إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
كيف تنظفي أظافرك بفعالية
صفحة 1 من اصل 1
كيف تنظفي أظافرك بفعالية
إن تنظيف أظافرك بشكل صحيح ليس فقط مسألة مظهر جيد. بل ويمكن أن يؤثّر على صحتك أيضا. هل تعرفي بأنّ أظافرك تحمل الكثير من البكتيريا والجراثيم تحتها؟ عندما تخدشي أو تقضمي أظافرك، تنتقل هذه الجراثيم إلى فمّك أو تصابي بالتهابات تحت الجلد، والنتيجة يمكن أن تكون عدوى سيئة. ولتحافظي على أظافرك، وصحة عائلتك اتبعي هذه النصائح:
الخطوات:
1. عندما تقومين بغسل يديك، تأكدي من تدليكهما جيدا بالصابون خصوصا حول منطقة الأظافر والبشرة، ثمّ اشطفيها بشكل جيد.
2. قومي بفرك المرطب على يديك مع التركيز على المنطقة المحيطة بالأظافر والأطراف البارزة عند أسفل الظفر.
3. قومي بنقع أظافرك في ماء به رغوة صابون لمدة خمسة دقائق كل يوم. بعد النقع، قومي بفرك السطح جيدا، والمنطقة السفلية من الظفر.
4. قومي بتنظيف أسفل الظفر بعيدان القطن النظيفة المغمسة في ماء به محلول مطهر.
5. لا تنسي العناية بأظافر القدمين أيضا، فهي بحاجة للحب والرعاية والتنظيف المنتظم.
النصائح والتحذيرات العامّة:
استعملي فرشاة ناعمة لتنظيف سطح أظافرك وتحتها.
يمكنك الاعتماد على تنظيف أظافرك عند الاستحمام فالشامبو يعتبر منظفا رائعا للأظافر، كما أنه يعمل على ترطيب سطح الأظافر بطريقة جيدة.
تجنّبي استعمال الآلات الحادّة لتنظيف أظافرك.
لا تقومي بحفر أسفل الظفر أو دفع اللحم الزائد حول الظفر بآلة حادة وإلا تسببت في تمزق الأنسجة.
الخطوات:
1. عندما تقومين بغسل يديك، تأكدي من تدليكهما جيدا بالصابون خصوصا حول منطقة الأظافر والبشرة، ثمّ اشطفيها بشكل جيد.
2. قومي بفرك المرطب على يديك مع التركيز على المنطقة المحيطة بالأظافر والأطراف البارزة عند أسفل الظفر.
3. قومي بنقع أظافرك في ماء به رغوة صابون لمدة خمسة دقائق كل يوم. بعد النقع، قومي بفرك السطح جيدا، والمنطقة السفلية من الظفر.
4. قومي بتنظيف أسفل الظفر بعيدان القطن النظيفة المغمسة في ماء به محلول مطهر.
5. لا تنسي العناية بأظافر القدمين أيضا، فهي بحاجة للحب والرعاية والتنظيف المنتظم.
النصائح والتحذيرات العامّة:
استعملي فرشاة ناعمة لتنظيف سطح أظافرك وتحتها.
يمكنك الاعتماد على تنظيف أظافرك عند الاستحمام فالشامبو يعتبر منظفا رائعا للأظافر، كما أنه يعمل على ترطيب سطح الأظافر بطريقة جيدة.
تجنّبي استعمال الآلات الحادّة لتنظيف أظافرك.
لا تقومي بحفر أسفل الظفر أو دفع اللحم الزائد حول الظفر بآلة حادة وإلا تسببت في تمزق الأنسجة.
مواضيع مماثلة
» خلطات سهلة لشدّ الوجه بفعالية تامة
» علاج ألم الأسنان بفعالية إلى حين الوصول لعيادة الطبيب
» ما هو سر نمو أظافرك بسرعة؟
» 10 نصائح تساعدك للمحافظة على أظافرك
» نصيحة إلي كل بنت .. جمالك يبدأ من أظافرك !
» علاج ألم الأسنان بفعالية إلى حين الوصول لعيادة الطبيب
» ما هو سر نمو أظافرك بسرعة؟
» 10 نصائح تساعدك للمحافظة على أظافرك
» نصيحة إلي كل بنت .. جمالك يبدأ من أظافرك !
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أمس في 9:21 am من طرف STAR
» استا بالكريمة مع صدر الدجاج والبروكلي
2024-05-07, 9:40 am من طرف STAR
» BMW تطلق سيارتها الكهربائية i4 M50 الرياضية
2024-05-05, 9:06 am من طرف STAR
» احذر الإفراط في شرب عصير الجزر.. ماذا يفعل بالجسم؟
2024-05-05, 9:06 am من طرف STAR
» عملاق الدوري الإنجليزي يستقر على التعاقد مع صلاح بعد أزمته مع كلوب
2024-05-05, 9:05 am من طرف STAR
» زوروا أماكن السياحة الجذابة في ليوبليانا عاصمة سلوفينيا
2024-05-05, 9:05 am من طرف STAR
» معهد الفلك": عيد الأضحى فلكياً الأحد 16 حزيران
2024-05-05, 9:04 am من طرف STAR
» ميسي سجل هدفا وصنع 5 بالدوري الأمريكي
2024-05-05, 9:03 am من طرف STAR
» شوربة الباذنجان
2024-05-05, 9:02 am من طرف STAR
» بارما يعود مجدداً لدوري الأضواء
2024-05-02, 11:04 am من طرف STAR
» طرق فعالة للتخلص من الناموس من دون استخدام المبيدات
2024-05-02, 11:03 am من طرف STAR
» اتحاد جدة السعودي يستقر على بديل صلاح
2024-05-02, 11:02 am من طرف STAR
» ستيك اللحم بصوص الثوم
2024-05-02, 11:01 am من طرف STAR
» جملة قالها محمد بن سلمان لمحمود عباس تثير تفاعلا واسعا
2024-05-01, 9:48 am من طرف STAR
» تضخم "البروستاتا" عند الرجال.. إليكم أبرز طرق العلاج والوقاية
2024-05-01, 9:45 am من طرف STAR