إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
مؤشرات على خطورة تناول الحامل لأطعمة غنية بالدهون
5 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
مؤشرات على خطورة تناول الحامل لأطعمة غنية بالدهون
بيَّنت دراسة أمريكية حديثة أن السيدة الحامل التي تستهلك الكثير من الدهون في الوجبات السريعة قد تنجب طفلاً أكبر من حجمه الطبيعي.
وركّزت الدراسة على حوالي 1400 سيدة حامل ممن أنجبن أطفالاً بين عام 1999 و2002، وقد ملأت السيدات قائمة استبيان عن نظامهن الغذائي أثناء الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، ووجد الباحثون أنه كلما زاد تناول السيدات لأطعمة غنية بالدهون المحولة، والتي تؤدي إلى زيادة الكولسترول الضار وتقلل من الكولسترول الحميد الذي يحافظ على صحة القلب أثناء الأشهر الثلاثة الثانية من الحمل كلما زاد وزن الوليد.
وتَبيّن أن هناك علاقة بين زيادة مقدار الدهون المحولة في أطعمة السيدات- محل الدراسة- وإنجاب أطفال بوزن زائد، حتى مع مراعاة العوامل الأخرى، مثل وزن جسم الأم قبل الحمل ودخل الأسرة والتعليم وكمية السعرات الحرارية التي يستهلكنها.
وصرحت كاتبة البحث من كلية هارفارد للصحة العامة ببوسطن جوليانا كوهين أن الدراسة لم تثبت ما إذا كانت هذه الدهون وحدها هي التي تتسبب في إنجاب أطفال بأحجام كبيرة، وقالت: "إلا أن هناك مخاطر في إنجاب طفل يزيد وزنه عن المعدل الطبيعي".
وأضافت كوهين: "فمثلاً إنجاب أطفال بهذا الحجم يحتاج جراحة قيصرية، كما أن هؤلاء الأطفال يكونون أكثر عرضة للإصابة بالسكر وأمراض القلب في مراحل تالية من حياتهم، إنه لأمر ضروري أن يحد الشخص من كميات الدهون في نظامه الغذائي، لهذا يجب على السيدة الحامل أن تفكر في مدى تأثير هذه الدهون على نمو الجنين كذلك".
وتوجد الدهون المتحولة الصناعية في الأطعمة التي تحتوي على زيوت مهدرجة، مثل تلك التي نجدها في الكثير من أكياس الطعام مثل البطاطس المقلية والمقرمشات والكعك المحلى، بالإضافة لوجبات الطعام السريعة، وتحتوي بعض اللحوم ومنتجات الألبان على دهون متحولة طبيعية، إلا أن الأشخاص يحصلون على معظم الدهون المتحولة من مصدر صناعي.
وركّزت الدراسة على حوالي 1400 سيدة حامل ممن أنجبن أطفالاً بين عام 1999 و2002، وقد ملأت السيدات قائمة استبيان عن نظامهن الغذائي أثناء الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، ووجد الباحثون أنه كلما زاد تناول السيدات لأطعمة غنية بالدهون المحولة، والتي تؤدي إلى زيادة الكولسترول الضار وتقلل من الكولسترول الحميد الذي يحافظ على صحة القلب أثناء الأشهر الثلاثة الثانية من الحمل كلما زاد وزن الوليد.
وتَبيّن أن هناك علاقة بين زيادة مقدار الدهون المحولة في أطعمة السيدات- محل الدراسة- وإنجاب أطفال بوزن زائد، حتى مع مراعاة العوامل الأخرى، مثل وزن جسم الأم قبل الحمل ودخل الأسرة والتعليم وكمية السعرات الحرارية التي يستهلكنها.
وصرحت كاتبة البحث من كلية هارفارد للصحة العامة ببوسطن جوليانا كوهين أن الدراسة لم تثبت ما إذا كانت هذه الدهون وحدها هي التي تتسبب في إنجاب أطفال بأحجام كبيرة، وقالت: "إلا أن هناك مخاطر في إنجاب طفل يزيد وزنه عن المعدل الطبيعي".
وأضافت كوهين: "فمثلاً إنجاب أطفال بهذا الحجم يحتاج جراحة قيصرية، كما أن هؤلاء الأطفال يكونون أكثر عرضة للإصابة بالسكر وأمراض القلب في مراحل تالية من حياتهم، إنه لأمر ضروري أن يحد الشخص من كميات الدهون في نظامه الغذائي، لهذا يجب على السيدة الحامل أن تفكر في مدى تأثير هذه الدهون على نمو الجنين كذلك".
وتوجد الدهون المتحولة الصناعية في الأطعمة التي تحتوي على زيوت مهدرجة، مثل تلك التي نجدها في الكثير من أكياس الطعام مثل البطاطس المقلية والمقرمشات والكعك المحلى، بالإضافة لوجبات الطعام السريعة، وتحتوي بعض اللحوم ومنتجات الألبان على دهون متحولة طبيعية، إلا أن الأشخاص يحصلون على معظم الدهون المتحولة من مصدر صناعي.
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
رد: مؤشرات على خطورة تناول الحامل لأطعمة غنية بالدهون
مشكور...............وفقك الله
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
لحظة الوداع من أصعب اللحظات على البشر .. ولكن ما باليد حيله
وداعا ... لك ايها المنتدى الغالي..وداعا ... لكم يا أعضاء منتديات عيت ارفاد التميمي
وداعا ... لكل من اسعدته ..وداعا ... لكل من احزنته..وداعا ... لكل من أحبني
وداعا ... لكل من كرهني ..وداعا ... لكل من كنت ضيفا خفيفا عليه ..
