منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
منتديات عيت ارفاد التميمي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
صدر الحبش مع الباذنجان Icon_minitime1أمس في 8:36 am من طرف STAR

» ارخص غسالات ملابس
صدر الحبش مع الباذنجان Icon_minitime12024-11-18, 10:29 am من طرف محمدوعبدو

» "لسنا عيادة طبية".. رئيسة بالميراس البرازيلي تعلق بشأن التعاقد مع نيمار
صدر الحبش مع الباذنجان Icon_minitime12024-11-18, 7:49 am من طرف STAR

» لا تستخدم مياه "الحنفية" لتبريد محرك سيارتك.. إليك السبب
صدر الحبش مع الباذنجان Icon_minitime12024-11-18, 7:49 am من طرف STAR

» هل يطرد النوم "السموم من الدماغ"؟.. دراسة تكشف السر
صدر الحبش مع الباذنجان Icon_minitime12024-11-18, 7:48 am من طرف STAR

» لمستخدمي "ميتا" في أوروبا.. إليكم هذه الميزة الجديدة!
صدر الحبش مع الباذنجان Icon_minitime12024-11-18, 7:47 am من طرف STAR

» احرصوا على تهوية المنزل حتى في الطقس البارد!
صدر الحبش مع الباذنجان Icon_minitime12024-11-18, 7:47 am من طرف STAR

» العناية بالبشرة في فصل الخريف.. نصائح مهمة لذلك
صدر الحبش مع الباذنجان Icon_minitime12024-11-18, 7:46 am من طرف STAR

» الأرز الإسباني
صدر الحبش مع الباذنجان Icon_minitime12024-11-18, 7:45 am من طرف STAR

» عن مشاركة نيمار في مونديال الاندية.. هذا موقف الهلال
صدر الحبش مع الباذنجان Icon_minitime12024-11-16, 8:14 am من طرف STAR

» لضمان نوم هادئ ومريح.. تجنب 5 عادات
صدر الحبش مع الباذنجان Icon_minitime12024-11-16, 8:13 am من طرف STAR

» ترتيب المنتخبات العربية في تصفيات آسيا لكأس العالم 2026
صدر الحبش مع الباذنجان Icon_minitime12024-11-16, 8:12 am من طرف STAR

» الخضار الأعلى كثافة بالمغذيات
صدر الحبش مع الباذنجان Icon_minitime12024-11-16, 8:11 am من طرف STAR

» رونالدو يثير التفاعل بتصرف رائع خلال مباراة البرتغال
صدر الحبش مع الباذنجان Icon_minitime12024-11-16, 8:09 am من طرف STAR

» غرامة بمليار دولار تُهدد "ميتا" بالتفكك وسط ضغوط تنظيمية دولية
صدر الحبش مع الباذنجان Icon_minitime12024-11-16, 8:09 am من طرف STAR

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


صدر الحبش مع الباذنجان

اذهب الى الأسفل

صدر الحبش مع الباذنجان Empty صدر الحبش مع الباذنجان

مُساهمة من طرف STAR 2013-08-01, 12:15 pm

السعرات الحرارية 370 سعر حرارية للوجبة
المواد لـ وجبات
1 كغم صدر حبش
3-2 باذنجان(600 غرام)
ملح، فلفل اسود وفلفل احمر
100 غرام صدر حبش مدخن
3 أسنان ثوم
4/1 كاس زيت زيتون
3/1 عصير عنب
300 غرام بندورة مقشرة مفرومة
2 أوراق اوريغانو

للتقديم
بقدونس مفروم
طريقة التحضير
• نقطع الباذنجان الى مكعبات بحجم 3-2 سم ،نرش عليهم الملح ونتركهم لمدة نصف ساعة
• نفرم أسنان الثوم
• نقطع صدر الحبش المدخن الى مكعبات صغيرة
• نقطع صدر الحبش الى قطع متوسطة الحجم، نقليهم في زيت الزيتون مع الثوم والحبش المدخن حتى يتحول لون الحبش الى الذهبي. نضيف عصير العنب ونتركهم حتى التبخر. نضيف البندورة، الاوريغانو ، الملح والفلفل الأسود. نغطي المقلاة ، نهدئ النار ونتركهم لمدة نصف ساعة.
• ننظف مكعبات الباذنجان من الملح ونجففهم باستخدام ورق المطبخ
• نسخن ما تبقى من زيت القلي ونقلي الباذنجان لمدة 5 دقائق على نار مرتفعة ، نقلبهم لقلي جميع الجهات .
• نضيف الباذنجان الى الطنجرة مع صدر الحبش.
• قبل التقديم نرش القليل من البقدونس المفروم

صدر الحبش مع الباذنجان 1f
STAR
STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 127041
العمر : 39
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 211
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

https://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى