إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
سلسلة صحح معلوماتك الصحية و الطبية (10)
2 مشترك
منتديات عيت ارفاد التميمي :: الصحة و الغذاء والدواء :: عام : تقارير ونصائح وأخبار طبية وصحية ومعلومات
صفحة 1 من اصل 1
سلسلة صحح معلوماتك الصحية و الطبية (10)
الرعاية المنزلية بعد العمليات
*
يواجه البعض من المرضى صعوبة في التأقلم والتكيف بعد تعرضهم لإجراء عملية
جراحية. وتتضح هذه المشكلة بدرجة كبيرة في حالات عمليات الكسور وخاصة في
منطقة الورك. ولأخطاء عفوية يتعرض لها المريض عند عودته إلى المنزل بعد
العملية فقد تتدهور حالته وتسوء بدلا من التماثل للشفاء.
إن الحياة
في المنزل بعد إجراء جراحة لإصلاح كسر الورك مثلا، تختلف كثيرا عما كانت
عليه قبل هذه الإصابة، فالأنشطة البسيطة التي كان يمارسها المريض يوميا
تصبح أكثر صعوبة وتحديا في أدائها، بما في ذلك محاولة القيام بالمهام
اليومية المعتادة دون الشعور بألم.
جراحو العظام واختصاصيو العلاج
الطبيعي يقدمون مجموعة من النصائح لهؤلاء المرضى لتطبيقها عند عودتهم إلى
منازلهم من أجل تخفيف آلامهم وسرعة شفائهم وعدم تعرضهم لأي مضاعفات كبيرة
أو انتكاسة الحالة الصحية، ومن ذلك:
* التأكيد على ضرورة مواصلة عمل التدريبات التي أوصى بها الطبيب المعالج المتخصص في العلاج الطبيعي.
* الاستمرار في استخدام العكازات المساعدة والداعمة للمشي إلى أن يصرح الطبيب المعالج بإيقافها.
* يجب تشجيع المريض على محاولة الوقوف والتحرك حول السرير مبكرا في الأيام الأولى بعد العملية وبمعدل على الأقل كل 45 دقيقة.
*
ينصح المريض بالجلوس في كرسي له ذراعان ساندان على الجانبين، وأن يتجنب
المريض الجلوس على الكراسي المنخفضة التي تجعل مكان الركبتين في مستوى أعلى
من الوركين.
* عدم وضع الساقين فوق بعضهما، ويفضل الجلوس مع وضع الأقدام مسطحة على الأرض والسيقان والقدمين في وضع متقدم إلى الأمام قليلا.
* استخدام مقعد مرحاض مرتفع أو عال خلال الأسابيع القليلة الأولى.
* تجنب الانحناء لالتقاط الأشياء من على الأرض.
* عدم النوم على البطن أو على الجانب المتضرر الذي أجريت عليه الجراحة.
علامات سن اليأس
*
تتعرض النساء في فترة محددة من عمرهن لاضطرابات في الدورة الشهرية تشبه
تلك التي تعرضن لها في أول حياتهن، حيث كانت تشير إلى بداية البلوغ، إلا
أنها في هذه المرحلة تدل على انقطاع الطمث. وتظل الكثيرات من النساء في
حيرة لما يتعرضن له من اضطراب لم يعهدنه من قبل فإما نزيف غزير أو دم شحيح
لا يتجاوز بضع نقاط، وقد تستبعد البعض منهن فكرة أن ذلك علامة على انقطاع
الطمث ودخول سن اليأس.
إن الأعراض المميزة لسن اليأس تتمثل في حدوث
نوبة من الهبات الساخنة، جنبا إلى جنب مع عدم حدوث الحيض في مواعيده
المعتادة. ولكن تلك الأعراض ليست هي العلامات الوحيدة الدالة على بداية سن
اليأس. فهناك علامات إضافية أخرى لانقطاع الطمث تتعرض لها النساء بدرجات
متفاوتة، ومنها ما يلي:
* أي تغيير يطرأ على مواصفات فترة الحيض
التي اعتادت عليها المرأة سابقا، مثل أن يكون هناك نزيف زائد عن المعتاد أو
شح في كمية الدم الخارج.
