إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
أغرب طرق علاج الصداع
3 مشترك
منتديات عيت ارفاد التميمي :: الصحة و الغذاء والدواء :: عام : تقارير ونصائح وأخبار طبية وصحية ومعلومات
صفحة 1 من اصل 1
أغرب طرق علاج الصداع
إنّ إحدى المشاكل الصحية التي لا يمكن تجاهلها هو الصداع الذي يعكّر صفو المزاج والهدوء لذلك نحاول جميعنا الوصول إلى العلاجات الطبية سريعاً ما إن نشعر بالألم، ولكن اليوم أصبح بإمكانك علاج الصداع بطرق أخرى يمكن أن تصنّفيها بالغريبة. ما هي هذه العلاجات؟
- الضحك: قد يكون آخر ما ترغبين القيام به عند الشعور بصداع هو الضحك ولكن نحن ننصحك بالبحث عن فيلم كوميدي أو أي وسيلة أخرى تساهم في جعلك تضحكين وذلك لأنّ الضحك يخفّض من مستويات هرمون التوتر في الجسم ويرفع من الهرمونات التي تعيد لك راحتك مثل هرمون الأندورفين. عند الشعور بألم الصداع أسمعي المحيطين بك رنين ضحكتك!
- الروائح الزكية: على الرغم من أنّ الكثيرين يعتقدون أنّ الروائح قد تزيد آلامك سوءاً إلّا أنّ استنشاق بعض الروائح العطرية مثل النعناع بعد غليه يساهم في التخفيف من آلامك من خلال تزويدك بشعور بالاسترخاء.
- قلم الرصاص: هذه المرة لن يكون قلم الرصاص للتعبير عن أفكارك على الورق على الرغم من أنّ هذه الطريقة تخفف من توتّرك، إلّا أنّك هذه المرة ستسخدمين قلم الرصاص للعض عليه؛ إذ أظهرت الدراسات أنّ الصداع قد يكون ناجماً أحياناً من عملية إنقباض الفك ما يعني أنّ العض بلطف على قلم الرصاص يساهم في التخفيف من تشنّج عضلات الفك وبالتالي الحد من آلامك.
- الضحك: قد يكون آخر ما ترغبين القيام به عند الشعور بصداع هو الضحك ولكن نحن ننصحك بالبحث عن فيلم كوميدي أو أي وسيلة أخرى تساهم في جعلك تضحكين وذلك لأنّ الضحك يخفّض من مستويات هرمون التوتر في الجسم ويرفع من الهرمونات التي تعيد لك راحتك مثل هرمون الأندورفين. عند الشعور بألم الصداع أسمعي المحيطين بك رنين ضحكتك!
- الروائح الزكية: على الرغم من أنّ الكثيرين يعتقدون أنّ الروائح قد تزيد آلامك سوءاً إلّا أنّ استنشاق بعض الروائح العطرية مثل النعناع بعد غليه يساهم في التخفيف من آلامك من خلال تزويدك بشعور بالاسترخاء.
- قلم الرصاص: هذه المرة لن يكون قلم الرصاص للتعبير عن أفكارك على الورق على الرغم من أنّ هذه الطريقة تخفف من توتّرك، إلّا أنّك هذه المرة ستسخدمين قلم الرصاص للعض عليه؛ إذ أظهرت الدراسات أنّ الصداع قد يكون ناجماً أحياناً من عملية إنقباض الفك ما يعني أنّ العض بلطف على قلم الرصاص يساهم في التخفيف من تشنّج عضلات الفك وبالتالي الحد من آلامك.
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
رد: أغرب طرق علاج الصداع
مشكور
بارك الله فيك
بارك الله فيك
الفاروق- ملازم ثان
-
عدد المشاركات : 188
العمر : 25
رقم العضوية : 5
قوة التقييم : 1
تاريخ التسجيل : 05/12/2008
مواضيع مماثلة
» علاج الصداع بالماء
» الأسبرين بالإضافة إلى علاج الصداع
» البوتوكوس ليس فعالاً في علاج الصداع
» علاج الصداع بدون مسكنات
» بينها حمّالة الصدر.. إليكِ أغرب أسباب الصداع!
» الأسبرين بالإضافة إلى علاج الصداع
» البوتوكوس ليس فعالاً في علاج الصداع
» علاج الصداع بدون مسكنات
» بينها حمّالة الصدر.. إليكِ أغرب أسباب الصداع!
منتديات عيت ارفاد التميمي :: الصحة و الغذاء والدواء :: عام : تقارير ونصائح وأخبار طبية وصحية ومعلومات
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أمس في 9:15 am من طرف STAR
» شيفروليه بولت الكهربائية.. كل ما تريد معرفته
أمس في 9:14 am من طرف STAR
» البطيخ للحامل.. متى يكون مضرًا؟
أمس في 9:13 am من طرف STAR
» كفتة البطاطس بالدجاج
أمس في 9:13 am من طرف STAR
» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
أمس في 9:07 am من طرف STAR
» استا بالكريمة مع صدر الدجاج والبروكلي
2024-05-07, 9:40 am من طرف STAR
» BMW تطلق سيارتها الكهربائية i4 M50 الرياضية
2024-05-05, 9:06 am من طرف STAR
» احذر الإفراط في شرب عصير الجزر.. ماذا يفعل بالجسم؟
2024-05-05, 9:06 am من طرف STAR
» عملاق الدوري الإنجليزي يستقر على التعاقد مع صلاح بعد أزمته مع كلوب
2024-05-05, 9:05 am من طرف STAR
» زوروا أماكن السياحة الجذابة في ليوبليانا عاصمة سلوفينيا
2024-05-05, 9:05 am من طرف STAR
» معهد الفلك": عيد الأضحى فلكياً الأحد 16 حزيران
2024-05-05, 9:04 am من طرف STAR
» ميسي سجل هدفا وصنع 5 بالدوري الأمريكي
2024-05-05, 9:03 am من طرف STAR
» شوربة الباذنجان
2024-05-05, 9:02 am من طرف STAR
» بارما يعود مجدداً لدوري الأضواء
2024-05-02, 11:04 am من طرف STAR
» طرق فعالة للتخلص من الناموس من دون استخدام المبيدات
2024-05-02, 11:03 am من طرف STAR