إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
اليكم نصائح الحماية من الأنفلونزا
2 مشترك
منتديات عيت ارفاد التميمي :: الصحة و الغذاء والدواء :: عام : تقارير ونصائح وأخبار طبية وصحية ومعلومات
صفحة 1 من اصل 1
اليكم نصائح الحماية من الأنفلونزا
1. حافظ على المسافة بينك وبين الآخرين لتجنب العدوى.
2. استشر طبيبك للقاح الطبي المناسب.
3. لازم الفراش إذا كنت تشعر بالتعب كي تتغلب على المرض سريعاً.
4. غط أنفك وفمك بمنديل ورقي عند العطس أو السعال كي تمنع انتشار الميكروب وانتقاله للآخرين.
5. ابعد يديك عن وجهك وعينيك إذ قد تكونان محملتان بالجراثيم.
6. احرص على تناول الأطعمة الصحية واشرب الكثير من المياه والسوائل لدورها الهام في تقوية جهاز المناعة وحمايتك.
2. استشر طبيبك للقاح الطبي المناسب.
3. لازم الفراش إذا كنت تشعر بالتعب كي تتغلب على المرض سريعاً.
4. غط أنفك وفمك بمنديل ورقي عند العطس أو السعال كي تمنع انتشار الميكروب وانتقاله للآخرين.
5. ابعد يديك عن وجهك وعينيك إذ قد تكونان محملتان بالجراثيم.
6. احرص على تناول الأطعمة الصحية واشرب الكثير من المياه والسوائل لدورها الهام في تقوية جهاز المناعة وحمايتك.
فرج احميد- مستشار
-
عدد المشاركات : 17243
العمر : 62
رقم العضوية : 118
قوة التقييم : 348
تاريخ التسجيل : 10/04/2009
مواضيع مماثلة
» شباب وصبايا اليكم 10 نصائح مهمة لرشاقتكم
» تجنب الأنفلونزا فى الصيف
» جولة مع فيروسات الأنفلونزا!!
» سعودي يكتشف لقاحا للحماية من الأنفلونزا بأنواعها
» تناوَل فيتامين 'د'.. وودّع الأنفلونزا
» تجنب الأنفلونزا فى الصيف
» جولة مع فيروسات الأنفلونزا!!
» سعودي يكتشف لقاحا للحماية من الأنفلونزا بأنواعها
» تناوَل فيتامين 'د'.. وودّع الأنفلونزا
منتديات عيت ارفاد التميمي :: الصحة و الغذاء والدواء :: عام : تقارير ونصائح وأخبار طبية وصحية ومعلومات
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اليوم في 9:21 am من طرف STAR
» استا بالكريمة مع صدر الدجاج والبروكلي
2024-05-07, 9:40 am من طرف STAR
» BMW تطلق سيارتها الكهربائية i4 M50 الرياضية
2024-05-05, 9:06 am من طرف STAR
» احذر الإفراط في شرب عصير الجزر.. ماذا يفعل بالجسم؟
2024-05-05, 9:06 am من طرف STAR
» عملاق الدوري الإنجليزي يستقر على التعاقد مع صلاح بعد أزمته مع كلوب
2024-05-05, 9:05 am من طرف STAR
» زوروا أماكن السياحة الجذابة في ليوبليانا عاصمة سلوفينيا
2024-05-05, 9:05 am من طرف STAR
» معهد الفلك": عيد الأضحى فلكياً الأحد 16 حزيران
2024-05-05, 9:04 am من طرف STAR
» ميسي سجل هدفا وصنع 5 بالدوري الأمريكي
2024-05-05, 9:03 am من طرف STAR
» شوربة الباذنجان
2024-05-05, 9:02 am من طرف STAR
» بارما يعود مجدداً لدوري الأضواء
2024-05-02, 11:04 am من طرف STAR
» طرق فعالة للتخلص من الناموس من دون استخدام المبيدات
2024-05-02, 11:03 am من طرف STAR
» اتحاد جدة السعودي يستقر على بديل صلاح
2024-05-02, 11:02 am من طرف STAR
» ستيك اللحم بصوص الثوم
2024-05-02, 11:01 am من طرف STAR
» جملة قالها محمد بن سلمان لمحمود عباس تثير تفاعلا واسعا
2024-05-01, 9:48 am من طرف STAR
» تضخم "البروستاتا" عند الرجال.. إليكم أبرز طرق العلاج والوقاية
2024-05-01, 9:45 am من طرف STAR