* جفاف المهبل، الذي تكتشفه المرأة عند الجماع الذي يصبح عملية مؤلمة.
* التبول المتكرر أو التهاب المسالك البولية.
* التعب أو صعوبة النوم.
* التعرق الليلي.
* صداع مزمن لا تفسير له.
* اكتساب الوزن.
* تغيرات في المزاج.
الوقاية من الرمد الساري
*
يتعرض البعض لالتهاب العين واحمرارها من وقت لآخر خلال فصول السنة، إلا أن
هذا المرض يتكرر حدوثه لدى البعض منهم بصورة متتالية على الرغم من استعمال
الأدوية الموصوفة من قبل طبيب العيون. والسبب في ذلك هو خطأ شخصي في عدم
الالتزام بنصائح الطبيب نحو اتباع طرق الوقاية الصحيحة من العدوى للشخص
المصاب نفسه وللآخرين.
التهاب الملتحمة، الرمد الساري، ويطلق عليه
أيضا «العين الحمراء pinkeye» هو مرض معد يؤثر على الغشاء الذي يغطي الجزء
الأبيض من العين والجفن الداخلي. ويمكن للمصاب بالتهاب الملتحمة أن يعاني
من حكة وحساسية في العين وأن تظهر العين الملتهبة للغير «حمراء جدا».
وتطبيقا
للقاعدة الذهبية في حياتنا من أن الوقاية خير من العلاج فهاهم أطباء
العيون يحرصون على منع انتشار مرض الرمد الساري وذلك عن طريق الوقاية بأبسط
وسائلها، ومنها:
* عدم لمس الشخص المعروف أنه مصاب بمرض الرمد الساري.
* عدم لمس الأشياء والأدوات (مثل المناشف أو المناديل) التي استعملت من قبل شخص لديه رمد ساري.
* الابتعاد عن سعال أو عطس الأشخاص المصابين بمرض الرمد الساري.
* يمنع المصاب من السباحة في حمامات السباحة الخاصة وينصح الآخرون بعدم السباحة مع شخص مصاب بالرمد الساري.
* بالنسبة للطفل المصاب بالرمد الساري يمنع من الذهاب إلى المدرسة أو الحضانة ويظل في البيت إلى أن تختفي الأعراض.
* وأخيرا، غسل اليدين بعناية على مدار اليوم
في امان الله
*
يواجه البعض من المرضى صعوبة في التأقلم والتكيف بعد تعرضهم لإجراء عملية
جراحية. وتتضح هذه المشكلة بدرجة كبيرة في حالات عمليات الكسور وخاصة في
منطقة الورك. ولأخطاء عفوية يتعرض لها المريض عند عودته إلى المنزل بعد
العملية فقد تتدهور حالته وتسوء بدلا من التماثل للشفاء.
إن الحياة
في المنزل بعد إجراء جراحة لإصلاح كسر الورك مثلا، تختلف كثيرا عما كانت
عليه قبل هذه الإصابة، فالأنشطة البسيطة التي كان يمارسها المريض يوميا
تصبح أكثر صعوبة وتحديا في أدائها، بما في ذلك محاولة القيام بالمهام
اليومية المعتادة دون الشعور بألم.
جراحو العظام واختصاصيو العلاج
الطبيعي يقدمون مجموعة من النصائح لهؤلاء المرضى لتطبيقها عند عودتهم إلى
منازلهم من أجل تخفيف آلامهم وسرعة شفائهم وعدم تعرضهم لأي مضاعفات كبيرة
أو انتكاسة الحالة الصحية، ومن ذلك:
* التأكيد على ضرورة مواصلة عمل التدريبات التي أوصى بها الطبيب المعالج المتخصص في العلاج الطبيعي.
