الكبد يتنظف وينشط بواسطة شرب الماء والشاي الاخضر

تناول الدهون و استهلاك المُحليات الصناعية هي أهم أسباب الإصابة بأمراض  التي تعوقه عن القيام بمهماته.
وللكبد وظائف عدّة أساسية، وتوقفه عن العمل يهدد حياة الإنسان، ويقع  في الجزء الأيمن عند أعلى البطن.
فهو يعدّل نسبة السكر في الدم ويساعد في تكوين البروتينات، وتوقف  عن العمل يهدد حياة الإنسان، فهو يخلص الجسم من السموم ويساعد على تخزين الغلوكوجين والفيتامينات والأملاح المعدنية.
وأمراض تعيقه عن القيام بهذه المهمات، وأهم أمراض أو أعراض الإصابة بخلل في وظيفة  اصفرار الجلد أو العين الذي يعرف باليرقان، واضطرابات في النوم، زيادة في الوزن، فقدان الشهية وحدوث نزيف داخلي.
أما أهم أسباب الإصابة بأمراض  فهي الإفراط في شرب الكحول وتناول الدهون واستهلاك المحليات الصناعية، إضافة إلى أن الإصابة بالتهابات  الفيروسية قد تهدد صحته.
وللتغذية دور أساسي في علاج أمراض  والوقاية منها، لذلك ينصح أخصائيو التغذية بتناول غذاء صحي ومتوازن غني بالخضار والفواكه والبقول، في حين أن الإكثار من شرب والشاي الأخضر وعصائر الليمون يساعد في تنظيف وتنشيطه.

معلومة مفيدة..الله يعطيك الصحة