إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
**الماء والحليب شرطان لنمو طفلك في فصل الصيف***
4 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
**الماء والحليب شرطان لنمو طفلك في فصل الصيف***
الماء والحليب شرطان لنمو طفلك في فصل الصيف
دعت كريستينا عبدو -اختصاصية تغذية وعضو منتدى نيدو للخبراء- إلى ضرورة إعطاء الطفل كميات كبيرة من السوائل خلال فصل الصيف؛ حيث تشتد درجة الحرارة، مما يفقد الجسم كمية كبيرة من الماء.
جاء ذلك في فقرتها الأسبوعية التي تقدمها عبر برنامج صباح الخير يا عرب؛ حيث أوضحت كريستينا عبدو أن السوائل تشكل نحو 70% من جسم الإنسان، الأمر الذي يستلزم عناية الأم ورعايتها للطفل درءًا لأي مشاكل صحية.
وحول أهمية السوائل لجسم الطفل والإنسان بشكلٍ عام ذكرت اختصاصية تغذية وعضو منتدى نيدو للخبراء، أنها تساعد في تخليص الجسم من السموم، كما أنها تجدد خلايا الجسم وتجعل جلد الطفل لينًا، هذا فضلاً عن دورها في تسهيل عمليات التنفس والهضم.
وتابعت أن الشخص البالغ يحتاج إلى نحو لترين من المياه يوميًّا، أما الطفل فيحتاج لنحو 750 إلى لترًا وهو ما يوازي 3 إلى 4 أكواب من السوائل.
وردًّا على سؤال البرنامج حول نوعية السوائل التي يتم تقديمها للطفل، ذكرت كريستينا عبدو أن الماء يأتي في المقدمة، ثم الحليب الصافي الذي يمنح الجسم البروتينات اللازمة، كما أنه يوفر الكالسيوم اللازم لنمو العظام.
بينما يأتي شراب الحليب الممزوج بالحبوب مثل الشعير في المرتبة الثالثة؛ حيث يعطي الطفل الطاقة اللازمة للحركة والنشاط. وأخيرًا تأتي العصائر الطازجة التي تزود جسم الطفل بالفيتامينات والمعادن.
ونصحت اختصاصية تغذية بعدم إعطاء الطفل المشروبات الغازية والعصير المحلى بالسكر لأنها قد تؤدي إلى بدانة الطفل بسبب نسبة السكر العالية.
وحول دور الأم في تغذية الطفل، ذكرت كريستينا عبدو أن الأم تحتفظ بدور مهم؛ حيث تتابع الطفل وتعطيه كمية السوائل المطلوبة أولاً بأول. كما لفتت الانتباه إلى بعض الطرق التي تسهل من دور الأم مثل وضع كوب الماء دومًا قرب الطفل حتى يتذكر شرب المياه، كما يمكن للأم وضع الماء في أكواب ملونة مما يحفز الطفل ويجذبه.
كما دعت أيضًا إلى منح الطفل كميات منتظمة من السوائل قبل وبعد القيام بالحركات البدنية حتى يعوض كميات المياه التي يفقدها الجسم.
دعت كريستينا عبدو -اختصاصية تغذية وعضو منتدى نيدو للخبراء- إلى ضرورة إعطاء الطفل كميات كبيرة من السوائل خلال فصل الصيف؛ حيث تشتد درجة الحرارة، مما يفقد الجسم كمية كبيرة من الماء.
جاء ذلك في فقرتها الأسبوعية التي تقدمها عبر برنامج صباح الخير يا عرب؛ حيث أوضحت كريستينا عبدو أن السوائل تشكل نحو 70% من جسم الإنسان، الأمر الذي يستلزم عناية الأم ورعايتها للطفل درءًا لأي مشاكل صحية.
وحول أهمية السوائل لجسم الطفل والإنسان بشكلٍ عام ذكرت اختصاصية تغذية وعضو منتدى نيدو للخبراء، أنها تساعد في تخليص الجسم من السموم، كما أنها تجدد خلايا الجسم وتجعل جلد الطفل لينًا، هذا فضلاً عن دورها في تسهيل عمليات التنفس والهضم.