* الاستمرار في استخدام العكازات المساعدة والداعمة للمشي إلى أن يصرح الطبيب المعالج بإيقافها.
* يجب تشجيع المريض على محاولة الوقوف والتحرك حول السرير مبكرا في الأيام الأولى بعد العملية وبمعدل على الأقل كل 45 دقيقة.
*
ينصح المريض بالجلوس في كرسي له ذراعان ساندان على الجانبين، وأن يتجنب
المريض الجلوس على الكراسي المنخفضة التي تجعل مكان الركبتين في مستوى أعلى
من الوركين.
* عدم وضع الساقين فوق بعضهما، ويفضل الجلوس مع وضع الأقدام مسطحة على الأرض والسيقان والقدمين في وضع متقدم إلى الأمام قليلا.
* استخدام مقعد مرحاض مرتفع أو عال خلال الأسابيع القليلة الأولى.
* تجنب الانحناء لالتقاط الأشياء من على الأرض.
* عدم النوم على البطن أو على الجانب المتضرر الذي أجريت عليه الجراحة.
علامات سن اليأس
*
تتعرض النساء في فترة محددة من عمرهن لاضطرابات في الدورة الشهرية تشبه
تلك التي تعرضن لها في أول حياتهن، حيث كانت تشير إلى بداية البلوغ، إلا
أنها في هذه المرحلة تدل على انقطاع الطمث. وتظل الكثيرات من النساء في
حيرة لما يتعرضن له من اضطراب لم يعهدنه من قبل فإما نزيف غزير أو دم شحيح
لا يتجاوز بضع نقاط، وقد تستبعد البعض منهن فكرة أن ذلك علامة على انقطاع
الطمث ودخول سن اليأس.
إن الأعراض المميزة لسن اليأس تتمثل في حدوث
نوبة من الهبات الساخنة، جنبا إلى جنب مع عدم حدوث الحيض في مواعيده
المعتادة. ولكن تلك الأعراض ليست هي العلامات الوحيدة الدالة على بداية سن
اليأس. فهناك علامات إضافية أخرى لانقطاع الطمث تتعرض لها النساء بدرجات
متفاوتة، ومنها ما يلي:
* أي تغيير يطرأ على مواصفات فترة الحيض
التي اعتادت عليها المرأة سابقا، مثل أن يكون هناك نزيف زائد عن المعتاد أو
شح في كمية الدم الخارج.
* جفاف المهبل، الذي تكتشفه المرأة عند الجماع الذي يصبح عملية مؤلمة.
* التبول المتكرر أو التهاب المسالك البولية.
* التعب أو صعوبة النوم.
* التعرق الليلي.
* صداع مزمن لا تفسير له.
* اكتساب الوزن.
* تغيرات في المزاج.
الوقاية من الرمد الساري
*
يتعرض البعض لالتهاب العين واحمرارها من وقت لآخر خلال فصول السنة، إلا أن
هذا المرض يتكرر حدوثه لدى البعض منهم بصورة متتالية على الرغم من استعمال
الأدوية الموصوفة من قبل طبيب العيون. والسبب في ذلك هو خطأ شخصي في عدم
الالتزام بنصائح الطبيب نحو اتباع طرق الوقاية الصحيحة من العدوى للشخص
المصاب نفسه وللآخرين.
التهاب الملتحمة، الرمد الساري، ويطلق عليه
أيضا «العين الحمراء pinkeye» هو مرض معد يؤثر على الغشاء الذي يغطي الجزء
الأبيض من العين والجفن الداخلي. ويمكن للمصاب بالتهاب الملتحمة أن يعاني
من حكة وحساسية في العين وأن تظهر العين الملتهبة للغير «حمراء جدا».
وتطبيقا
للقاعدة الذهبية في حياتنا من أن الوقاية خير من العلاج فهاهم أطباء
العيون يحرصون على منع انتشار مرض الرمد الساري وذلك عن طريق الوقاية بأبسط
وسائلها، ومنها:
* عدم لمس الشخص المعروف أنه مصاب بمرض الرمد الساري.
