إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
حبة السمسم ... ثروة صحية في خزائن الطبيعة
+3
المرتجع حنتوش
STAR
salahabdulmalek
7 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
حبة السمسم ... ثروة صحية في خزائن الطبيعة
center]حبة السمسم ... ثروة صحية في خزائن الطبيعة
مازالت خزائن الطبيعة مليئة بثروات لا تنقضي أودعها الله سبحانه و تعالى دعامة لصحة الإنسان و إستقامة حياته
و مما يلفت الإنتباه و يستحق الدراسة فوائد تلك الحبة الصفراء الصغيرة التي لا يتجاوز طولها
اثنين من المليمترات و بالتحديد فوائد زيتها الذي كان يسمى قديماً زيت السيرج.
زيت السمسم طيب الطعم ليس له رائحة عديم اللون ؛ يمكن إستعماله في الطعام بديلاً عن زيت
الزيتون و قد ذكرت إحدى شركات التغذية العالمية أن زيت السمسم
يحتوي على تركيبة بروتينات عالية و فريدة تجعله تقريباً طعاماً كاملاً .
يحوي زيت السمسم أيضاً كمية عالية جداً من حامض أميني هام لصحة الكبد و الكلى و دهن
أميني هام للنبض العصبي الأساسي الذي له علاقة وطيدة بتدعيم الذاكرة كما يحتوي زيت
السمسم على فيتامين E الذي يقلل ظهور الشيب و يحفظ سلامة الجلد ولا يحتوي على الكوليسترول.
فوائد زيت السمسم
1- يحتوي زيت السمسم على الأقل على سبعة مركبات مخففة للألم و يعد مصدراً غنياً لمقاومات التأكسد
2- استخدمه الصينيون لعلاج أمراض اللثة و الأسنان
3- زيت السمسم يمكن أن يفيد القلب لإزالة الكوليسترول حديث التكون
لأنه ينشط حركة الدم في الشرايين كما أنه يمنع تكدس الصفيحات الدموية
مما يساعد على الوقاية من حدوث التخثرات و الجلطات الدموية في الأوردة و الشرايين
و خاصة الشريان التاجي مما يفيد مرضى الذبحات الصدرية و يخفض ضغط الدم الشرياني
4- وجد أن زيت السمسم يوقف نمو الورم الخبيث في الخلايا البشرية
و يعتقد الباحثون أن حمض اللينولييك في زيت السمسم قد يكون مسئولاً عن قدرته المضادة للسرطان
5- يعرف زيت السمسم منذ القدم كملين للجهاز الهضمي ولا يزال يستخدم حتى الآن
6- يفيد زيت السمسم في معالجة عدم وضوح الرؤية ؛ الدوار ؛ الصداع ؛ ولتحصين الجسم أثناء
الشفاء من المرض الطويل أو الشديد بوجه عام كما يستخدم في الهند لعلاج الأرق و القلق
باستعمال قطرات قليلة مباشرة داخل فتحات الأنف حيث تحمل الشعيرات الدموية في الأنف فائدته
إلى المخ ؛ و فاعليته معروفة في تهدئة الأعصاب و تسكين التوتر
7- يعتبر زيت السمسم من أفضل المواد الطبيعية التي تمنح البشرة صفاءً و إشراقاً
و ينصح باستخدامه في حالة جفاف و حساسية الجلد كما أنه يستخدم بفاعلية في حالة الجلد
