منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
منتديات عيت ارفاد التميمي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» الكشف عن قميص سواريز داخل صفوف أتلتيكو مدريد
الخيار الأفضل لعلاج إمساك الحامل الشديد Icon_minitime1أمس في 8:21 pm من طرف عبدالله الشندي

» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
الخيار الأفضل لعلاج إمساك الحامل الشديد Icon_minitime1أمس في 8:19 pm من طرف عبدالله الشندي

» كيك الشوكولاتة بالمايكروويف ب 3 دقائق
الخيار الأفضل لعلاج إمساك الحامل الشديد Icon_minitime12020-09-26, 9:16 am من طرف STAR

» ما يمكن أن تخبرك به أظافرك عن صحتك!
الخيار الأفضل لعلاج إمساك الحامل الشديد Icon_minitime12020-09-26, 9:15 am من طرف STAR

»  حدث في مثل هذا اليوم September 26, 2020
الخيار الأفضل لعلاج إمساك الحامل الشديد Icon_minitime12020-09-26, 9:08 am من طرف STAR

» مباريات السبت 26/9/2020 وقنوات الناقلة
الخيار الأفضل لعلاج إمساك الحامل الشديد Icon_minitime12020-09-26, 8:58 am من طرف STAR

» مباريات الاحد 27/9/2020 وقنوات الناقلة
الخيار الأفضل لعلاج إمساك الحامل الشديد Icon_minitime12020-09-26, 8:57 am من طرف STAR

» مباريات الاثنين 28/9/2020 وقنوات الناقلة
الخيار الأفضل لعلاج إمساك الحامل الشديد Icon_minitime12020-09-26, 8:57 am من طرف STAR

» مباريات الثلاثاء 28/9/2020 وقنوات الناقلة
الخيار الأفضل لعلاج إمساك الحامل الشديد Icon_minitime12020-09-26, 8:56 am من طرف STAR

» مباريات الاربعاء 30/9/2020 وقنوات الناقلة
الخيار الأفضل لعلاج إمساك الحامل الشديد Icon_minitime12020-09-26, 8:55 am من طرف STAR

» مباريات الخميس 1/10/2020 وقنوات الناقلة
الخيار الأفضل لعلاج إمساك الحامل الشديد Icon_minitime12020-09-26, 8:55 am من طرف STAR

» ●درجات الصداقه في اللغه العربيه ●
الخيار الأفضل لعلاج إمساك الحامل الشديد Icon_minitime12020-09-24, 1:25 am من طرف عبدالله الشندي

»  هشة وسريعة الذوبان في الفم.. إليك وصفة كيك الأناناس
الخيار الأفضل لعلاج إمساك الحامل الشديد Icon_minitime12020-09-23, 3:18 pm من طرف عبدالله الشندي

» موعد هجرة الطيور بكافة انواعها
الخيار الأفضل لعلاج إمساك الحامل الشديد Icon_minitime12020-09-23, 3:03 pm من طرف عبدالله الشندي

» لمُقبِّلات مالحة في الحفلات، وعشاء خفيف.. طريقة تحضير فطائر بيستو الدجاج بالجبن
الخيار الأفضل لعلاج إمساك الحامل الشديد Icon_minitime12020-09-23, 12:40 pm من طرف عبدالله الشندي

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


الخيار الأفضل لعلاج إمساك الحامل الشديد

اذهب الى الأسفل

الخيار الأفضل لعلاج إمساك الحامل الشديد Empty الخيار الأفضل لعلاج إمساك الحامل الشديد

مُساهمة من طرف STAR في 2016-07-17, 9:58 am

هل تعانين من مشكلة الإمساك خلال فترة الحمل؟ لا تقلقي حيال هذا الأمر إذ تعتبر هذه المشكلة من أكثر المشاكل شيوعًا وتتعدّد كثيرًا الطرق التي يمكنك الاعتماد عليها لعلاجها. تابعينا في هذا النص لتكتشفي ما هي طرق علاج إمساك الحامل.

• إتباع نظام غذائي صحي: تأكدي من تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الحبوب والخبز والأرز الأسمر والفاصوليا والفاكهة والخضراوات الطازجة.

• شرب المياه: احرصي على شرب ثمانية أكواب من المياه في حال كنت تعانين من مشكلة الإمساك. كما يجب عليك تناول العصير يوميًا خصوصًا عصير الخوخ. كما قد يفيد في بعض الأحيان شرب كوب ساخن مثل الشاي عند الإستيقاظ من النوم إذ يعزز حركة الأمعاء.

• ممارسة الرياضة: تتعدّد أنواع الرياضة التي من شأنها أن تعالج المشكلة التي تعانين منها مثل المشي والسباحة وركوب الدراجة واليوجا.

• الإنتباه إلى الأدوية التي تتناولينها:تأكدي جيدًّا من أنواع الأدوية والمكمّلات التي تحصلين عليها إذ يمكن أن تؤدي إلى إصابتك بالإمساك وتبطئ من حركة الأمعاء في الجسم.

لكن في حال اعتمادك على هذه الخطوات ولم تشعري بأي تحسّن، ننصحك باستشارة طبيبك الذي قد يصف لك بعض الأدوية المناسبة للحمل والتي تعالج مشكلة الإمساك لديك. لذلك، لا تهملي الموضوع أبدًا إذ يمكن أن يؤثر بشكلٍ سلبي على طريقة سير الحمل ونمو الجنين في حال عدم علاج الإمساك في وقتٍ مبكر.

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
STAR
STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 123515
العمر : 35
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 211
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

https://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى