة
اليوم في 8:05 am من طرف STAR
» ما ميزات شبكات "Wi-Fi 8" المنتظرة؟
اليوم في 8:05 am من طرف STAR
» رد فعل صلاح بعد اختياره أفضل لاعب في الدوري الإنجليزي
اليوم في 8:04 am من طرف STAR
» هل تعاني من الأرق؟ طريقة بسيطة تسحبك إلى نوم عميق
اليوم في 8:03 am من طرف STAR
» الكبة المشوية على الطريقة الأصلية
اليوم في 8:03 am من طرف STAR
» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
اليوم في 8:00 am من طرف STAR
» ارخص غسالات ملابس
2024-11-18, 10:29 am من طرف محمدوعبدو
» "لسنا عيادة طبية".. رئيسة بالميراس البرازيلي تعلق بشأن التعاقد مع نيمار
2024-11-18, 7:49 am من طرف STAR
» لا تستخدم مياه "الحنفية" لتبريد محرك سيارتك.. إليك السبب
2024-11-18, 7:49 am من طرف STAR
» هل يطرد النوم "السموم من الدماغ"؟.. دراسة تكشف السر
2024-11-18, 7:48 am من طرف STAR
» لمستخدمي "ميتا" في أوروبا.. إليكم هذه الميزة الجديدة!
2024-11-18, 7:47 am من طرف STAR
» احرصوا على تهوية المنزل حتى في الطقس البارد!
2024-11-18, 7:47 am من طرف STAR
» العناية بالبشرة في فصل الخريف.. نصائح مهمة لذلك
2024-11-18, 7:46 am من طرف STAR