الحساس خاصة حالات الحساسية المصحوبة بالكحة الشديدة و خاصة في المناطق الحساسة من الجسم
8- يحتوي على مواد أساسية لتنشيط الخلايا المناعية و مناعة الجسم عامة
كما يحتوي على بعض مانعات الأكسدة التي لا توجد في الزيوت الأخرى
9- له القدرة على إفراز أملاح الصفراء من المرارة مما يساعد على هضم الأغذية الدهنية
بصورة تمكن الجسم من الاستفادة منها كاملاً
زيت الجمال
يساعد التدليك بزيت السمسم على علاج الجلد و ترطيبه و إكسابه لمعاناً محبباً
كما أنه يساعد على إزالة البقع و آثار الجروح و أيضاً له فوائده الهامة في تنشيط الدورة الدموية و إزالة التوتر و الضغوط
و يوصى أن يكون مساج الزيت في الصباح قبل أخذ الحمام الدافيء
و يمكن عمله قبل النوم أيضاً و من الأفضل ترك الزيت بعد المساج مدة 20 دقيقة
قبل أخذ الحمام الدافيء لإعطائه فرصة التغلغل داخل الجلد و إزالة الشوائب
توضع كمية من الزيت حوالي 50 مل في حمام ماء ساخن ليصل إلى درجة حرارة مقبولة ثم تؤخذ
منه كمية في راحة اليد يدلك الجلد حتى يمتصه تماماً و تكرر العملية حتى تنتهي من الجسم كله
و ذلك بحركات دائرية على المناطق و المفاصل الدائرية كالأكتاف و المرافق و الأوراك و الصدور و
البطن و يربت على السيقان و المناطق الطويلة كالرقبة و الأذرع
تدلك كذلك الآذان و فروة الرأس و الأقدام و التدليك بشكل دائري في باطن القدم و بين الأصابع
و من المفضل القيام بذلك داخل الحمام في وجود بخار ماء للمساعدة على فتح مسامات الجلد
بعد ذلك يترك مدة 20 دقيقة و بعدها يؤخذ حمام دافىء للتخلص من الشوائب و حسب الوقت
المتاح فإن إطالة فترة الاستحمام تؤدي إلى نتائج أفضل
من الأخر لو حد قلك ياسم سم متزعلش
مازالت خزائن الطبيعة مليئة بثروات لا تنقضي أودعها الله سبحانه و تعالى دعامة لصحة الإنسان و إستقامة حياته
و مما يلفت الإنتباه و يستحق الدراسة فوائد تلك الحبة الصفراء الصغيرة التي لا يتجاوز طولها
اثنين من المليمترات و بالتحديد فوائد زيتها الذي كان يسمى قديماً زيت السيرج.
زيت السمسم طيب الطعم ليس له رائحة عديم اللون ؛ يمكن إستعماله في الطعام بديلاً عن زيت
الزيتون و قد ذكرت إحدى شركات التغذية العالمية أن زيت السمسم
يحتوي على تركيبة بروتينات عالية و فريدة تجعله تقريباً طعاماً كاملاً .
يحوي زيت السمسم أيضاً كمية عالية جداً من حامض أميني هام لصحة الكبد و الكلى و دهن
أميني هام للنبض العصبي الأساسي الذي له علاقة وطيدة بتدعيم الذاكرة كما يحتوي زيت
السمسم على فيتامين E الذي يقلل ظهور الشيب و يحفظ سلامة الجلد ولا يحتوي على الكوليسترول.
