منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
منتديات عيت ارفاد التميمي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» "أغلى موزة في العالم".. ملياردير صيني يشتري العمل الفني الأكثر إثارة للجدل
هل تسرق التكنولوجيا نومك؟ Icon_minitime1اليوم في 8:06 am من طرف STAR

» الإكوادور وجهة مثالية لقضاء العطلات وسط المناظر الطبيعية
هل تسرق التكنولوجيا نومك؟ Icon_minitime1اليوم في 8:06 am من طرف STAR

» سر ارتفاع دواسة الفرامل عن دواسة البنزين في السيارة
هل تسرق التكنولوجيا نومك؟ Icon_minitime1اليوم في 8:05 am من طرف STAR

» ما ميزات شبكات "Wi-Fi 8" المنتظرة؟
هل تسرق التكنولوجيا نومك؟ Icon_minitime1اليوم في 8:05 am من طرف STAR

» رد فعل صلاح بعد اختياره أفضل لاعب في الدوري الإنجليزي
هل تسرق التكنولوجيا نومك؟ Icon_minitime1اليوم في 8:04 am من طرف STAR

» هل تعاني من الأرق؟ طريقة بسيطة تسحبك إلى نوم عميق
هل تسرق التكنولوجيا نومك؟ Icon_minitime1اليوم في 8:03 am من طرف STAR

» الكبة المشوية على الطريقة الأصلية
هل تسرق التكنولوجيا نومك؟ Icon_minitime1اليوم في 8:03 am من طرف STAR

» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
هل تسرق التكنولوجيا نومك؟ Icon_minitime1اليوم في 8:00 am من طرف STAR

» ارخص غسالات ملابس
هل تسرق التكنولوجيا نومك؟ Icon_minitime12024-11-18, 10:29 am من طرف محمدوعبدو

» "لسنا عيادة طبية".. رئيسة بالميراس البرازيلي تعلق بشأن التعاقد مع نيمار
هل تسرق التكنولوجيا نومك؟ Icon_minitime12024-11-18, 7:49 am من طرف STAR

» لا تستخدم مياه "الحنفية" لتبريد محرك سيارتك.. إليك السبب
هل تسرق التكنولوجيا نومك؟ Icon_minitime12024-11-18, 7:49 am من طرف STAR

» هل يطرد النوم "السموم من الدماغ"؟.. دراسة تكشف السر
هل تسرق التكنولوجيا نومك؟ Icon_minitime12024-11-18, 7:48 am من طرف STAR

» لمستخدمي "ميتا" في أوروبا.. إليكم هذه الميزة الجديدة!
هل تسرق التكنولوجيا نومك؟ Icon_minitime12024-11-18, 7:47 am من طرف STAR

» احرصوا على تهوية المنزل حتى في الطقس البارد!
هل تسرق التكنولوجيا نومك؟ Icon_minitime12024-11-18, 7:47 am من طرف STAR

» العناية بالبشرة في فصل الخريف.. نصائح مهمة لذلك
هل تسرق التكنولوجيا نومك؟ Icon_minitime12024-11-18, 7:46 am من طرف STAR

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


هل تسرق التكنولوجيا نومك؟

3 مشترك

اذهب الى الأسفل

هل تسرق التكنولوجيا نومك؟ Empty هل تسرق التكنولوجيا نومك؟

مُساهمة من طرف amol 2011-09-07, 9:50 pm

هل تسرق التكنولوجيا نومك؟ Um5kPTIzMTIz&Type=RC&W=258&H=217&BgColor=FFFFFF&Valign=M&Halign=C&AuthReq=f414520add9d856e947725c422f8cc61

هل تسرق التكنولوجيا نومك؟ .. سؤال مهم ومحير بالنسبة للكثيرين، خاصة مع انتشار أجهزة الكمبيوتر الحديثة وخفة وزنها حيث يكون بإمكانك أن تأخذها معك إلى فراشك.
عادات غريبة: خلال استخدام الأشخاص لأجهزة الكمبيوتر الصغيرة مثل "اللاب توب، والآي باد" نجد أن المستخدمين مضجعون إلى الخلف وأرجلهم إلى الأعلى منهمكين بتصفح المواقع الإلكترونية والبحث فيها.
ملازمة الفراش: أصبحت الأجهزة الحديثة ملازمة لفراشنا ليس هذا فحسب، بل إننا نقضي معها ساعات طويلة لأوقات متأخرة من الليل، الأمر الذي يؤثر على القدر الكافي من الساعات المطلوبة للنوم؛ حيث أصبح البعض يطلق على هذه الأجهزة "لصوص النوم" وذلك لأنها تسرق منا الساعات اللازمة للنوم.
ووفقاً لأحدث استطلاع أجرته جمعية الدفاع عن النوم الأمريكية فإن 95 بالمائة من الأمريكيين يقضون ساعات على الأقل مع أجهزة الكمبيوتر قبل النوم.
الأضرار: تتمثل أضرار استخدام الأجهزة الإلكترونية قبل الذهاب إلى الفراش في أن هذا الضوء المنبعث من هذه الأجهزة قد يمنع الجسم من إنتاج مادة "الميلاتونين" وهو الهرمون الذي يتم إنتاجه في الظلام ويساعد في تنظيم علمية النوم.
- قراءة الأخبار المثيرة أو مشاهدة بعض الألعاب المسلية يجعل من الصعب عليك الاسترخاء والاستعداد للنوم.
- استخدام هذه الأجهزة يجعلك تقضي وقتًا طويلاً من حياتك في الفراش، الذي يعتبر مكاناً مخصصاً فقط للنوم.
لمراهقون: يستخدم المراهقون الأجهزة الإلكترونية أضعاف أبائهم، الأمر الذي يسبب لهم العديد من المشاكل منها التأثير على تحصيلهم الدراسي والإرهاق الشديد وعدم التركيز طوال ساعات اليوم.
الضوابط: ينبغي علينا كمستخدمين لهذه الأجهزة الإلكترونية أن نقلل من استخدامها قبل الذهاب إلى الفراش وأن ننهي استخدامها قبل ساعة على الأقل من وقت الذهاب إلى النوم، كما يجب أن نقلل من استخدامها قدر المستطاع نظراً للأضرار الصحية الجسيمة التي قد تلحق بنا من طول استخدامها.

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
هل تسرق التكنولوجيا نومك؟ 61ec3b8409

هل تسرق التكنولوجيا نومك؟ 8fd0c959ae

هل تسرق التكنولوجيا نومك؟ Fdeb4e89c1
amol
amol
مستشار
مستشار

انثى
عدد المشاركات : 36762
العمر : 43
رقم العضوية : 2742
قوة التقييم : 9
تاريخ التسجيل : 14/08/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

هل تسرق التكنولوجيا نومك؟ Empty رد: هل تسرق التكنولوجيا نومك؟

مُساهمة من طرف زهرة اللوتس 2011-09-09, 2:42 pm

مشكوره.,وفقكم الله

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
لحظة الوداع من أصعب اللحظات على البشر .. ولكن ما باليد حيله
وداعا ... لك ايها المنتدى الغالي..وداعا ... لكم يا أعضاء منتديات عيت ارفاد التميمي
وداعا ... لكل من اسعدته ..وداعا ... لكل من احزنته..وداعا ... لكل من أحبني
وداعا ... لكل من كرهني ..وداعا ... لكل من كنت ضيفا خفيفا عليه ..
وداعا ... لكل من كنت ضيفا ثقيلا عليه ..وداعا ... وكلي ألم لفراقكم
لأنكم أفضل من إستقبلني ..وداعا ... وكلي حزن لأنكم خير من شرفني
وداعا ... واجعلوا ايامي التي لم تعجبكم في طي النسيان ..فقط تذكروني بينكم!!
وداعا ... واستودعكــــــــــم الله الذي لا تضيع ودائـــــــــــــعه
اتمني لكم اوقات سعيد
واتمني التقدم لهذا المنتدى الرائع

هل تسرق التكنولوجيا نومك؟ 0%20%2823%29
زهرة اللوتس
زهرة اللوتس
إداري
إداري

انثى
عدد المشاركات : 124527
العمر : 42
رقم العضوية : 2346
قوة التقييم : 158
تاريخ التسجيل : 30/06/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

هل تسرق التكنولوجيا نومك؟ Empty رد: هل تسرق التكنولوجيا نومك؟

مُساهمة من طرف amol 2011-09-12, 9:19 am

هل تسرق التكنولوجيا نومك؟ 429676598

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
هل تسرق التكنولوجيا نومك؟ 61ec3b8409

هل تسرق التكنولوجيا نومك؟ 8fd0c959ae

هل تسرق التكنولوجيا نومك؟ Fdeb4e89c1
amol
amol
مستشار
مستشار

انثى
عدد المشاركات : 36762
العمر : 43
رقم العضوية : 2742
قوة التقييم : 9
تاريخ التسجيل : 14/08/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

هل تسرق التكنولوجيا نومك؟ Empty رد: هل تسرق التكنولوجيا نومك؟

مُساهمة من طرف STAR 2011-09-12, 12:20 pm

موضوع مميز يخص النساء بارك الله فيك اشتقنالك واشتقنا لمواضيعك المميزة آنستينا فرح عارمة تغمرنا بحضورك ورجوعك الينا فمرحباً بكِ بيننا من جديد

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
STAR
STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 127049
العمر : 39
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 211
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

https://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

هل تسرق التكنولوجيا نومك؟ Empty رد: هل تسرق التكنولوجيا نومك؟

مُساهمة من طرف amol 2011-09-17, 8:42 pm

هل تسرق التكنولوجيا نومك؟ 187505415

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
هل تسرق التكنولوجيا نومك؟ 61ec3b8409

هل تسرق التكنولوجيا نومك؟ 8fd0c959ae

هل تسرق التكنولوجيا نومك؟ Fdeb4e89c1
amol
amol
مستشار
مستشار

انثى
عدد المشاركات : 36762
العمر : 43
رقم العضوية : 2742
قوة التقييم : 9
تاريخ التسجيل : 14/08/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى