إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
شرائح الحبش مغطاة بالبطاطا المقرمشة ورقائق اللوز
صفحة 1 من اصل 1
شرائح الحبش مغطاة بالبطاطا المقرمشة ورقائق اللوز
طريقة جديدة وسهلة لتحضير وجبة شهية ولذيذة من الحبش
السعرات الحرارية
370 سعرة حرارية في كل وجبة
المقادير لتحضير 6 وجبات
6 شرائح صدر الحبش
ملح
فلفل اسود
بابريكا
2/1 كوب طحين
2 بيض
1 كيس بطاطا مقرمشة
100 غرام رقائق اللوز
زيت كانولا للقلي
للتقديم:
6 ارباع ليمون بالقشرة
طريقة التحضير:
· نجفف شرائح الحبش بواسطة ورق المبطخ، نرش البهارات ونتركهم لمدة 15 دقيقة.
· نضع الطحين في وعاء مسطح ونغمس شرائح الحبش به.
· نخفق البيض في وعاء آخر ونغمس الشرائح به.
· باستخدام مطرقة خشب نفتت البطاطا داخل الكيس، نضع البطاطا في وعاء مسطح ، نضيف رقائق اللوز ونغمس الشرائح.
· نسخن زيت في المقلاة ، نخفف النار ونقلي شرائح الصدر من كل الجوانب
· تُقدم مع ارباع الليمون والبقدونس
السعرات الحرارية
370 سعرة حرارية في كل وجبة
المقادير لتحضير 6 وجبات
6 شرائح صدر الحبش
ملح
فلفل اسود
بابريكا
2/1 كوب طحين
2 بيض
1 كيس بطاطا مقرمشة
100 غرام رقائق اللوز
زيت كانولا للقلي
للتقديم:
6 ارباع ليمون بالقشرة
طريقة التحضير:
· نجفف شرائح الحبش بواسطة ورق المبطخ، نرش البهارات ونتركهم لمدة 15 دقيقة.
· نضع الطحين في وعاء مسطح ونغمس شرائح الحبش به.
· نخفق البيض في وعاء آخر ونغمس الشرائح به.
· باستخدام مطرقة خشب نفتت البطاطا داخل الكيس، نضع البطاطا في وعاء مسطح ، نضيف رقائق اللوز ونغمس الشرائح.
· نسخن زيت في المقلاة ، نخفف النار ونقلي شرائح الصدر من كل الجوانب
· تُقدم مع ارباع الليمون والبقدونس
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
مواضيع مماثلة
» طريقة تحضير شرائح البطاطس الحلوة المقرمشة في المنزل
» شرائح لحم الحبش مع الشوكولاطة والذرة
» عوامات بالبطاطا المسلوقة
» رولات الجبن المقرمشة
» لفائف الدجاج المقرمشة
» شرائح لحم الحبش مع الشوكولاطة والذرة
» عوامات بالبطاطا المسلوقة
» رولات الجبن المقرمشة
» لفائف الدجاج المقرمشة
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اليوم في 9:21 am من طرف STAR
» استا بالكريمة مع صدر الدجاج والبروكلي
2024-05-07, 9:40 am من طرف STAR
» BMW تطلق سيارتها الكهربائية i4 M50 الرياضية
2024-05-05, 9:06 am من طرف STAR
» احذر الإفراط في شرب عصير الجزر.. ماذا يفعل بالجسم؟
2024-05-05, 9:06 am من طرف STAR
» عملاق الدوري الإنجليزي يستقر على التعاقد مع صلاح بعد أزمته مع كلوب
2024-05-05, 9:05 am من طرف STAR
» زوروا أماكن السياحة الجذابة في ليوبليانا عاصمة سلوفينيا
2024-05-05, 9:05 am من طرف STAR
» معهد الفلك": عيد الأضحى فلكياً الأحد 16 حزيران
2024-05-05, 9:04 am من طرف STAR
» ميسي سجل هدفا وصنع 5 بالدوري الأمريكي
2024-05-05, 9:03 am من طرف STAR
» شوربة الباذنجان
2024-05-05, 9:02 am من طرف STAR
» بارما يعود مجدداً لدوري الأضواء
2024-05-02, 11:04 am من طرف STAR
» طرق فعالة للتخلص من الناموس من دون استخدام المبيدات
2024-05-02, 11:03 am من طرف STAR
» اتحاد جدة السعودي يستقر على بديل صلاح
2024-05-02, 11:02 am من طرف STAR
» ستيك اللحم بصوص الثوم
2024-05-02, 11:01 am من طرف STAR
» جملة قالها محمد بن سلمان لمحمود عباس تثير تفاعلا واسعا
2024-05-01, 9:48 am من طرف STAR
» تضخم "البروستاتا" عند الرجال.. إليكم أبرز طرق العلاج والوقاية
2024-05-01, 9:45 am من طرف STAR