فوائد زيت السمسم
1- يحتوي زيت السمسم على الأقل على سبعة مركبات مخففة للألم و يعد مصدراً غنياً لمقاومات التأكسد
2- استخدمه الصينيون لعلاج أمراض اللثة و الأسنان
3- زيت السمسم يمكن أن يفيد القلب لإزالة الكوليسترول حديث التكون
لأنه ينشط حركة الدم في الشرايين كما أنه يمنع تكدس الصفيحات الدموية
مما يساعد على الوقاية من حدوث التخثرات و الجلطات الدموية في الأوردة و الشرايين
و خاصة الشريان التاجي مما يفيد مرضى الذبحات الصدرية و يخفض ضغط الدم الشرياني
4- وجد أن زيت السمسم يوقف نمو الورم الخبيث في الخلايا البشرية
و يعتقد الباحثون أن حمض اللينولييك في زيت السمسم قد يكون مسئولاً عن قدرته المضادة للسرطان
5- يعرف زيت السمسم منذ القدم كملين للجهاز الهضمي ولا يزال يستخدم حتى الآن
6- يفيد زيت السمسم في معالجة عدم وضوح الرؤية ؛ الدوار ؛ الصداع ؛ ولتحصين الجسم أثناء
الشفاء من المرض الطويل أو الشديد بوجه عام كما يستخدم في الهند لعلاج الأرق و القلق
باستعمال قطرات قليلة مباشرة داخل فتحات الأنف حيث تحمل الشعيرات الدموية في الأنف فائدته
إلى المخ ؛ و فاعليته معروفة في تهدئة الأعصاب و تسكين التوتر
7- يعتبر زيت السمسم من أفضل المواد الطبيعية التي تمنح البشرة صفاءً و إشراقاً
و ينصح باستخدامه في حالة جفاف و حساسية الجلد كما أنه يستخدم بفاعلية في حالة الجلد
الحساس خاصة حالات الحساسية المصحوبة بالكحة الشديدة و خاصة في المناطق الحساسة من الجسم
8- يحتوي على مواد أساسية لتنشيط الخلايا المناعية و مناعة الجسم عامة
كما يحتوي على بعض مانعات الأكسدة التي لا توجد في الزيوت الأخرى
9- له القدرة على إفراز أملاح الصفراء من المرارة مما يساعد على هضم الأغذية الدهنية
بصورة تمكن الجسم من الاستفادة منها كاملاً
زيت الجمال
يساعد التدليك بزيت السمسم على علاج الجلد و ترطيبه و إكسابه لمعاناً محبباً
كما أنه يساعد على إزالة البقع و آثار الجروح و أيضاً له فوائده الهامة في تنشيط الدورة الدموية و إزالة التوتر و الضغوط
و يوصى أن يكون مساج الزيت في الصباح قبل أخذ الحمام الدافيء
و يمكن عمله قبل النوم أيضاً و من الأفضل ترك الزيت بعد المساج مدة 20 دقيقة
قبل أخذ الحمام الدافيء لإعطائه فرصة التغلغل داخل الجلد و إزالة الشوائب
توضع كمية من الزيت حوالي 50 مل في حمام ماء ساخن ليصل إلى درجة حرارة مقبولة ثم تؤخذ
منه كمية في راحة اليد يدلك الجلد حتى يمتصه تماماً و تكرر العملية حتى تنتهي من الجسم كله
و ذلك بحركات دائرية على المناطق و المفاصل الدائرية كالأكتاف و المرافق و الأوراك و الصدور و
البطن و يربت على السيقان و المناطق الطويلة كالرقبة و الأذرع
تدلك كذلك الآذان و فروة الرأس و الأقدام و التدليك بشكل دائري في باطن القدم و بين الأصابع
و من المفضل القيام بذلك داخل الحمام في وجود بخار ماء للمساعدة على فتح مسامات الجلد
بعد ذلك يترك مدة 20 دقيقة و بعدها يؤخذ حمام دافىء للتخلص من الشوائب و حسب الوقت
المتاح فإن إطالة فترة الاستحمام تؤدي إلى نتائج أفضل
من الأخر لو حد قلك ياسم سم متزعلش
salahabdulmalek- لواء
-
عدد المشاركات : 1551
العمر : 54
رقم العضوية : 6849
قوة التقييم : 28
تاريخ التسجيل : 26/09/2011
رد: حبة السمسم ... ثروة صحية في خزائن الطبيعة
موضوع رائع يستحق الاطلاع والمتابعة شكرا
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
رد: حبة السمسم ... ثروة صحية في خزائن الطبيعة
شكراً وبارك الله فيك
المرتجع حنتوش- مشرف قسم المنتدي العام
