إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
متى تكون الفواكه والخضروات مصدراً للمرض؟
2 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
متى تكون الفواكه والخضروات مصدراً للمرض؟
لطالما تحدثت الدراسات عن الفوائد الكبيرة للفواكه والخضروات التي تحتوي على نسب عالية من المواد المغذية التي يحتاجها الجسم، لكن في بعض الحالات، قد تصبح ضارة للجسم.
وفيما يلي، مجموعة من الفواكه والخضروات، التي يمكن أن تحمل أضراراً غير متوقعة على الصحة في بعض الحالات، بحسب صحيفة "دايلي ميل" البريطانية:
1- الأفوكادو
يمكن أن يعاني الأشخاص الذين لديهم حساسية تجاه اللاتكس من رودو فعل تحسسية عند تناول الأفوكادو، وينطبق ذلك على فواكه أخرى مثل الموز، حيث أن البروتينات الموجودة في اللاتكس، والمسببة لتفاعلات تحسسية موجودة أيضاً في هذه الفواكه.
2- الكرز
يمكن أن تكون حبات الكرز سامة في حال تم مضغها ومن ثم ابتلاعها، لأنها تحتوي على مركب السيانيد السام، والذي يسبب الحمى والصداع وانخفاض ضغط الدم، وفي الحالات الشديدة يمكن أن يؤدي إلى الوفاة.
3- الغريب فروت
إذا كنت تتناول العقاقير المخفضة لمستوى الكوليسترول، فمن الأفضل استشارة الطبيب، قبل تناول عصير الجريب فروت، حيث يؤثر هذا العصير على مستوى الأنزيم الذي يتحكم بكمية الدواء التي تصل إلى مجرى الدم.
4- الموز
تجنب تناول كميات كبيرة من الموز إذا كنت تعاني من مشاكل في الكلى، لأنه يحتوي على نسب مرتفعة من البوتاسيوم.
5- جذور الشمندر
إذا كنت تعاني من حصى في الكلى، فمن الأفضل تجنب جذور الشمندر، حيث تحتوي هذه الجذور على مواد يمكن أن تتبلور مشكلة المزيد من الحصى.
6- الكرنب
يحتوي الملفوف الخام إلى جانب كل من اللفت والقرنبيط، على مادة تدعى "غوتروجينز" تؤثر على وظيفة الغدة الدرقية، عن طريق منع إنتاج هرمون الثيروكسين، والذي يساعد على امتصاص اليود.
7- الفول
التيرامين، الموجود في الأطعمة بما في ذلك الفول، والشوكولا والأجبان الصلبة هو حمض أميني يساعد على تنظيم ضغط الدم، ومع ذلك، إذا كنت تأخذ واحدة من الأشكال القديمة من مضادات الاكتئاب المعروفة باسم مثبطات أوكسيديز أحادي الأمين، يمكن للدواء منع الانزيم الذي يحطم التيرامينات الزائدة.
8- التوت البري
يحتوي عصير التوت البري على حمض الساليسيليك، وهو مكون أساسي في الأسبرين، لذا قلل من الكمية التي تشربها إذا كنت تتناول الأسبرين بانتظام (غالباً ما يوصف بأنه مميع دم بالنسبة لأولئك الذين يصابون بنوبات قلبية)، لأن ذلك قد يؤدي إلى تقوية الدم بشكل أكبر.
وفيما يلي، مجموعة من الفواكه والخضروات، التي يمكن أن تحمل أضراراً غير متوقعة على الصحة في بعض الحالات، بحسب صحيفة "دايلي ميل" البريطانية:
1- الأفوكادو
يمكن أن يعاني الأشخاص الذين لديهم حساسية تجاه اللاتكس من رودو فعل تحسسية عند تناول الأفوكادو، وينطبق ذلك على فواكه أخرى مثل الموز، حيث أن البروتينات الموجودة في اللاتكس، والمسببة لتفاعلات تحسسية موجودة أيضاً في هذه الفواكه.
2- الكرز
يمكن أن تكون حبات الكرز سامة في حال تم مضغها ومن ثم ابتلاعها، لأنها تحتوي على مركب السيانيد السام، والذي يسبب الحمى والصداع وانخفاض ضغط الدم، وفي الحالات الشديدة يمكن أن يؤدي إلى الوفاة.
3- الغريب فروت
إذا كنت تتناول العقاقير المخفضة لمستوى الكوليسترول، فمن الأفضل استشارة الطبيب، قبل تناول عصير الجريب فروت، حيث يؤثر هذا العصير على مستوى الأنزيم الذي يتحكم بكمية الدواء التي تصل إلى مجرى الدم.
