إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
وصفات طبيعية لسد الشهية
منتديات عيت ارفاد التميمي :: الصحة و الغذاء والدواء :: عام : تقارير ونصائح وأخبار طبية وصحية ومعلومات
صفحة 1 من اصل 1
وصفات طبيعية لسد الشهية
تتنوع الحميات الغذائية من أجل إنقاص الوزن، والحصول على الجسم المثالي، لكننا نعاني في معظم الأحوال، من عدم القدرة على مقاومة الأطعمة، مما يفسد النظام الغذائي والحمية، وبالتالي عدم إنقاص الوزن بالشكل المطلوب.
الوصفة الأولى:
– المقادير:
نصف حزمة نعناع – خل التفاح.
الطريقة:
قومي بوضع النعناع في الخل ثم تناولي أعواد النعناع قيل الطعام بثلاثين دقيقة.
الوصفة الثانية:
– المقادير:
ثمانية أكواب من المياه – 2 حبة خيار – 2 حبة ليمون – عود قرفة.
الطريقة:
قومي بتقطيع الخيار و الليمون ثم ضعي عود القرفة في المياه، واتركي الخليط لمدة يوم كامل، ثم اشربي منه قبل تناول الطعام بنصف ساعة، بمقادير أربعة أكواب قبل وجبة الإفطار، وكوبين قبل وجبة الغداء، وكوبين قبل وجبة العشاء.
الوصفة الثالثة:
المقادير:
باقة من أعواد البقدونس – كوب ماء.
الطريقة:
قومي بغلي أعواد البقدونس في كوب المياه و لا تتركيه يغلي لمدة طويلة، ثم اشربي كوبين منه قبل تناولك الطعام بساعتين، وهذه الوصفة مفيدة أيضا لصحة الكلى، وإدرار البول، والتخلص من الأملاح.
الوصفة الرابعة:
المقادير:
ليمونة – ملعقة كبيرة من الزنجبيل – ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر – ملعقة كبيرة من الكمون – ملعقة كبيرة من المرمرية – أربعة أكواب من الماء.
الطريقة:
قومي بمزج المقادير معا وضعيها على النار حتى تغلي، ثم اشربي منها كوبا بعد استيقاظك من النوم مباشرة، و كوبا آخر قبل تناولك لوجبة العشاء.
الوصفات الكيميائية تتسبب في الإضرار بصحتك، وعودة الوزن الزائد مرة أخرى.
فوائد منقوع شجرة السنط في علاج متاعب القولون وخفض الوزن
كوب الماء علاج للعديد من المشاكل الصحية!
9 أطعمة صحية تحمي من الكوليسترول وتصلب الشرايين
أهم الفوائد الصحية لتناول الماء بالليمون في الصباح
الوصفة الأولى:
– المقادير:
نصف حزمة نعناع – خل التفاح.
الطريقة:
قومي بوضع النعناع في الخل ثم تناولي أعواد النعناع قيل الطعام بثلاثين دقيقة.
الوصفة الثانية:
– المقادير:
ثمانية أكواب من المياه – 2 حبة خيار – 2 حبة ليمون – عود قرفة.
الطريقة:
قومي بتقطيع الخيار و الليمون ثم ضعي عود القرفة في المياه، واتركي الخليط لمدة يوم كامل، ثم اشربي منه قبل تناول الطعام بنصف ساعة، بمقادير أربعة أكواب قبل وجبة الإفطار، وكوبين قبل وجبة الغداء، وكوبين قبل وجبة العشاء.
الوصفة الثالثة:
المقادير:
باقة من أعواد البقدونس – كوب ماء.
الطريقة:
قومي بغلي أعواد البقدونس في كوب المياه و لا تتركيه يغلي لمدة طويلة، ثم اشربي كوبين منه قبل تناولك الطعام بساعتين، وهذه الوصفة مفيدة أيضا لصحة الكلى، وإدرار البول، والتخلص من الأملاح.
الوصفة الرابعة:
المقادير:
ليمونة – ملعقة كبيرة من الزنجبيل – ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر – ملعقة كبيرة من الكمون – ملعقة كبيرة من المرمرية – أربعة أكواب من الماء.
الطريقة:
قومي بمزج المقادير معا وضعيها على النار حتى تغلي، ثم اشربي منها كوبا بعد استيقاظك من النوم مباشرة، و كوبا آخر قبل تناولك لوجبة العشاء.
الوصفات الكيميائية تتسبب في الإضرار بصحتك، وعودة الوزن الزائد مرة أخرى.
فوائد منقوع شجرة السنط في علاج متاعب القولون وخفض الوزن
كوب الماء علاج للعديد من المشاكل الصحية!
9 أطعمة صحية تحمي من الكوليسترول وتصلب الشرايين
أهم الفوائد الصحية لتناول الماء بالليمون في الصباح
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
مواضيع مماثلة
» وصفات طبيعية لتحصلين على شعر طويل
» وصفات طبيعية لزيادة معدل حرق الدهون
» وصفات طبيعية بيتي جدا للبشرة الدهنية؟.
» ثلاث وصفات طبيعية تقضي على السّعال “الكحّة”
» إليكِ 5 وصفات طبيعية للتخلص من السيلوليت
» وصفات طبيعية لزيادة معدل حرق الدهون
» وصفات طبيعية بيتي جدا للبشرة الدهنية؟.
» ثلاث وصفات طبيعية تقضي على السّعال “الكحّة”
» إليكِ 5 وصفات طبيعية للتخلص من السيلوليت
منتديات عيت ارفاد التميمي :: الصحة و الغذاء والدواء :: عام : تقارير ونصائح وأخبار طبية وصحية ومعلومات
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اليوم في 10:02 am من طرف STAR
» تتحول لقارب.. BYD تطلق سيارة مميزة يمكنها السباحة
اليوم في 10:01 am من طرف STAR
» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
اليوم في 9:58 am من طرف STAR
» مباريات الخميس 25/4/2024 وقنوات الناقلة
2024-04-25, 10:39 am من طرف STAR
» واتساب تختبر ميزة جديدة لنقل الملفات ومشاركتها دون اتصال بالإنترنت
2024-04-25, 10:36 am من طرف STAR
» تشافي يتراجع عن قراره!
2024-04-25, 10:36 am من طرف STAR
» ماسك الأفوكادو والموز للشعر.. كنز غني بالفيتامينات والعناصر الغذائية
2024-04-25, 10:35 am من طرف STAR
» شرائح اللحم مع صوص المستردة
2024-04-25, 10:34 am من طرف STAR
» مباريات اليوم الاربعاء 24/4/2024 وقنوات الناقلة
2024-04-24, 10:16 am من طرف STAR
» قائمة بأغلى الدول للإقامة في أوروبا... تعرفوا إليها
2024-04-24, 10:13 am من طرف STAR
» عصر جديد .. بتقنية QPower شيري تتواجد في معرض بكين الدولي للسيارات
2024-04-24, 10:13 am من طرف STAR
» يحارب البكتيريا والحساسية والسرطان.. بالأبحاث العلمية زيت مذهل يحميك من الأمراض
2024-04-24, 10:12 am من طرف STAR
» دون اتصال بالإنترنت | واتساب تختبر ميزة جديدة.. فما هي؟
2024-04-24, 10:11 am من طرف STAR
» نصف العدد بالقاهرة .. مصر الثانية إفريقيًا في عدد الأثرياء
2024-04-24, 10:11 am من طرف STAR
» دجاج بالبطاطس والصلصة
2024-04-24, 10:09 am من طرف STAR