وتابعت أن الشخص البالغ يحتاج إلى نحو لترين من المياه يوميًّا، أما الطفل فيحتاج لنحو 750 إلى لترًا وهو ما يوازي 3 إلى 4 أكواب من السوائل.
وردًّا على سؤال البرنامج حول نوعية السوائل التي يتم تقديمها للطفل، ذكرت كريستينا عبدو أن الماء يأتي في المقدمة، ثم الحليب الصافي الذي يمنح الجسم البروتينات اللازمة، كما أنه يوفر الكالسيوم اللازم لنمو العظام.
بينما يأتي شراب الحليب الممزوج بالحبوب مثل الشعير في المرتبة الثالثة؛ حيث يعطي الطفل الطاقة اللازمة للحركة والنشاط. وأخيرًا تأتي العصائر الطازجة التي تزود جسم الطفل بالفيتامينات والمعادن.
ونصحت اختصاصية تغذية بعدم إعطاء الطفل المشروبات الغازية والعصير المحلى بالسكر لأنها قد تؤدي إلى بدانة الطفل بسبب نسبة السكر العالية.
وحول دور الأم في تغذية الطفل، ذكرت كريستينا عبدو أن الأم تحتفظ بدور مهم؛ حيث تتابع الطفل وتعطيه كمية السوائل المطلوبة أولاً بأول. كما لفتت الانتباه إلى بعض الطرق التي تسهل من دور الأم مثل وضع كوب الماء دومًا قرب الطفل حتى يتذكر شرب المياه، كما يمكن للأم وضع الماء في أكواب ملونة مما يحفز الطفل ويجذبه.
كما دعت أيضًا إلى منح الطفل كميات منتظمة من السوائل قبل وبعد القيام بالحركات البدنية حتى يعوض كميات المياه التي يفقدها الجسم.
الصياد- فريق اول
-
عدد المشاركات : 3942
رقم العضوية : 19
قوة التقييم : 218
تاريخ التسجيل : 10/02/2009
رد: **الماء والحليب شرطان لنمو طفلك في فصل الصيف***
جزاك الله خيراً
نحن في مجتمعنا تقريباً لا يعطوا الطفل الماء الا عند الاكل بالذات الطفل الذي يقل عمره عن سنة .. طبعاً هذا خطأ
شكراً للفائدة المنقولة وللثمرات المحمولة
نحن في مجتمعنا تقريباً لا يعطوا الطفل الماء الا عند الاكل بالذات الطفل الذي يقل عمره عن سنة .. طبعاً هذا خطأ
شكراً للفائدة المنقولة وللثمرات المحمولة
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
الكلمة الطيبة صدقة
A good word is charity
الكابتن- المشرف العام للمنتدي
-
عدد المشاركات : 14594
العمر : 56
رقم العضوية : 1
قوة التقييم : 423
تاريخ التسجيل : 15/08/2008
رد: **الماء والحليب شرطان لنمو طفلك في فصل الصيف***
أشكرك على مرورك وحضورك وتقييمك للموضوع
الصياد- فريق اول
-
عدد المشاركات : 3942
رقم العضوية : 19
قوة التقييم : 218
تاريخ التسجيل : 10/02/2009
رد: **الماء والحليب شرطان لنمو طفلك في فصل الصيف***
مشكور جداً على هذة الموضوع القيم
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
رد: **الماء والحليب شرطان لنمو طفلك في فصل الصيف***
لك كل الشكر على الطرح الرائع تحياتي لك........
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
لحظة الوداع من أصعب اللحظات على البشر .. ولكن ما باليد حيله
وداعا ... لك ايها المنتدى الغالي..وداعا ... لكم يا أعضاء منتديات عيت ارفاد التميمي
وداعا ... لكل من اسعدته ..وداعا ... لكل من احزنته..وداعا ... لكل من أحبني
وداعا ... لكل من كرهني ..وداعا ... لكل من كنت ضيفا خفيفا عليه ..
وداعا ... لكل من كنت ضيفا ثقيلا عليه ..وداعا ... وكلي ألم لفراقكم
لأنكم أفضل من إستقبلني ..وداعا ... وكلي حزن لأنكم خير من شرفني
وداعا ... واجعلوا ايامي التي لم تعجبكم في طي النسيان ..فقط تذكروني بينكم!!
