منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
أمس في 10:47 am من طرف STAR

» بالصور: قطة أليفة تكتسب شهرة على مواقع التواصل.. والسبب سيذهلك
2017-09-24, 10:03 am من طرف STAR

» شاهد: تشريح آيفون 8 يكشف كذبة أبل
2017-09-24, 10:00 am من طرف STAR

» نمر يتعرض لافتراس مروع في حديقة حيوان
2017-09-24, 9:29 am من طرف STAR

» حدث في مثل هذا اليوم September 24, 2017
2017-09-24, 9:28 am من طرف STAR

» شاهد.. مخلوق غريب في عين إنسان
2017-09-24, 9:25 am من طرف STAR

» الخرطوم ترمم 30 هرماً.. هل تنافس أهرامات السودان نظيرتها بالجيزة؟ تعرف على الفروق الرئيسية
2017-09-24, 9:18 am من طرف STAR

» مهند.. عمر.. أرطغرل.. لميس.. فريهة.. كيف كان شكل نجوم الفن التركي قبل الشهرة؟
2017-09-24, 9:13 am من طرف STAR

» رحلة إلى عاصمة النور ومدينة الرومانسية والأناقة والعطور.. هل عرفتها؟
2017-09-24, 9:11 am من طرف STAR

» "طبرق"تشيع الطفل "محمد حمزة" الى مثواه الأخير
2017-09-24, 9:04 am من طرف STAR

» وزارة العمل توافق علي تعيين 16 ألف خريج من طبرق وأمساعد وبئر الأشهب
2017-09-24, 9:03 am من طرف STAR

» قذاف الدم: ليبيا ضحية للمرتزقة والإرهابيين
2017-09-24, 9:00 am من طرف STAR

» مباريات السبت 23/9/2017 والقنوات الناقلة
2017-09-23, 11:29 am من طرف STAR

» مبارايات الاحد 24/9/2017 والقنوات الناقلة
2017-09-23, 11:28 am من طرف STAR

» مباريات الاثنين 25/9/2017 والقنوات الناقلة
2017-09-23, 11:27 am من طرف STAR

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


بيضه واحده تجعلك تشبع !!!!!!

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

بيضه واحده تجعلك تشبع !!!!!!

مُساهمة من طرف الصياد في 2009-04-12, 1:39 pm

بيضة واحدة يومياً تكفي للشعور بالامتلاء والشبع



أظهر باحثون بمركز روشيستر لبحوث البدانة بميتشيجان، أن تناول بيضة واحدة يومياً في وجبة الفطور الصباحية تساعد على الشعور بالشبع والامتلاء أكثر من أي طعام آخر وهو ما يساهم في الوقاية من الوزن الزائد.



ووجد هؤلاء بعد متابعة عدد من السيدات تراوحت أعمارهن بين 18 - 60 عاماً من غير المصابات بالسكري، وتراوح عامل الجسم الكتلي لديهن بين 25 - 35، مما يدل على إصابتهم بإفراط الوزن أو بدانة مفرطة، أن السيدات اللاتي تناولن البيض شعرن بالشبع بعد وجبة الإفطار، مما دفعهن إلى تناول كمية أقل من الطعام في وجبة الغداء، بحسب جريدة الأيام البحرينية.


مشيرين إلى أن البيض في الفطور حفز الشعور بالشبع وقلل استهلاك الطاقة في الغداء بنسبة 29 % .وقد أكد العلماء أن البيض يملك عامل شبع أعلى من الخبز أو حبوب الإفطار بحوالي 50 %
avatar
الصياد
فريق اول
فريق اول

ذكر
عدد المشاركات : 3942
رقم العضوية : 19
قوة التقييم : 218
تاريخ التسجيل : 10/02/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: بيضه واحده تجعلك تشبع !!!!!!

مُساهمة من طرف STAR في 2009-09-14, 11:47 am

شكراً..موضوع رائع

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
avatar
STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 117484
العمر : 32
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 186
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

http://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: بيضه واحده تجعلك تشبع !!!!!!

مُساهمة من طرف c.ronaldo في 2010-05-10, 4:38 pm

شكـآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآــر مشـــــاركه رائعــه ومفيـــدة.:. بــــــــــــــــــــــــــارك الله فيك....
avatar
c.ronaldo
مستشار
مستشار

ذكر
عدد المشاركات : 16314
العمر : 32
رقم العضوية : 559
قوة التقييم : 94
تاريخ التسجيل : 26/09/2009

http://tamimi.own0.com/profile.forum?mode=editprofile

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: بيضه واحده تجعلك تشبع !!!!!!

مُساهمة من طرف الاسطوره في 2010-05-13, 8:47 am

مشكور علي الموضوع القيم بارك الله فيك
avatar
الاسطوره
مستشار
مستشار

ذكر
عدد المشاركات : 7580
العمر : 31
رقم العضوية : 110
قوة التقييم : 70
تاريخ التسجيل : 06/04/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى