منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
منتديات عيت ارفاد التميمي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» طريقة فك تشفير ماي فاي 4g ltt
محاربة نزلات البرد بالأطعمة الغنية بفيتامين "ج"  Icon_minitime12020-07-08, 8:57 am من طرف STAR

» طريقة فك تشفير راوتر 4g
محاربة نزلات البرد بالأطعمة الغنية بفيتامين "ج"  Icon_minitime12020-07-08, 8:41 am من طرف STAR

» طريقة سهلة لصنع رولات الجلاش بالقشطة
محاربة نزلات البرد بالأطعمة الغنية بفيتامين "ج"  Icon_minitime12020-07-08, 7:53 am من طرف STAR

» حدث في مثل هذا اليوم July 7, 2020
محاربة نزلات البرد بالأطعمة الغنية بفيتامين "ج"  Icon_minitime12020-07-08, 7:49 am من طرف STAR

» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
محاربة نزلات البرد بالأطعمة الغنية بفيتامين "ج"  Icon_minitime12020-07-08, 7:29 am من طرف STAR

» ايجابيات البيوت المحمية
محاربة نزلات البرد بالأطعمة الغنية بفيتامين "ج"  Icon_minitime12020-07-06, 5:23 pm من طرف حمزه المزارع

» شرح تمرير التحديث للجهاز ريسيفر عن طريق الهاتف
محاربة نزلات البرد بالأطعمة الغنية بفيتامين "ج"  Icon_minitime12020-07-06, 9:19 am من طرف STAR

» طريقة تثبيت ويندز 7 بالتفصيل
محاربة نزلات البرد بالأطعمة الغنية بفيتامين "ج"  Icon_minitime12020-07-05, 9:56 am من طرف STAR

» معجم القصائد اذا وجدت اي صعوبه في معنى قصيده تجدمعناها هنا
محاربة نزلات البرد بالأطعمة الغنية بفيتامين "ج"  Icon_minitime12020-07-04, 2:48 pm من طرف ابوعبيدا

» هل تعرف معاني رموز الغسيل على ملصقات الملابس؟ نساعدك على التمييز بينها
محاربة نزلات البرد بالأطعمة الغنية بفيتامين "ج"  Icon_minitime12020-07-04, 9:30 am من طرف STAR

»  أدوات المطبخ عليك ألا تضعها في غسالة الأطباق
محاربة نزلات البرد بالأطعمة الغنية بفيتامين "ج"  Icon_minitime12020-07-04, 9:28 am من طرف STAR

» إليك طريقة فتة باذنجان بالزبادي اللذيذة
محاربة نزلات البرد بالأطعمة الغنية بفيتامين "ج"  Icon_minitime12020-07-04, 9:15 am من طرف STAR

» حدث في مثل هذا اليوم July 4, 2020
محاربة نزلات البرد بالأطعمة الغنية بفيتامين "ج"  Icon_minitime12020-07-04, 8:54 am من طرف STAR

» مباريات السبت 4/7/2020 وقنوات الناقلة
محاربة نزلات البرد بالأطعمة الغنية بفيتامين "ج"  Icon_minitime12020-07-04, 8:43 am من طرف STAR

» مباريات الاحد 5/7/2020 وقنوات الناقلة
محاربة نزلات البرد بالأطعمة الغنية بفيتامين "ج"  Icon_minitime12020-07-04, 8:43 am من طرف STAR

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


محاربة نزلات البرد بالأطعمة الغنية بفيتامين "ج"

اذهب الى الأسفل

محاربة نزلات البرد بالأطعمة الغنية بفيتامين "ج"  Empty محاربة نزلات البرد بالأطعمة الغنية بفيتامين "ج"

مُساهمة من طرف STAR في 2016-01-17, 12:22 pm

محاربة نزلات البرد بالأطعمة الغنية بفيتامين "ج"  20160106084543

قالت الجمعية الألمانية للتغذية إنه ليست هناك ضرورة لتعاطي أقراص فيتامين "ج" بانتظام خلال فصل الشتاء بغرض الوقاية من نزلات البرد أو علاجها حيث لم يثبت هذا التأثير المرجو علمياً.

وأضافت الجمعية أنه من الأفضل تغطية احتياجات الجسم من فيتامين "ج" خلال الشتاء عبر التغذية، كتناول الفواكه والخضراوات بمعدل 5 حصص يومياً.

ومن المصادر الغنية بفيتامين "ج" الفلفل الحلو وثمار الموالح والبطاطس والكرنب والسبانخ والطماطم.

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
STAR
STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 123277
العمر : 35
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 211
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

https://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى