إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
أطعمة عليك تناولها بعد العملية الجراحية
منتديات عيت ارفاد التميمي :: الصحة و الغذاء والدواء :: عام : تقارير ونصائح وأخبار طبية وصحية ومعلومات
صفحة 1 من اصل 1
أطعمة عليك تناولها بعد العملية الجراحية
بعد العمليات الجراحية يشعر المريض بأنه فاقد شهيته تماما للأكل, ولكن عليه ألا يستسلم لذلك , لأن تقرير قدمه الموقع الهندى"بولد سكاي" عددا من الأطعمة يجب تناولها بعد العمليات الجراحية لتجديد الجسم والتعافى بسرعة بعد الجراحة، حيث تتضمن هذه الأطعمة العناصر الغذائية الكاملة والفيتامينات والمعادن التى يمكن أن تساعد الجسم فى التعافى بشكل سريع, وحسب ما جاء فى التقرير تشمل هذه العناصر الآتى:
1- تناول الأطعمة الغنية بالألياف:
فمن المهم أن تكون الأطعمة مصدرا جيدا للألياف مثل خبز القمح والفاكهة والخضراوات الغنية بالألياف والفيتامينات الأساسية للحد من الإمساك وإمداد الجسم بالفيتامينات الأساسية.
2- الأطعمة الغنية بالبروتينات:
تساعد على الشفاء من الإصابة بشكل أسرع وتجدد الأنسجة، وتشمل هذه الأطعمة البقوليات والدجاج والمكسرات والبيض، إذ أنها مصادر كبيرة للبروتينات ويجب أن تؤكل بعد الجراحة.
3- الأطعمة الغنية بالدهون الصحية:
لأن الأطعمة الغنية بالدهون الصحية تعمل على تعزيز نظام المناعة بعد الجراحة، كما أن الدهون تساعد أيضا في إعطاء الطاقة للجسم بعد الجراحة، كما أن تناول الدهون الجيدة وزيت الزيتون والسمن تساعد على تحسين امتصاص الجسم للفيتامينات.
1- تناول الأطعمة الغنية بالألياف:
فمن المهم أن تكون الأطعمة مصدرا جيدا للألياف مثل خبز القمح والفاكهة والخضراوات الغنية بالألياف والفيتامينات الأساسية للحد من الإمساك وإمداد الجسم بالفيتامينات الأساسية.
2- الأطعمة الغنية بالبروتينات:
تساعد على الشفاء من الإصابة بشكل أسرع وتجدد الأنسجة، وتشمل هذه الأطعمة البقوليات والدجاج والمكسرات والبيض، إذ أنها مصادر كبيرة للبروتينات ويجب أن تؤكل بعد الجراحة.
3- الأطعمة الغنية بالدهون الصحية:
لأن الأطعمة الغنية بالدهون الصحية تعمل على تعزيز نظام المناعة بعد الجراحة، كما أن الدهون تساعد أيضا في إعطاء الطاقة للجسم بعد الجراحة، كما أن تناول الدهون الجيدة وزيت الزيتون والسمن تساعد على تحسين امتصاص الجسم للفيتامينات.
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
مواضيع مماثلة
» أطعمة عليك تناولها بعد سن الـ 50!
» أطعمة عليك تناولها في رمضان
» تخيَّل أن الموز الصحي اللطيف قد يقتلك! 7 أطعمة يؤدي تناولها بكثرة إلى الوفاة
» لمن يعاني التهاب المفاصل.. أغذية عليك تجنب تناولها
» نجاح العملية الجراحية لـ"خادم الحرمين الشريفين" بأسفل الظهر
» أطعمة عليك تناولها في رمضان
» تخيَّل أن الموز الصحي اللطيف قد يقتلك! 7 أطعمة يؤدي تناولها بكثرة إلى الوفاة
» لمن يعاني التهاب المفاصل.. أغذية عليك تجنب تناولها
» نجاح العملية الجراحية لـ"خادم الحرمين الشريفين" بأسفل الظهر
منتديات عيت ارفاد التميمي :: الصحة و الغذاء والدواء :: عام : تقارير ونصائح وأخبار طبية وصحية ومعلومات
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أمس في 9:26 am من طرف STAR
» تسريب صوتي يكشف فضيحة فساد مدوية
أمس في 9:26 am من طرف STAR
» متعة الاستجمام والاسترخاء على شواطئ البرتغال الخلابة
أمس في 9:25 am من طرف STAR
» خطوات بسيطة لتنظيف مكيف السيارة للحصول على أفضل تبريد
أمس في 9:24 am من طرف STAR
» شوربة البصل الفرنسية مع جبنة البارميزان
أمس في 9:23 am من طرف STAR
» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
أمس في 9:20 am من طرف STAR
» ايران تعلن وفاة رئيسها ووزير خارجيتها في حادثة تحطم الطائرة
2024-05-20, 10:29 am من طرف STAR
» الرجالهك يخمد البركان ويحصد لقب الكونفيدرالية
2024-05-20, 10:29 am من طرف STAR
» مجدرة العدس والرز
2024-05-20, 10:28 am من طرف STAR
» كلوب يودع ليفربول بفيديو مؤثر
2024-05-19, 9:57 am من طرف STAR
» تنطلق من 0 إلى 100 كم في 8 ثوانٍ.. روسيا تطلق سيارتها الكهربائية الجديدة
2024-05-19, 9:55 am من طرف STAR
» ما هي مواصفات هاتف Galaxy M35 الجديد من سامسونغ؟
2024-05-19, 9:55 am من طرف STAR
» فوائد الزعفران العديدة لصحتك
2024-05-19, 9:52 am من طرف STAR
» هل وفى المدرب الألماني بوعده؟.. صلاح يكشف عما تعهد به كلوب لإقناعه بالتوقيع لليفربول قبل 7
2024-05-19, 9:51 am من طرف STAR
» رحلة مثالية للعوائل إلى إزمير ثالث أكبر مدينة في تركيا
2024-05-19, 9:50 am من طرف STAR