إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
بيرياني الحبش اللذيذ
صفحة 1 من اصل 1
بيرياني الحبش اللذيذ
- ملعقة طعام من زيت دوار الشمس
- بصلة حمراء، مقشرة ومقطعة إلى شرائح
- ملعقتا طعام من معجون كاري تيكا الدجاج
- فص ثوم مقشر ومهروس
- 200 غ دجاج أو حبش مطهو، مقطع إلى شرائح
- 100 غ أرز بسماتي
- 300 مل مرقة دجاج ساخنة
- أوراق كزبرة للتقديم
1- يسخن الزيت في قدر كبيرة. يضاف البصل ويقلى لمدة 5 دقائق تقريباً إلى أن يطرى ويصبح بني اللون. يحتفظ بثلث كمية البصل المقلي جانباً.
2- يضاف معجون الكاري إلى البصل الباقي في القدر، وكذلك الثوم والحبش والأرز والمرقة. تغطى القدر وتترك على النار لمدة 15 دقيقة حتى ينضج الأرز ويمتص السائل. تنثر الكمية الموضوعة جانباً من البصل المقلي في الأعلى ويقدم الطبق بعد تزيينه ببعض أوراق الكزبرة.ف
في الحصة الواحدة
460 وحدة حرارية، 13 غ دهون (2 غ دهون مشبعة)، 45 غ كربوهيدرات.
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
مواضيع مماثلة
» **ميلك شيك النيسكافيه اللذيذ**
» صدر الحبش مع الباذنجان
» عصير البوريو اللذيذ
» الطبق اللذيذ،طماطم محشية بالكفتة
» حساء الحبش مع الخضراوات
» صدر الحبش مع الباذنجان
» عصير البوريو اللذيذ
» الطبق اللذيذ،طماطم محشية بالكفتة
» حساء الحبش مع الخضراوات
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اليوم في 8:06 am من طرف STAR
» الإكوادور وجهة مثالية لقضاء العطلات وسط المناظر الطبيعية
اليوم في 8:06 am من طرف STAR
» سر ارتفاع دواسة الفرامل عن دواسة البنزين في السيارة
اليوم في 8:05 am من طرف STAR
» ما ميزات شبكات "Wi-Fi 8" المنتظرة؟
اليوم في 8:05 am من طرف STAR
» رد فعل صلاح بعد اختياره أفضل لاعب في الدوري الإنجليزي
اليوم في 8:04 am من طرف STAR
» هل تعاني من الأرق؟ طريقة بسيطة تسحبك إلى نوم عميق
اليوم في 8:03 am من طرف STAR
» الكبة المشوية على الطريقة الأصلية
اليوم في 8:03 am من طرف STAR
» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
اليوم في 8:00 am من طرف STAR
» ارخص غسالات ملابس
2024-11-18, 10:29 am من طرف محمدوعبدو
» "لسنا عيادة طبية".. رئيسة بالميراس البرازيلي تعلق بشأن التعاقد مع نيمار
2024-11-18, 7:49 am من طرف STAR
» لا تستخدم مياه "الحنفية" لتبريد محرك سيارتك.. إليك السبب
2024-11-18, 7:49 am من طرف STAR
» هل يطرد النوم "السموم من الدماغ"؟.. دراسة تكشف السر
2024-11-18, 7:48 am من طرف STAR
» لمستخدمي "ميتا" في أوروبا.. إليكم هذه الميزة الجديدة!
2024-11-18, 7:47 am من طرف STAR
» احرصوا على تهوية المنزل حتى في الطقس البارد!
2024-11-18, 7:47 am من طرف STAR
» العناية بالبشرة في فصل الخريف.. نصائح مهمة لذلك
2024-11-18, 7:46 am من طرف STAR