-
عدد المشاركات : 21264
العمر : 32
رقم العضوية : 121
قوة التقييم : 41
تاريخ التسجيل : 10/04/2009
رد: حبة السمسم ... ثروة صحية في خزائن الطبيعة
لك
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
رد: حبة السمسم ... ثروة صحية في خزائن الطبيعة
شكرا للمتابعة بارك الله فيكم مشكورين للمرور
salahabdulmalek- لواء
-
عدد المشاركات : 1551
العمر : 54
رقم العضوية : 6849
قوة التقييم : 28
تاريخ التسجيل : 26/09/2011
رد: حبة السمسم ... ثروة صحية في خزائن الطبيعة
موضوع مميز من شخصية مميزة
وفقك الله...وأدام صحتك..ورفع قدرك
وفقك الله...وأدام صحتك..ورفع قدرك
سـيف التميمي- فريق
-
عدد المشاركات : 3175
العمر : 59
رقم العضوية : 6154
قوة التقييم : 46
تاريخ التسجيل : 28/08/2011
رد: حبة السمسم ... ثروة صحية في خزائن الطبيعة
مشكور أخى سيف على هذا الإطراء الذى أرجو أن أكون أهلا له وأن أكون عند حسن الظن وبارك الله فيك
salahabdulmalek- لواء
-
عدد المشاركات : 1551
العمر : 54
رقم العضوية : 6849
قوة التقييم : 28
تاريخ التسجيل : 26/09/2011
رد: حبة السمسم ... ثروة صحية في خزائن الطبيعة
السمسم وهو مايسمى بالجلجلان
بارك الله فيك
بارك الله فيك
نور الدين الهدار- جندي اول
-
عدد المشاركات : 13
العمر : 44
رقم العضوية : 9349
قوة التقييم : 0
تاريخ التسجيل : 05/01/2012
amol- مستشار
-
عدد المشاركات : 36762
العمر : 43
رقم العضوية : 2742
قوة التقييم : 9
تاريخ التسجيل : 14/08/2010
مواضيع مماثلة
» بالصور: فنانة أمريكية تعيد الطبيعة إلى الطبيعة
» السمسم أحد الحبوب المشهورة
» فوائد بذور السمسم
» اطباق صحية دايت , اقوى الوجبات لتخفيف الوزن , اطباق صحية للريجيم , اطباق للرجيم 2018
» كل ما تريد معرفتة عن زيت السمسم وفوائده
» السمسم أحد الحبوب المشهورة
» فوائد بذور السمسم
» اطباق صحية دايت , اقوى الوجبات لتخفيف الوزن , اطباق صحية للريجيم , اطباق للرجيم 2018
» كل ما تريد معرفتة عن زيت السمسم وفوائده
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اليوم في 8:06 am من طرف STAR
» الإكوادور وجهة مثالية لقضاء العطلات وسط المناظر الطبيعية
اليوم في 8:06 am من طرف STAR
» سر ارتفاع دواسة الفرامل عن دواسة البنزين في السيارة
اليوم في 8:05 am من طرف STAR
» ما ميزات شبكات "Wi-Fi 8" المنتظرة؟
اليوم في 8:05 am من طرف STAR
» رد فعل صلاح بعد اختياره أفضل لاعب في الدوري الإنجليزي
اليوم في 8:04 am من طرف STAR
» هل تعاني من الأرق؟ طريقة بسيطة تسحبك إلى نوم عميق
اليوم في 8:03 am من طرف STAR
» الكبة المشوية على الطريقة الأصلية
اليوم في 8:03 am من طرف STAR
» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
اليوم في 8:00 am من طرف STAR
» ارخص غسالات ملابس
2024-11-18, 10:29 am من طرف محمدوعبدو
» "لسنا عيادة طبية".. رئيسة بالميراس البرازيلي تعلق بشأن التعاقد مع نيمار
2024-11-18, 7:49 am من طرف STAR
» لا تستخدم مياه "الحنفية" لتبريد محرك سيارتك.. إليك السبب
2024-11-18, 7:49 am من طرف STAR
» هل يطرد النوم "السموم من الدماغ"؟.. دراسة تكشف السر
2024-11-18, 7:48 am من طرف STAR
» لمستخدمي "ميتا" في أوروبا.. إليكم هذه الميزة الجديدة!
2024-11-18, 7:47 am من طرف STAR
» احرصوا على تهوية المنزل حتى في الطقس البارد!
2024-11-18, 7:47 am من طرف STAR
» العناية بالبشرة في فصل الخريف.. نصائح مهمة لذلك
2024-11-18, 7:46 am من طرف STAR