* عدم لمس الأشياء والأدوات (مثل المناشف أو المناديل) التي استعملت من قبل شخص لديه رمد ساري.
* الابتعاد عن سعال أو عطس الأشخاص المصابين بمرض الرمد الساري.
* يمنع المصاب من السباحة في حمامات السباحة الخاصة وينصح الآخرون بعدم السباحة مع شخص مصاب بالرمد الساري.
* بالنسبة للطفل المصاب بالرمد الساري يمنع من الذهاب إلى المدرسة أو الحضانة ويظل في البيت إلى أن تختفي الأعراض.
* وأخيرا، غسل اليدين بعناية على مدار اليوم
في امان الله
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
لحظة الوداع من أصعب اللحظات على البشر .. ولكن ما باليد حيله
وداعا ... لك ايها المنتدى الغالي..وداعا ... لكم يا أعضاء منتديات عيت ارفاد التميمي
وداعا ... لكل من اسعدته ..وداعا ... لكل من احزنته..وداعا ... لكل من أحبني
وداعا ... لكل من كرهني ..وداعا ... لكل من كنت ضيفا خفيفا عليه ..
وداعا ... لكل من كنت ضيفا ثقيلا عليه ..وداعا ... وكلي ألم لفراقكم
لأنكم أفضل من إستقبلني ..وداعا ... وكلي حزن لأنكم خير من شرفني
وداعا ... واجعلوا ايامي التي لم تعجبكم في طي النسيان ..فقط تذكروني بينكم!!
وداعا ... واستودعكــــــــــم الله الذي لا تضيع ودائـــــــــــــعه
اتمني لكم اوقات سعيد
واتمني التقدم لهذا المنتدى الرائع
وداعا ... لك ايها المنتدى الغالي..وداعا ... لكم يا أعضاء منتديات عيت ارفاد التميمي
وداعا ... لكل من اسعدته ..وداعا ... لكل من احزنته..وداعا ... لكل من أحبني
وداعا ... لكل من كرهني ..وداعا ... لكل من كنت ضيفا خفيفا عليه ..
وداعا ... لكل من كنت ضيفا ثقيلا عليه ..وداعا ... وكلي ألم لفراقكم
لأنكم أفضل من إستقبلني ..وداعا ... وكلي حزن لأنكم خير من شرفني
وداعا ... واجعلوا ايامي التي لم تعجبكم في طي النسيان ..فقط تذكروني بينكم!!
وداعا ... واستودعكــــــــــم الله الذي لا تضيع ودائـــــــــــــعه
اتمني لكم اوقات سعيد
واتمني التقدم لهذا المنتدى الرائع
زهرة اللوتس- إداري
-
عدد المشاركات : 124527
العمر : 42
رقم العضوية : 2346
قوة التقييم : 158
تاريخ التسجيل : 30/06/2010
رد: سلسلة صحح معلوماتك الصحية و الطبية (10)
موضوع مميز تشكر علية
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
رد: سلسلة صحح معلوماتك الصحية و الطبية (10)
لكم شكري لمروركم الراائع,,وفقكم الله.
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
لحظة الوداع من أصعب اللحظات على البشر .. ولكن ما باليد حيله
وداعا ... لك ايها المنتدى الغالي..وداعا ... لكم يا أعضاء منتديات عيت ارفاد التميمي
وداعا ... لكل من اسعدته ..وداعا ... لكل من احزنته..وداعا ... لكل من أحبني
وداعا ... لكل من كرهني ..وداعا ... لكل من كنت ضيفا خفيفا عليه ..
وداعا ... لكل من كنت ضيفا ثقيلا عليه ..وداعا ... وكلي ألم لفراقكم
لأنكم أفضل من إستقبلني ..وداعا ... وكلي حزن لأنكم خير من شرفني
وداعا ... واجعلوا ايامي التي لم تعجبكم في طي النسيان ..فقط تذكروني بينكم!!
