تمتّع بنوم هانئ مع قناع الضغط الإيجابي

قال باحثون أمريكيون ان أشخاصا يعانون من مشكلات في التنفس تؤرق نومهم اصبحوا اقل ارهاقا بعد ثلاثة أسابيع من خضوعهم لعلاج بالاستعانة بجهاز للتنفس مقارنة باخرين خضعوا لعلاج وهمي.

وأظهر الكشف أن الاستخدام المنتظم للعلاج "بأقنعة الضغط الايجابي المتواصل على المسالك الهوائية" قلل التعب الذي يسببه انقطاع التنفس أثناء النوم وهو اضطراب جسدي مزمن يؤثر على 12 مليون امريكي.

ويزيد انقطاع التنفس أثناء النوم من احتمالات الاصابة بارتفاع ضغط الدم والازمات القلبية والجلطات وعدم انتظام ضربات القلب والسكري.

ويحدث انقطاع التنفس عندما يسقط نسيج رقيق في مؤخرة الحنجرة خلال النوم فيسد مجرى الهواء ويدفع المخ لايقاظ صاحبه الذي يندفع لاهثا طلبا للهواء، وهي دائرة قد تحدث لما يصل الى 30 مرة في الساعة.

وتعيق الاقنعة هذه الدائرة بتوفير تيار مستمر من الهواء من خلال القناع الذي يحافظ على المسالك الهوائية مفتوحة خلال النوم.

وقالت ليان تومفور من جامعة سان دييغو وجامعة كاليفورنيا في سان دييغو الذي نشرت دراستها في دورية سليب (النوم) في بيان "هذه النتائج مهمة لانها تؤكد ان المرضى الذين يستخدمون القناع يمكنهم ان يرتاحوا من التعب ويشهدوا زيادة في الطاقة والحيوية بعد فترة علاج قصيرة نسبيا".

وأظهرت العديد من الدراسات ان العلاج بالاقنعة قد تقلل من مخاطر صحية اخرى مثل خفض خطر الاصابة بالجلطات ولكن القليل من الدراسات بحثت في مسألة تأثير الاقنعة على الاجهاد الذي يمكن أن يقلل مستوى الاداء ويزيد من مخاطر الحوادث.

وفي الدراسة درست تومفور وفريق من جامعة كاليفورنيا في سان دييجو 59 بالغا في أواخر العقد الخامس يعاني الواحد منهم من 10 انقطاعات جزئية وكلية في التنفس على الاقل في الساعة الواحدة خلال النوم.

وخضعت مجموعة عشوائية من المتطوعين للعلاج بالقناع ومجموعة أخرى لعلاج وهمي. وتدربت المجموعتان على الاستخدام الامثل للجهاز واستوفوا فيما بعد استبيانا عن حالاتهم.

وبعد ثلاثة اسابيع أبلغ المتطوعون الذين عولجوا بالاقنعة عن انخفاض مستويات الاجهاد بدرجة كبيرة على ميزانين مستقلين يقيسان الاجهاد وأبلغوا ايضا عن شعورهم بزيادة في الطاقة.

ولم يظهر مثل هذا التحسن على المجموعة التي خضعت للعلاج الوهمي.

ويعتبر قناع الضغط الايجابي المتواصل على المسالك الهوائية اكثر العلاجات شيوعا بالنسبة لانقطاع التنفس اثناء النوم.

شكرا للمرور

شكرا للاطلاع منكم