10 طرق طبيعية تدللين بها جسمك

الكثيرات منكن أمهات عاملات، الوقت الذي يملكنه لأنفسهن قليل جداً، وكثير منكن من تتوق إلى ساعات تقضيها في المنزل خالية البال بلا مسؤوليات، تدلل نفسها قليلاً لتلمح شيئاً من الضوء يعود لبشرتها وجسدها المرهق.
إذا استطعت الخلو إلى نفسك وقد نام الأطفال والزوج يتابع التلفزيون، فإليك 10 طرق تدللين بها نفسك في المنزل، ولست مضطرة إلى الخروج إلى صالون التجميل أو السبا في ذلك اليوم:


1- قناع الأفوكادو
كلي حبة أفوكادو ليستفيد جسمك من فيتاميناتها، امسكي القشرة وافركي بشرة وجهك بها أتركيه عشر دقائق ثم اغسلي وجهك بالماء البارد جداً. بالمناسبة افركي وجهك دائما بقشور الفواكه التي تقشرينها لأطفالك أو تحضرينها للسلطة. الأمر سيستغرق منك ثوانٍ لكن النتائج ستعود عليك بالكثير. جربي الطماطم، الموز، التفاح، الليمون.


2- التقشير بالسكر
نصف كوب سكر مع نصف كوب زيت زيتون وقطرات من زيت آخر تفضلينه، وإذا كنت تتحملين ذلك فأضيفي الليمون. افركي جسمك به بقوة، استحمي حماماً ساخناً جداً وضعي الكثير من الكريم المرطب.


3- تجديد شباب البشرة
اخلطي المكونات التالية: صفار البيض، ملعقة عسل، ملعقة لبن، نصف ملعقة زيت زيتون، دعي المزيج على وجهك لمدة عشر دقائق ثم اغسليه. جربي هذا الخليط أسبوعياً فإنه يجدد خلايا البشرة.


4- شعرك جاف ومكسر
امزجي نصف كوب من اللبن كامل الدسم مع نصف كوب من المايونيز وبياض بيضة. ضعي الخليط على الشعر ومشطي الشعر واتركيه 30 دقيقة. في الأخير ضعي القليل من الليمون مع ماء فاتر واغسلي به الشعر هذا يقوي فروة الرأس ويعطي الشعر لمعة.


5- انتفاخ العينين
طبعاً الحل معروف جداً ضعي شريحتين من الخيار على كل عين. إنها وسيلة مجربة ومضمونة. ولا بأس من أن تتبعيهما بكمادتين بابونج دافئ.


6- حمام يرخي الأعصاب
امزجي ثلاثة أرباع الكوب من ملح إبسوم، ربع كوب من صودا الخبز، وقطرات من زيت تحبينه مثل الخزامى مثلاً. أضيفي المزيج إلى ماء الاستحمام الساخن. وظلّي فيه لمدة 30 دقيقة.


7- سواد العينين
ضعي شريحتين من البطاطا لمدة عشر دقائق

8- لشفتين ناعمتين
افركي شفتيك بزيت الزيتون، أضيفي عصير الشمندر سيعطيك حمرة طبيعية. زيت القرفة سيفاجئك باللون الأحمر الطبيعي الذي يجلبه للشفتين.


9- مرطب طبيعي للجسم
ادهني جسمك بالكامل مثلما كانت تفعل جداتنا بزيت الزيتون ممزوجاً بزيت اللوز. جربي فقط هذه العملية لمدة شهر وراقبي بشرتك والتغيرات التي ستحصل عليها.


10- التقشير بالقهوة
هذه هي الطريقة المفضلة لدي، فقط جربي استخدمي رواسب البن بعد أن تعدي القهوة، امزجي نصف كوب مع ملعقة ملح، هل تعلمين أن هذا المقشر مفيد جداً للسليوليد في منطقة الفخذين والوركين؟.

شكرا لكم ولما قدمت من مروركم على الموضوع