وداعا ... واستودعكــــــــــم الله الذي لا تضيع ودائـــــــــــــعه
اتمني لكم اوقات سعيد
واتمني التقدم لهذا المنتدى الرائع
وداعا ... لك ايها المنتدى الغالي..وداعا ... لكم يا أعضاء منتديات عيت ارفاد التميمي
وداعا ... لكل من اسعدته ..وداعا ... لكل من احزنته..وداعا ... لكل من أحبني
وداعا ... لكل من كرهني ..وداعا ... لكل من كنت ضيفا خفيفا عليه ..
وداعا ... لكل من كنت ضيفا ثقيلا عليه ..وداعا ... وكلي ألم لفراقكم
لأنكم أفضل من إستقبلني ..وداعا ... وكلي حزن لأنكم خير من شرفني
وداعا ... واجعلوا ايامي التي لم تعجبكم في طي النسيان ..فقط تذكروني بينكم!!
وداعا ... واستودعكــــــــــم الله الذي لا تضيع ودائـــــــــــــعه
اتمني لكم اوقات سعيد
واتمني التقدم لهذا المنتدى الرائع
زهرة اللوتس- إداري
-
عدد المشاركات : 124527
العمر : 42
رقم العضوية : 2346
قوة التقييم : 158
تاريخ التسجيل : 30/06/2010
مواضيع مماثلة
» سلسلة صحح معلوماتك الصحية و الطبية (7)
» سلسلة صحح معلوماتك الصحية و الطبية (23)
» سلسلة صحح معلوماتك الصحية و الطبية (8)
» سلسلة صحح معلوماتك الصحية و الطبية (24)
» سلسلة صحح معلوماتك الصحية و الطبية (9)
» سلسلة صحح معلوماتك الصحية و الطبية (23)
» سلسلة صحح معلوماتك الصحية و الطبية (8)
» سلسلة صحح معلوماتك الصحية و الطبية (24)
» سلسلة صحح معلوماتك الصحية و الطبية (9)
منتديات عيت ارفاد التميمي :: الصحة و الغذاء والدواء :: عام : تقارير ونصائح وأخبار طبية وصحية ومعلومات
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
2024-09-18, 9:01 am من طرف STAR
» أمراض تتفاقم في الخريف
2024-09-14, 8:48 am من طرف STAR
» نصائح مفضلة لتنظيف الحمّام وتطهيره...تعرّفي إليها
2024-09-14, 8:47 am من طرف STAR
» نصائح هامة للسائحين عند التخطيط لرحلة اقتصادية إلى الهند
2024-09-14, 8:47 am من طرف STAR
» نصائح لتوفير الوقود
2024-09-14, 8:46 am من طرف STAR
» الكبسة السعودية
2024-09-14, 8:45 am من طرف STAR
» صناعة الخشب البلاستيكي من الالف الى الياء من ابو يوسف
2024-09-07, 11:46 pm من طرف ابو يوسف 22
» تعرف على أهم 7 نصائح عامة للحفاظ على سيارتك
2024-09-07, 8:57 am من طرف STAR
» الطريقة الصحيحة لشحن الهاتف للحفاظ على عمر البطارية
2024-09-07, 8:56 am من طرف STAR
» أنشيلوتي يتلقى عرضا "مهما" للإشراف على فريق سعودي
2024-09-07, 8:55 am من طرف STAR
» بيتزا باربيكيو بالدجاج
2024-09-07, 8:55 am من طرف STAR
» فيديو يوضع متانه وتخانه ابواب الخشب البلاستيكي WPC
2024-09-03, 2:29 pm من طرف ابو يوسف 22
» ميزة عظيمة من واتساب لأصحاب الحسابات المتعددة.. ما هي وكيف تعمل؟
2024-08-31, 8:57 am من طرف STAR
» كينغسلي كومان يحسم موقفه من عرض سعودي
2024-08-31, 8:56 am من طرف STAR
» ريش اللحم المشوية مع السماق
2024-08-31, 8:55 am من طرف STAR