إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
خبير تغذية: تفاحة يوميًّا تحميك من جلطات المخ والسرطان
منتديات عيت ارفاد التميمي :: الصحة و الغذاء والدواء :: عام : تقارير ونصائح وأخبار طبية وصحية ومعلومات
صفحة 1 من اصل 1
خبير تغذية: تفاحة يوميًّا تحميك من جلطات المخ والسرطان
من طرف زهرة اللوتس 2012-04-30, 10:04 pm
خبير تغذية: تفاحة يوميًّا تحميك من جلطات المخ والسرطان
أكد خبير تغذية صحة المقولة الأمريكية القديمة التي استخدمها تجار التفاح للترويج لبضاعتهم تقول إن "تفاحة واحدة يوميًّا تغنيك عن الطبيب" لاحتواء التفاح على عديد من العناصر الغذائية التي تحمي الإنسان من كثير من الأمراض, كالجلطات القلبية والمخية والسرطان.
وذكرت قناة (ام بي سي) نت يوم الاثنين أن د. يوسف حلمي أستاذ التغذية العلاجية قال "
وأوضح حلمي أن "التفاح يحتوي على ألياف قابلة للذوبان في المعدة، ما يقلل من امتصاص الجسم للسكريات، ومن ثم التقليل من مخاطر ارتفاع ضغط الدم ومخاطر الإصابة بالسكري، كما يساعد ذلك في التقليل من اكتساب الوزن ومخاطر السمنة".
وأضاف حلمي قائلاً "ولا تتوقف فوائد الألياف عند هذا الحد، بل تساعد أيضًا في زيادة حركة القناة الهضمية، وهو ما يعمل على تنظيف الجهاز الهضمي من الفضلات وتقليص مخاطر الإصابة بالإمساك"، مشيرًا إلى أن "تخلص الجسم من الشوائب الضارة يحمي من السرطان".
وأشار حلمي إلى أن "قشر التفاح خاصة النوع الأخضر غنيٌ بالحديد، ما يحمي من الضعف العام والأنيميا"، مشددًّا على "ضرورة أن يكون هناك نظام غذائي متوازن حتى يأتي التفاح بالفوائد الصحية المرجوة من تناوله".
أكد خبير تغذية صحة المقولة الأمريكية القديمة التي استخدمها تجار التفاح للترويج لبضاعتهم تقول إن "تفاحة واحدة يوميًّا تغنيك عن الطبيب" لاحتواء التفاح على عديد من العناصر الغذائية التي تحمي الإنسان من كثير من الأمراض, كالجلطات القلبية والمخية والسرطان.
وذكرت قناة (ام بي سي) نت يوم الاثنين أن د. يوسف حلمي أستاذ التغذية العلاجية قال "
وأوضح حلمي أن "التفاح يحتوي على ألياف قابلة للذوبان في المعدة، ما يقلل من امتصاص الجسم للسكريات، ومن ثم التقليل من مخاطر ارتفاع ضغط الدم ومخاطر الإصابة بالسكري، كما يساعد ذلك في التقليل من اكتساب الوزن ومخاطر السمنة".
وأضاف حلمي قائلاً "ولا تتوقف فوائد الألياف عند هذا الحد، بل تساعد أيضًا في زيادة حركة القناة الهضمية، وهو ما يعمل على تنظيف الجهاز الهضمي من الفضلات وتقليص مخاطر الإصابة بالإمساك"، مشيرًا إلى أن "تخلص الجسم من الشوائب الضارة يحمي من السرطان".
وأشار حلمي إلى أن "قشر التفاح خاصة النوع الأخضر غنيٌ بالحديد، ما يحمي من الضعف العام والأنيميا"، مشددًّا على "ضرورة أن يكون هناك نظام غذائي متوازن حتى يأتي التفاح بالفوائد الصحية المرجوة من تناوله".
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
لحظة الوداع من أصعب اللحظات على البشر .. ولكن ما باليد حيله
وداعا ... لك ايها المنتدى الغالي..وداعا ... لكم يا أعضاء منتديات عيت ارفاد التميمي
وداعا ... لكل من اسعدته ..وداعا ... لكل من احزنته..وداعا ... لكل من أحبني
وداعا ... لكل من كرهني ..وداعا ... لكل من كنت ضيفا خفيفا عليه ..
