منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
منتديات عيت ارفاد التميمي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» مباريات اليوم الثلاثاء 5/11/2024 والقنوات الناقلة
جدول بالأطعمة التي تتكدس في كل منطقة من جسمك! Icon_minitime1اليوم في 8:56 am من طرف STAR

» مخمورا حافي القدمين يجوب الشوارع.. لماذا ترك أدريانو الرفاهية والنجومية في أوروبا وعاد إلى
جدول بالأطعمة التي تتكدس في كل منطقة من جسمك! Icon_minitime1اليوم في 8:42 am من طرف STAR

» نصائح يجب اتباعها منعا للحوادث عند تعطل فرامل السيارة بشكل مفاجئ
جدول بالأطعمة التي تتكدس في كل منطقة من جسمك! Icon_minitime1اليوم في 8:37 am من طرف STAR

» طريقة اعداد معكرونة باللبن
جدول بالأطعمة التي تتكدس في كل منطقة من جسمك! Icon_minitime1اليوم في 8:36 am من طرف STAR

» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
جدول بالأطعمة التي تتكدس في كل منطقة من جسمك! Icon_minitime1اليوم في 8:34 am من طرف STAR

» مشاركة شعرية
جدول بالأطعمة التي تتكدس في كل منطقة من جسمك! Icon_minitime1أمس في 12:28 pm من طرف محمد0

» لو نسيت الباسورد.. 5 طرق لفتح هاتف أندرويد مقفل بدون فقدان البيانات
جدول بالأطعمة التي تتكدس في كل منطقة من جسمك! Icon_minitime12024-11-03, 9:24 am من طرف STAR

» عواقب صحية خطيرة للجلوس الطويل
جدول بالأطعمة التي تتكدس في كل منطقة من جسمك! Icon_minitime12024-11-03, 9:23 am من طرف STAR

» صلاح يقترب من هالاند.. ترتيب قائمة هدافي الدوري الإنجليزي
جدول بالأطعمة التي تتكدس في كل منطقة من جسمك! Icon_minitime12024-11-03, 9:23 am من طرف STAR

» زلزال يضرب شرق طهران وسط تحذيرات للسكان
جدول بالأطعمة التي تتكدس في كل منطقة من جسمك! Icon_minitime12024-11-03, 9:22 am من طرف STAR

» أحدث إصدار.. ماذا تقدم هيونداي اينيشم 2026 الرياضية ؟
جدول بالأطعمة التي تتكدس في كل منطقة من جسمك! Icon_minitime12024-11-03, 9:21 am من طرف STAR

» بانكوك وجهة سياحية تايلاندية تجمع بين الثقافة والترفيه
جدول بالأطعمة التي تتكدس في كل منطقة من جسمك! Icon_minitime12024-11-03, 9:21 am من طرف STAR

» مناسبة للأجواء الشتوية.. طريقة عمل كعكة التفاح والقرفة
جدول بالأطعمة التي تتكدس في كل منطقة من جسمك! Icon_minitime12024-11-03, 9:20 am من طرف STAR

» صلى عليك الله
جدول بالأطعمة التي تتكدس في كل منطقة من جسمك! Icon_minitime12024-10-30, 12:39 pm من طرف dude333

» 5 جزر خالية من السيارات
جدول بالأطعمة التي تتكدس في كل منطقة من جسمك! Icon_minitime12024-10-26, 9:02 am من طرف STAR

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


جدول بالأطعمة التي تتكدس في كل منطقة من جسمك!

2 مشترك

اذهب الى الأسفل

جدول بالأطعمة التي تتكدس في كل منطقة من جسمك! Empty جدول بالأطعمة التي تتكدس في كل منطقة من جسمك!

مُساهمة من طرف STAR 2017-10-26, 8:08 am

الكيلوغرامات الزائدة والتي تتوزع في أي مكان من الجسم من أكثر المشكلات التي نواجهها جميعنا اليوم في ظل تسارع نمط الحياة العصري وغياب الحركة والنشاط الرياضي فضلًا عن لجوئنا الى الوجبات السريعة التي لا تتطلب وقتًا للتحضير واللذيذة طبعًا.

ولأن الأماكن التي تتكدس فيها الدهون تختلف من شخص الى آخر، سنعرض لك اليوم من خلال الجدول التالي الأطعمة التي تتكدس في كل منطقة من جسمك لكي تتفادي تناولها اذا أردت خسارة الوزن في هذه الأماكن طبعًا.



اذا كنت تنوين خسارة دهون البطن فما عليك الا أن تقلعي عن تناول المأكولات والمشروبات التي تحتوي كميات كبيرة من السكر فهذه الأطعمة بالذات تتكدس في منطقة البطن والخصر.
اما اذا كنت تتساءلين عن الأطعمة التي تتكدس في منطقة الأرداف فهي الكربوهيدرات او الأرز والمعكرونة والخبز.
في حين أن المقالي والأطعمة الغنية بالدهون تتراكم في منطقة الفخذين لذا عليك التوقف عن تناول هذه المأكولات اذا أردت خسارة الدهون في هذه المنطقة.
وأخيرًا، الشوكولا والسكريات تتجمع في كل أنحاء الجسم وبخاصة الظهر واليدين!
والآن وقد بتّ تعلمين أين تتجمع كل هذه الأطعمة، لا بدّ أن تصبح طريقك نحو الرشاقة أسهل من قبل! أليس كذلك؟

جدول بالأطعمة التي تتكدس في كل منطقة من جسمك! 1047243054

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
STAR
STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 127012
العمر : 39
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 211
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

https://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

جدول بالأطعمة التي تتكدس في كل منطقة من جسمك! Empty رد: جدول بالأطعمة التي تتكدس في كل منطقة من جسمك!

مُساهمة من طرف عبدالله الشندي 2017-10-26, 2:08 pm

شكرا على المعلومات
عبدالله الشندي
عبدالله الشندي
فريق اول
فريق اول

ذكر
عدد المشاركات : 3986
العمر : 41
قوة التقييم : 3
تاريخ التسجيل : 17/05/2016

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى