إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
الحفاظ على صحة القلب يحسن الحياة
4 مشترك
منتديات عيت ارفاد التميمي :: الصحة و الغذاء والدواء :: عام : تقارير ونصائح وأخبار طبية وصحية ومعلومات
صفحة 1 من اصل 1
الحفاظ على صحة القلب يحسن الحياة
وجد علماء أن إتباع الذكور، في منتصف العمر، نمط معيشي صحي يتضمن حمية غذائية معتدلة وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، قد لا تقتصر فوائدها على الحفاظ على القلب سليماً فقط، بل قد تساعد في الحياة الجنسية كذلك.
وبحسب الدراسة، التي تعتمد على تحليل جديد لدراسات قائمة، فإن العقاقير المتوفرة لعلاج ضعف الانتصاب، ليست بكافية لعلاج المشكلة التي يعاني منها أمريكي واحد من بين كل خمسة، وفق ما نقل موقع "هيلث.كوم" عن د. ستيفن كوبكي، أخصائي أمراض القلب بـ"مايو كيلنيك".
ويرى المختصون أن ضعف الانتصاب ربما مؤشر على الإصابة بأمراض القلب، فشرايين القضيب التي تتمدد عند الانتصاب تصاب بالضعف والانسداد بالكولسترول بطريقة مشابهة للشرايين المحيطة بالقلب، ولذلك ينظر للضعف الجنسي كجرس إنذار يستبق، بما بين ثلاثة إلى خمسة أعوام، الإصابة بمشاكل صحية تهدد الحياة كالإصابة بأزمة قلبية أو سكتة دماغية، تحديداً بين الذكور صغار السن، وفق كوبكي.
وأضاف: "القاسم المشترك هو تدفق الدم.. إذا قارنا رجل في العقد الرابع من العمر، يعاني من ضعف الانتصاب، بآخر صحيح، فإن الأول عرضة بنحو 50 مرة لاحتمال الإصابة بأمراض القلب."
ورغم الروابط الراسخة بين الاثنين، إلا أن هناك القليل من الأبحاث التي نظرت في ما إذا كان التصدي لعوامل مخاطر الإصابة بأمراض القلب، يمكن أيضاً أن تؤدي، بدورها، لتفادي ضعف الانتصاب.
وركز الباحثون على ست دراسات، شملت 740 رجلاً، أجريت في الولايات المتحدة، وإيطاليا، ونيجيريا، وإيران، تراوحت ما بين شهرين إلى عامين، وجدوا فيها أن إتباع نظام غذائي مفيد لصحة القلب والحفاظ على معدل الكولسترول، ترافق مع تراجع معدل الإصابة بضعف الانتصاب.
ويذكر أن دراسة نشرت الشهر الماضي، قد ذكرت أن الرياضة والتخلي عن الدهون، حل دائم لمشاكل الانتصاب.
وكشفت الدراسة الأسترالية أن فقدان ما بين 5 إلى 10 في المائة من وزن الجسم خلال فترة شهرين، يحسن وظيفة الانتصاب، عند من يعانون من السمنة أو مرض السكري.
يشار إلى أن عينة الدراسة كانت صغيرة جداً (شملت فقط 31 رجلاً)، لذا ينبغي أن تؤخذ النتائج بحذر، غير أنها تعد دليلاً آخر على أن السمنة وضعف الانتصاب، غالباً ما يرتبطان ببعضهما.
وبحسب الدراسة، التي تعتمد على تحليل جديد لدراسات قائمة، فإن العقاقير المتوفرة لعلاج ضعف الانتصاب، ليست بكافية لعلاج المشكلة التي يعاني منها أمريكي واحد من بين كل خمسة، وفق ما نقل موقع "هيلث.كوم" عن د. ستيفن كوبكي، أخصائي أمراض القلب بـ"مايو كيلنيك".
ويرى المختصون أن ضعف الانتصاب ربما مؤشر على الإصابة بأمراض القلب، فشرايين القضيب التي تتمدد عند الانتصاب تصاب بالضعف والانسداد بالكولسترول بطريقة مشابهة للشرايين المحيطة بالقلب، ولذلك ينظر للضعف الجنسي كجرس إنذار يستبق، بما بين ثلاثة إلى خمسة أعوام، الإصابة بمشاكل صحية تهدد الحياة كالإصابة بأزمة قلبية أو سكتة دماغية، تحديداً بين الذكور صغار السن، وفق كوبكي.
وأضاف: "القاسم المشترك هو تدفق الدم.. إذا قارنا رجل في العقد الرابع من العمر، يعاني من ضعف الانتصاب، بآخر صحيح، فإن الأول عرضة بنحو 50 مرة لاحتمال الإصابة بأمراض القلب."
ورغم الروابط الراسخة بين الاثنين، إلا أن هناك القليل من الأبحاث التي نظرت في ما إذا كان التصدي لعوامل مخاطر الإصابة بأمراض القلب، يمكن أيضاً أن تؤدي، بدورها، لتفادي ضعف الانتصاب.
وركز الباحثون على ست دراسات، شملت 740 رجلاً، أجريت في الولايات المتحدة، وإيطاليا، ونيجيريا، وإيران، تراوحت ما بين شهرين إلى عامين، وجدوا فيها أن إتباع نظام غذائي مفيد لصحة القلب والحفاظ على معدل الكولسترول، ترافق مع تراجع معدل الإصابة بضعف الانتصاب.
ويذكر أن دراسة نشرت الشهر الماضي، قد ذكرت أن الرياضة والتخلي عن الدهون، حل دائم لمشاكل الانتصاب.
وكشفت الدراسة الأسترالية أن فقدان ما بين 5 إلى 10 في المائة من وزن الجسم خلال فترة شهرين، يحسن وظيفة الانتصاب، عند من يعانون من السمنة أو مرض السكري.
يشار إلى أن عينة الدراسة كانت صغيرة جداً (شملت فقط 31 رجلاً)، لذا ينبغي أن تؤخذ النتائج بحذر، غير أنها تعد دليلاً آخر على أن السمنة وضعف الانتصاب، غالباً ما يرتبطان ببعضهما.
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
رد: الحفاظ على صحة القلب يحسن الحياة
مشكور علي المعلومات
المرتجع حنتوش- مشرف قسم المنتدي العام
-
عدد المشاركات : 21264
العمر : 32
رقم العضوية : 121
قوة التقييم : 41
تاريخ التسجيل : 10/04/2009
رد: الحفاظ على صحة القلب يحسن الحياة
شكرا للمتابعة
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
رد: الحفاظ على صحة القلب يحسن الحياة
كل الشكرعلى المشاركه
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
رد: الحفاظ على صحة القلب يحسن الحياة
شكراً للمتابعة نأمل ان تكون استفدوا من الموضوع
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
رد: الحفاظ على صحة القلب يحسن الحياة
شكرا لكم ...ولجهودكم الرائعة..وفقكم الله
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
لحظة الوداع من أصعب اللحظات على البشر .. ولكن ما باليد حيله
وداعا ... لك ايها المنتدى الغالي..وداعا ... لكم يا أعضاء منتديات عيت ارفاد التميمي
وداعا ... لكل من اسعدته ..وداعا ... لكل من احزنته..وداعا ... لكل من أحبني
وداعا ... لكل من كرهني ..وداعا ... لكل من كنت ضيفا خفيفا عليه ..
وداعا ... لكل من كنت ضيفا ثقيلا عليه ..وداعا ... وكلي ألم لفراقكم
لأنكم أفضل من إستقبلني ..وداعا ... وكلي حزن لأنكم خير من شرفني
وداعا ... واجعلوا ايامي التي لم تعجبكم في طي النسيان ..فقط تذكروني بينكم!!
وداعا ... واستودعكــــــــــم الله الذي لا تضيع ودائـــــــــــــعه
اتمني لكم اوقات سعيد
واتمني التقدم لهذا المنتدى الرائع
وداعا ... لك ايها المنتدى الغالي..وداعا ... لكم يا أعضاء منتديات عيت ارفاد التميمي
وداعا ... لكل من اسعدته ..وداعا ... لكل من احزنته..وداعا ... لكل من أحبني
وداعا ... لكل من كرهني ..وداعا ... لكل من كنت ضيفا خفيفا عليه ..
وداعا ... لكل من كنت ضيفا ثقيلا عليه ..وداعا ... وكلي ألم لفراقكم
لأنكم أفضل من إستقبلني ..وداعا ... وكلي حزن لأنكم خير من شرفني
وداعا ... واجعلوا ايامي التي لم تعجبكم في طي النسيان ..فقط تذكروني بينكم!!
وداعا ... واستودعكــــــــــم الله الذي لا تضيع ودائـــــــــــــعه
اتمني لكم اوقات سعيد
واتمني التقدم لهذا المنتدى الرائع
زهرة اللوتس- إداري
-
عدد المشاركات : 124527
العمر : 42
رقم العضوية : 2346
قوة التقييم : 158
تاريخ التسجيل : 30/06/2010
مواضيع مماثلة
» قدرة المسعفين على تحليل رسم القلب يحد من خطورة الأزمات القلب
» خفقان القلب،لا يعني دائماً ان هناك مشكله في القلب
» القلب: الترقية الوظيفية تفيد صحة القلب
» ماذا تعرف عن القلب وعضلة القلب
» أرسل مرسولك... من القلب إلى القلب ..
» خفقان القلب،لا يعني دائماً ان هناك مشكله في القلب
» القلب: الترقية الوظيفية تفيد صحة القلب
» ماذا تعرف عن القلب وعضلة القلب
» أرسل مرسولك... من القلب إلى القلب ..
منتديات عيت ارفاد التميمي :: الصحة و الغذاء والدواء :: عام : تقارير ونصائح وأخبار طبية وصحية ومعلومات
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اليوم في 8:56 am من طرف STAR
» مخمورا حافي القدمين يجوب الشوارع.. لماذا ترك أدريانو الرفاهية والنجومية في أوروبا وعاد إلى
اليوم في 8:42 am من طرف STAR
» نصائح يجب اتباعها منعا للحوادث عند تعطل فرامل السيارة بشكل مفاجئ
اليوم في 8:37 am من طرف STAR
» طريقة اعداد معكرونة باللبن
اليوم في 8:36 am من طرف STAR
» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
اليوم في 8:34 am من طرف STAR
» مشاركة شعرية
أمس في 12:28 pm من طرف محمد0
» لو نسيت الباسورد.. 5 طرق لفتح هاتف أندرويد مقفل بدون فقدان البيانات
2024-11-03, 9:24 am من طرف STAR
» عواقب صحية خطيرة للجلوس الطويل
2024-11-03, 9:23 am من طرف STAR
» صلاح يقترب من هالاند.. ترتيب قائمة هدافي الدوري الإنجليزي
2024-11-03, 9:23 am من طرف STAR
» زلزال يضرب شرق طهران وسط تحذيرات للسكان
2024-11-03, 9:22 am من طرف STAR
» أحدث إصدار.. ماذا تقدم هيونداي اينيشم 2026 الرياضية ؟
2024-11-03, 9:21 am من طرف STAR
» بانكوك وجهة سياحية تايلاندية تجمع بين الثقافة والترفيه
2024-11-03, 9:21 am من طرف STAR
» مناسبة للأجواء الشتوية.. طريقة عمل كعكة التفاح والقرفة
2024-11-03, 9:20 am من طرف STAR
» صلى عليك الله
2024-10-30, 12:39 pm من طرف dude333
» 5 جزر خالية من السيارات
2024-10-26, 9:02 am من طرف STAR