وداعا ... واستودعكــــــــــم الله الذي لا تضيع ودائـــــــــــــعه
اتمني لكم اوقات سعيد
واتمني التقدم لهذا المنتدى الرائع
وداعا ... لك ايها المنتدى الغالي..وداعا ... لكم يا أعضاء منتديات عيت ارفاد التميمي
وداعا ... لكل من اسعدته ..وداعا ... لكل من احزنته..وداعا ... لكل من أحبني
وداعا ... لكل من كرهني ..وداعا ... لكل من كنت ضيفا خفيفا عليه ..
وداعا ... لكل من كنت ضيفا ثقيلا عليه ..وداعا ... وكلي ألم لفراقكم
لأنكم أفضل من إستقبلني ..وداعا ... وكلي حزن لأنكم خير من شرفني
وداعا ... واجعلوا ايامي التي لم تعجبكم في طي النسيان ..فقط تذكروني بينكم!!
وداعا ... واستودعكــــــــــم الله الذي لا تضيع ودائـــــــــــــعه
اتمني لكم اوقات سعيد
واتمني التقدم لهذا المنتدى الرائع
زهرة اللوتس- إداري
-
عدد المشاركات : 124527
العمر : 42
رقم العضوية : 2346
قوة التقييم : 158
تاريخ التسجيل : 30/06/2010
مواضيع مماثلة
» قلة شرب الماء تسبب فشل طفلك الدراسي
» متى يشرب طفلك الرضيع الماء؟
» هل يشرب طفلك كمية كافية من الماء؟
» لم لا يحترق الماء؟ ولماذا نرتدي الملابس الداخلية؟ حتى لا يحرجك طفلك.. هكذا يمكنك الرد على
» شرطان لديون المحاسبة قبل الإفراج عن الحسابات المجمدة
» متى يشرب طفلك الرضيع الماء؟
» هل يشرب طفلك كمية كافية من الماء؟
» لم لا يحترق الماء؟ ولماذا نرتدي الملابس الداخلية؟ حتى لا يحرجك طفلك.. هكذا يمكنك الرد على
» شرطان لديون المحاسبة قبل الإفراج عن الحسابات المجمدة
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اليوم في 8:06 am من طرف STAR
» الإكوادور وجهة مثالية لقضاء العطلات وسط المناظر الطبيعية
اليوم في 8:06 am من طرف STAR
» سر ارتفاع دواسة الفرامل عن دواسة البنزين في السيارة
اليوم في 8:05 am من طرف STAR
» ما ميزات شبكات "Wi-Fi 8" المنتظرة؟
اليوم في 8:05 am من طرف STAR
» رد فعل صلاح بعد اختياره أفضل لاعب في الدوري الإنجليزي
اليوم في 8:04 am من طرف STAR
» هل تعاني من الأرق؟ طريقة بسيطة تسحبك إلى نوم عميق
اليوم في 8:03 am من طرف STAR
» الكبة المشوية على الطريقة الأصلية
اليوم في 8:03 am من طرف STAR
» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
اليوم في 8:00 am من طرف STAR
» ارخص غسالات ملابس
2024-11-18, 10:29 am من طرف محمدوعبدو
» "لسنا عيادة طبية".. رئيسة بالميراس البرازيلي تعلق بشأن التعاقد مع نيمار
2024-11-18, 7:49 am من طرف STAR
» لا تستخدم مياه "الحنفية" لتبريد محرك سيارتك.. إليك السبب
2024-11-18, 7:49 am من طرف STAR
» هل يطرد النوم "السموم من الدماغ"؟.. دراسة تكشف السر
2024-11-18, 7:48 am من طرف STAR
» لمستخدمي "ميتا" في أوروبا.. إليكم هذه الميزة الجديدة!
2024-11-18, 7:47 am من طرف STAR
» احرصوا على تهوية المنزل حتى في الطقس البارد!
2024-11-18, 7:47 am من طرف STAR
» العناية بالبشرة في فصل الخريف.. نصائح مهمة لذلك
2024-11-18, 7:46 am من طرف STAR