وداعا ... لكل من كنت ضيفا ثقيلا عليه ..وداعا ... وكلي ألم لفراقكم
لأنكم أفضل من إستقبلني ..وداعا ... وكلي حزن لأنكم خير من شرفني
وداعا ... واجعلوا ايامي التي لم تعجبكم في طي النسيان ..فقط تذكروني بينكم!!
وداعا ... واستودعكــــــــــم الله الذي لا تضيع ودائـــــــــــــعه
اتمني لكم اوقات سعيد
واتمني التقدم لهذا المنتدى الرائع
وداعا ... لك ايها المنتدى الغالي..وداعا ... لكم يا أعضاء منتديات عيت ارفاد التميمي
وداعا ... لكل من اسعدته ..وداعا ... لكل من احزنته..وداعا ... لكل من أحبني
وداعا ... لكل من كرهني ..وداعا ... لكل من كنت ضيفا خفيفا عليه ..
وداعا ... لكل من كنت ضيفا ثقيلا عليه ..وداعا ... وكلي ألم لفراقكم
لأنكم أفضل من إستقبلني ..وداعا ... وكلي حزن لأنكم خير من شرفني
وداعا ... واجعلوا ايامي التي لم تعجبكم في طي النسيان ..فقط تذكروني بينكم!!
وداعا ... واستودعكــــــــــم الله الذي لا تضيع ودائـــــــــــــعه
اتمني لكم اوقات سعيد
واتمني التقدم لهذا المنتدى الرائع
زهرة اللوتس- إداري
-
عدد المشاركات : 124527
العمر : 42
رقم العضوية : 2346
قوة التقييم : 158
تاريخ التسجيل : 30/06/2010
رد: مؤشرات على خطورة تناول الحامل لأطعمة غنية بالدهون
شكرا للمرور وبارك الله فيكم
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
البرنس 2011- لواء
-
عدد المشاركات : 1642
العمر : 39
رقم العضوية : 84
قوة التقييم : 5
تاريخ التسجيل : 27/03/2009
رد: مؤشرات على خطورة تناول الحامل لأطعمة غنية بالدهون
شكرا وبارك الله فيك
المرتجع حنتوش- مشرف قسم المنتدي العام
-
عدد المشاركات : 21264
العمر : 32
رقم العضوية : 121
قوة التقييم : 41
تاريخ التسجيل : 10/04/2009
رد: مؤشرات على خطورة تناول الحامل لأطعمة غنية بالدهون
شكرا للمتابعة
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
مواضيع مماثلة
» مؤشرات على خطورة تناول الحامل لأطعمة غنية بالدهون المتحوِّلة
» ***خطورة شرب الماء بعد تناول البنادول ***
» مؤشرات إيجابية على أن تناول القهوة قد يمنع من إصابة النساء ب
» مؤشرات إيجابية على أن تناول القهوة قد يمنع من إصابة النساء ب
» مؤشرات إيجابية على أن تناول القهوة قد يمنع من إصابة النساء ب
» ***خطورة شرب الماء بعد تناول البنادول ***
» مؤشرات إيجابية على أن تناول القهوة قد يمنع من إصابة النساء ب
» مؤشرات إيجابية على أن تناول القهوة قد يمنع من إصابة النساء ب
» مؤشرات إيجابية على أن تناول القهوة قد يمنع من إصابة النساء ب
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اليوم في 8:56 am من طرف STAR
» مخمورا حافي القدمين يجوب الشوارع.. لماذا ترك أدريانو الرفاهية والنجومية في أوروبا وعاد إلى
اليوم في 8:42 am من طرف STAR
» نصائح يجب اتباعها منعا للحوادث عند تعطل فرامل السيارة بشكل مفاجئ
اليوم في 8:37 am من طرف STAR
» طريقة اعداد معكرونة باللبن
اليوم في 8:36 am من طرف STAR
» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
اليوم في 8:34 am من طرف STAR
» مشاركة شعرية
أمس في 12:28 pm من طرف محمد0
» لو نسيت الباسورد.. 5 طرق لفتح هاتف أندرويد مقفل بدون فقدان البيانات
2024-11-03, 9:24 am من طرف STAR
» عواقب صحية خطيرة للجلوس الطويل
2024-11-03, 9:23 am من طرف STAR
» صلاح يقترب من هالاند.. ترتيب قائمة هدافي الدوري الإنجليزي
2024-11-03, 9:23 am من طرف STAR
» زلزال يضرب شرق طهران وسط تحذيرات للسكان
2024-11-03, 9:22 am من طرف STAR
» أحدث إصدار.. ماذا تقدم هيونداي اينيشم 2026 الرياضية ؟
2024-11-03, 9:21 am من طرف STAR
» بانكوك وجهة سياحية تايلاندية تجمع بين الثقافة والترفيه
2024-11-03, 9:21 am من طرف STAR
» مناسبة للأجواء الشتوية.. طريقة عمل كعكة التفاح والقرفة
2024-11-03, 9:20 am من طرف STAR
» صلى عليك الله
2024-10-30, 12:39 pm من طرف dude333
» 5 جزر خالية من السيارات
2024-10-26, 9:02 am من طرف STAR