4- الموز
تجنب تناول كميات كبيرة من الموز إذا كنت تعاني من مشاكل في الكلى، لأنه يحتوي على نسب مرتفعة من البوتاسيوم.
5- جذور الشمندر
إذا كنت تعاني من حصى في الكلى، فمن الأفضل تجنب جذور الشمندر، حيث تحتوي هذه الجذور على مواد يمكن أن تتبلور مشكلة المزيد من الحصى.
6- الكرنب
يحتوي الملفوف الخام إلى جانب كل من اللفت والقرنبيط، على مادة تدعى "غوتروجينز" تؤثر على وظيفة الغدة الدرقية، عن طريق منع إنتاج هرمون الثيروكسين، والذي يساعد على امتصاص اليود.
7- الفول
التيرامين، الموجود في الأطعمة بما في ذلك الفول، والشوكولا والأجبان الصلبة هو حمض أميني يساعد على تنظيم ضغط الدم، ومع ذلك، إذا كنت تأخذ واحدة من الأشكال القديمة من مضادات الاكتئاب المعروفة باسم مثبطات أوكسيديز أحادي الأمين، يمكن للدواء منع الانزيم الذي يحطم التيرامينات الزائدة.
8- التوت البري
يحتوي عصير التوت البري على حمض الساليسيليك، وهو مكون أساسي في الأسبرين، لذا قلل من الكمية التي تشربها إذا كنت تتناول الأسبرين بانتظام (غالباً ما يوصف بأنه مميع دم بالنسبة لأولئك الذين يصابون بنوبات قلبية)، لأن ذلك قد يؤدي إلى تقوية الدم بشكل أكبر.
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
عبدالله الشندي- فريق اول
-
عدد المشاركات : 3986
العمر : 41
قوة التقييم : 3
تاريخ التسجيل : 17/05/2016
مواضيع مماثلة
» الفواكه والخضروات ومنتجات الألبان تحافظ على بياض الأسنان..
» هل تعلم فوائد الفواكه والخضروات
» صحتك في قشور الفواكه والخضروات
» الفواكه والخضروات درع طبيعي يحميك من الأمراض
» معلومات عامه عن الفواكه والخضروات وامور أخرى
» هل تعلم فوائد الفواكه والخضروات
» صحتك في قشور الفواكه والخضروات
» الفواكه والخضروات درع طبيعي يحميك من الأمراض
» معلومات عامه عن الفواكه والخضروات وامور أخرى
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أمس في 9:26 am من طرف STAR
» تسريب صوتي يكشف فضيحة فساد مدوية
أمس في 9:26 am من طرف STAR
» متعة الاستجمام والاسترخاء على شواطئ البرتغال الخلابة
أمس في 9:25 am من طرف STAR
» خطوات بسيطة لتنظيف مكيف السيارة للحصول على أفضل تبريد
أمس في 9:24 am من طرف STAR
» شوربة البصل الفرنسية مع جبنة البارميزان
أمس في 9:23 am من طرف STAR
» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
أمس في 9:20 am من طرف STAR
» ايران تعلن وفاة رئيسها ووزير خارجيتها في حادثة تحطم الطائرة
2024-05-20, 10:29 am من طرف STAR
» الرجالهك يخمد البركان ويحصد لقب الكونفيدرالية
2024-05-20, 10:29 am من طرف STAR
» مجدرة العدس والرز
2024-05-20, 10:28 am من طرف STAR
» كلوب يودع ليفربول بفيديو مؤثر
2024-05-19, 9:57 am من طرف STAR
» تنطلق من 0 إلى 100 كم في 8 ثوانٍ.. روسيا تطلق سيارتها الكهربائية الجديدة
2024-05-19, 9:55 am من طرف STAR
» ما هي مواصفات هاتف Galaxy M35 الجديد من سامسونغ؟
2024-05-19, 9:55 am من طرف STAR
» فوائد الزعفران العديدة لصحتك
2024-05-19, 9:52 am من طرف STAR
» هل وفى المدرب الألماني بوعده؟.. صلاح يكشف عما تعهد به كلوب لإقناعه بالتوقيع لليفربول قبل 7
2024-05-19, 9:51 am من طرف STAR
» رحلة مثالية للعوائل إلى إزمير ثالث أكبر مدينة في تركيا
2024-05-19, 9:50 am من طرف STAR