إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
افضل 12طرق لتكون سعيد و مرتاح البال
3 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
افضل 12طرق لتكون سعيد و مرتاح البال
1-لا تسال نفسك ابدا اذا كنت سعيدا ام لا .
* 2- اقضي بعض الوقت مع عائلتك
* 3-اقضي بعض الوقت مع اصدقائك
* 4-احرص على قصاء بعض الوقت مع نفسك و لنفسك فقط.
* 5-اضحك و بصوت عالي.
* 6-دائما اقتبص من الوقت لحضات للتامل و التنزه في الحديقةو النضر في السماء لتمليعينك و روحك بجمالمخلوقات الله.
* 7-الاكل .على فتراتلا تنسى ان تكافىءذات بوجبة تحبها حتى لو كانت كبيرة السعرات الحرارية..مالم يكن بالطبع هناك حاجة اليها لاسباب صحية او طبية.
* 8-تسوق. فلشراء الاشياء لنفسك يمنحك احساسجيدا.
* 9-لم تدع اي شخص يجبرك على فعل اي شييءلا تريد القيام به.
* 10-الابتعاد عن الناس الغير راضين الغاضبين دائما و السلبين.
* 11-لاتتشدد كثيرا في الامور و دائما انظر الامور من الخارج فسوف تجده اوضح.
* 12-النوم راحة للعقل و الجسد فحرص على الاستمتاع به
* 2- اقضي بعض الوقت مع عائلتك
* 3-اقضي بعض الوقت مع اصدقائك
* 4-احرص على قصاء بعض الوقت مع نفسك و لنفسك فقط.
* 5-اضحك و بصوت عالي.
* 6-دائما اقتبص من الوقت لحضات للتامل و التنزه في الحديقةو النضر في السماء لتمليعينك و روحك بجمالمخلوقات الله.
* 7-الاكل .على فتراتلا تنسى ان تكافىءذات بوجبة تحبها حتى لو كانت كبيرة السعرات الحرارية..مالم يكن بالطبع هناك حاجة اليها لاسباب صحية او طبية.
* 8-تسوق. فلشراء الاشياء لنفسك يمنحك احساسجيدا.
* 9-لم تدع اي شخص يجبرك على فعل اي شييءلا تريد القيام به.
* 10-الابتعاد عن الناس الغير راضين الغاضبين دائما و السلبين.
* 11-لاتتشدد كثيرا في الامور و دائما انظر الامور من الخارج فسوف تجده اوضح.
* 12-النوم راحة للعقل و الجسد فحرص على الاستمتاع به
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
رد: افضل 12طرق لتكون سعيد و مرتاح البال
شكرا وبارك الله فيك
فرج احميد- مستشار
-
عدد المشاركات : 17243
العمر : 62
رقم العضوية : 118
قوة التقييم : 348
تاريخ التسجيل : 10/04/2009
رد: افضل 12طرق لتكون سعيد و مرتاح البال
شكرا للاطلاع منكم
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
محمد منصف بوحردة- مشير
-
عدد المشاركات : 7459
العمر : 34
رقم العضوية : 6500
قوة التقييم : 21
تاريخ التسجيل : 13/09/2011
مواضيع مماثلة
» افضل 12طريقة لتكون سعيد و مرتاح البال
» صورليبية مرشحة لتكون من افضل صور عام 2011
» مرتاح رغم الهزيمـــــــــــــــــــه
» عيد ميلاد مشرف منتدى الفضائيات...سعيد رزق سعيد
» اجوبة طالب مرتاح
» صورليبية مرشحة لتكون من افضل صور عام 2011
» مرتاح رغم الهزيمـــــــــــــــــــه
» عيد ميلاد مشرف منتدى الفضائيات...سعيد رزق سعيد
» اجوبة طالب مرتاح
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اليوم في 9:40 am من طرف STAR
» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
اليوم في 9:37 am من طرف STAR
» BMW تطلق سيارتها الكهربائية i4 M50 الرياضية
2024-05-05, 9:06 am من طرف STAR
» احذر الإفراط في شرب عصير الجزر.. ماذا يفعل بالجسم؟
2024-05-05, 9:06 am من طرف STAR
» عملاق الدوري الإنجليزي يستقر على التعاقد مع صلاح بعد أزمته مع كلوب
2024-05-05, 9:05 am من طرف STAR
» زوروا أماكن السياحة الجذابة في ليوبليانا عاصمة سلوفينيا
2024-05-05, 9:05 am من طرف STAR
» معهد الفلك": عيد الأضحى فلكياً الأحد 16 حزيران
2024-05-05, 9:04 am من طرف STAR
» ميسي سجل هدفا وصنع 5 بالدوري الأمريكي
2024-05-05, 9:03 am من طرف STAR
» شوربة الباذنجان
2024-05-05, 9:02 am من طرف STAR
» بارما يعود مجدداً لدوري الأضواء
2024-05-02, 11:04 am من طرف STAR
» طرق فعالة للتخلص من الناموس من دون استخدام المبيدات
2024-05-02, 11:03 am من طرف STAR
» اتحاد جدة السعودي يستقر على بديل صلاح
2024-05-02, 11:02 am من طرف STAR
» ستيك اللحم بصوص الثوم
2024-05-02, 11:01 am من طرف STAR
» جملة قالها محمد بن سلمان لمحمود عباس تثير تفاعلا واسعا
2024-05-01, 9:48 am من طرف STAR
» تضخم "البروستاتا" عند الرجال.. إليكم أبرز طرق العلاج والوقاية
2024-05-01, 9:45 am من طرف STAR