إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
ما هي فوائد التين الصحية؟
2 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
ما هي فوائد التين الصحية؟
خيرات الطبيعة عديدة وإحداها هي ثمرة التين التي تعود على الصحة بالعديد من الفوائد، هل سبق لك وتعرّفت على فوائد التين الصحية؟ إكتشفيها معنا في ما يلي:
- التين لخفض ضغط الدم المرتفع: تعدّ ثمرة التين أحد المصادر المهمّة للبوتاسيوم، وهو معدن يساهم في السيطرة على ضغط الدم. وبما أنّ العديد من الأشخاص لا يستهلكون الخضار والفواكه الغنية بهذا المعدن وفي المقابل يتناولون كميات كبيرة من الأطعمة الغنية بالصوديوم، فهم عرضة للإصابة بضغط الدم المرتفع.
- التين لخسارة الوزن: تحتوي هذه الثمرة على كمية كبيرة من الالياف ما يزيد من شعورك بالشبع وبالتالي يحدّ من تناولك للمأكولات الغنية بالدهون والمضرة بصحتك ما يساهم في خسارة الوزن.
- التين لخفض معدلات الدهون الثلاثية أو التريغليسيريد: أظهرت بعض الدراسات التي أجريت على الحيوانات أنّ أوراق ثمرة التين تساهم في خفض معدلات التريغليسيريد التي تؤدّي إلى انسداد الشرايين والاوعية الدموية.
- أوراق التين لخفض الحاجة إلى الانسولين عند مرضى السكري: قد لا تفكّرين بتناول أوراق التين أو غليها وشربها على شكل شاي، ولكن في الواقع قد بيّنت الدراسات أنّ هذه الأوراق لها خصائص مضادة لمرض السكري فهي تساهم في خفض حاجة مريض السكري إلى حقن الانسولين
- التين لخفض ضغط الدم المرتفع: تعدّ ثمرة التين أحد المصادر المهمّة للبوتاسيوم، وهو معدن يساهم في السيطرة على ضغط الدم. وبما أنّ العديد من الأشخاص لا يستهلكون الخضار والفواكه الغنية بهذا المعدن وفي المقابل يتناولون كميات كبيرة من الأطعمة الغنية بالصوديوم، فهم عرضة للإصابة بضغط الدم المرتفع.
- التين لخسارة الوزن: تحتوي هذه الثمرة على كمية كبيرة من الالياف ما يزيد من شعورك بالشبع وبالتالي يحدّ من تناولك للمأكولات الغنية بالدهون والمضرة بصحتك ما يساهم في خسارة الوزن.
- التين لخفض معدلات الدهون الثلاثية أو التريغليسيريد: أظهرت بعض الدراسات التي أجريت على الحيوانات أنّ أوراق ثمرة التين تساهم في خفض معدلات التريغليسيريد التي تؤدّي إلى انسداد الشرايين والاوعية الدموية.
- أوراق التين لخفض الحاجة إلى الانسولين عند مرضى السكري: قد لا تفكّرين بتناول أوراق التين أو غليها وشربها على شكل شاي، ولكن في الواقع قد بيّنت الدراسات أنّ هذه الأوراق لها خصائص مضادة لمرض السكري فهي تساهم في خفض حاجة مريض السكري إلى حقن الانسولين
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
رد: ما هي فوائد التين الصحية؟
شكرا علي كل ماقدمت وبارك الله فيك
عبدالله الشندي- فريق اول
-
عدد المشاركات : 3986
العمر : 41
قوة التقييم : 3
تاريخ التسجيل : 17/05/2016
مواضيع مماثلة
» فوائد التين الصحية
» فوائد التين ...
» فوائد التين ( الكرموس)
» فوائد مذهلة لزيت بذور التين في علاج الأمراض الجلدية
» تعرف على فوائد الخوخ الصحية
» فوائد التين ...
» فوائد التين ( الكرموس)
» فوائد مذهلة لزيت بذور التين في علاج الأمراض الجلدية
» تعرف على فوائد الخوخ الصحية
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
2024-09-18, 9:01 am من طرف STAR
» أمراض تتفاقم في الخريف
2024-09-14, 8:48 am من طرف STAR
» نصائح مفضلة لتنظيف الحمّام وتطهيره...تعرّفي إليها
2024-09-14, 8:47 am من طرف STAR
» نصائح هامة للسائحين عند التخطيط لرحلة اقتصادية إلى الهند
2024-09-14, 8:47 am من طرف STAR
» نصائح لتوفير الوقود
2024-09-14, 8:46 am من طرف STAR
» الكبسة السعودية
2024-09-14, 8:45 am من طرف STAR
» صناعة الخشب البلاستيكي من الالف الى الياء من ابو يوسف
2024-09-07, 11:46 pm من طرف ابو يوسف 22
» تعرف على أهم 7 نصائح عامة للحفاظ على سيارتك
2024-09-07, 8:57 am من طرف STAR
» الطريقة الصحيحة لشحن الهاتف للحفاظ على عمر البطارية
2024-09-07, 8:56 am من طرف STAR
» أنشيلوتي يتلقى عرضا "مهما" للإشراف على فريق سعودي
2024-09-07, 8:55 am من طرف STAR
» بيتزا باربيكيو بالدجاج
2024-09-07, 8:55 am من طرف STAR
» فيديو يوضع متانه وتخانه ابواب الخشب البلاستيكي WPC
2024-09-03, 2:29 pm من طرف ابو يوسف 22
» ميزة عظيمة من واتساب لأصحاب الحسابات المتعددة.. ما هي وكيف تعمل؟
2024-08-31, 8:57 am من طرف STAR
» كينغسلي كومان يحسم موقفه من عرض سعودي
2024-08-31, 8:56 am من طرف STAR
» ريش اللحم المشوية مع السماق
2024-08-31, 8:55 am من طرف STAR