وداعا ... لكل من كنت ضيفا ثقيلا عليه ..وداعا ... وكلي ألم لفراقكم
لأنكم أفضل من إستقبلني ..وداعا ... وكلي حزن لأنكم خير من شرفني
وداعا ... واجعلوا ايامي التي لم تعجبكم في طي النسيان ..فقط تذكروني بينكم!!
وداعا ... واستودعكــــــــــم الله الذي لا تضيع ودائـــــــــــــعه
اتمني لكم اوقات سعيد
واتمني التقدم لهذا المنتدى الرائع
وداعا ... لك ايها المنتدى الغالي..وداعا ... لكم يا أعضاء منتديات عيت ارفاد التميمي
وداعا ... لكل من اسعدته ..وداعا ... لكل من احزنته..وداعا ... لكل من أحبني
وداعا ... لكل من كرهني ..وداعا ... لكل من كنت ضيفا خفيفا عليه ..
وداعا ... لكل من كنت ضيفا ثقيلا عليه ..وداعا ... وكلي ألم لفراقكم
لأنكم أفضل من إستقبلني ..وداعا ... وكلي حزن لأنكم خير من شرفني
وداعا ... واجعلوا ايامي التي لم تعجبكم في طي النسيان ..فقط تذكروني بينكم!!
وداعا ... واستودعكــــــــــم الله الذي لا تضيع ودائـــــــــــــعه
اتمني لكم اوقات سعيد
واتمني التقدم لهذا المنتدى الرائع
زهرة اللوتس- إداري
-
عدد المشاركات : 124527
العمر : 42
رقم العضوية : 2346
قوة التقييم : 158
تاريخ التسجيل : 30/06/2010
مواضيع مماثلة» بحث: الإكثار من الجلوس يضاعف من مخاطر جلطات الدم بالرئة
» تلاميذ يتعرضون للموت يوميًّا للذهاب لمدارسهم
» كوب عصير رمان يوميًّا يغني عن الفياجرا ويزيد الر
» جلطات الدماغ ليست حكرا على كبار السن
» جلطات الأوردة العميقة تهدد مسافري الطائرات
» تلاميذ يتعرضون للموت يوميًّا للذهاب لمدارسهم
» كوب عصير رمان يوميًّا يغني عن الفياجرا ويزيد الر
» جلطات الدماغ ليست حكرا على كبار السن
» جلطات الأوردة العميقة تهدد مسافري الطائرات
منتديات عيت ارفاد التميمي :: الصحة و الغذاء والدواء :: عام : تقارير ونصائح وأخبار طبية وصحية ومعلومات
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
» تنطلق من 0 إلى 100 كم في 8 ثوانٍ.. روسيا تطلق سيارتها الكهربائية الجديدة
» ما هي مواصفات هاتف Galaxy M35 الجديد من سامسونغ؟
» فوائد الزعفران العديدة لصحتك
» هل وفى المدرب الألماني بوعده؟.. صلاح يكشف عما تعهد به كلوب لإقناعه بالتوقيع لليفربول قبل 7
» رحلة مثالية للعوائل إلى إزمير ثالث أكبر مدينة في تركيا
» ولي العهد السعودي يستقبل مستشار الأمن القومي الأميركي
» سلطة الدجاج المشوي بالصوص للرجيم
» فاجعة في عمّان.. وفاة 3 أشقاء بحريق منزل
» حادثة هزّت مصر.. خدّرت طفلها لانتزاع أعضائه وبيعها على الإنترنت!
» برلمان يتحول إلى "حلبة مصارعة"
» رحلة شاملة إلى نيس عاصمة السياحة في الريفييرا الفرنسية
» رونالدو يحقق إنجازا تاريخيا في الدوري السعودي
» ما هو الطعام الذي يجب الامتناع عن تناوله أثناء فترة الحمل؟
» السلمون بالثوم والحبق للرجيم الصحي