إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
شرب الشاي يخفض الإجهاد..
2 مشترك
منتديات عيت ارفاد التميمي :: الصحة و الغذاء والدواء :: عام : تقارير ونصائح وأخبار طبية وصحية ومعلومات
صفحة 1 من اصل 1
شرب الشاي يخفض الإجهاد..
شرب الشاي يخفض الإجهاد..
إن للشاي عدة أنواع, وقد أعتاد الناس على شرب الشاي
في المناسبات أو في أوقات الراحة والعمل.
حيث يساعد على الاسترخاء والهدوء. وتفيد دراسة طبية أن للشاي
الأسود الذي نتناوله فوائد في تسريع التخلص من التوتر والشدة الناجمة
عن ضغوط العمل وغيرها .
وتأتي فوائد الشاي الأسود بأنه يعمل على تخفيض معدلات هرمون الإجهاد لدى الشخص وبالتالي التسريع من العودة للهدوء والراحة.
وقد أجري البحث على مجموعتين وتعريضهما إلى عوامل ترفع
التوتر والشدة ثم أعطي لعناصر إحدى المجموعتين الشاي وأعطي
عناصر المجموعة الأخرى مركبا وهميا شبيه بحيث يظن انه الشاي
بصفاته ومذاقه, وتبين سرعة العودة إلى حالة الهدوء لعناصر المجموعة الذين استهلكوا الشاي.
ولم يتمكن الباحثون من معرفة العنصر الفعال في الشاي المسؤل
عن هذا التأثير, ولكن تأكدوا من تأثير الشاي في تسريع التخلص من
التوتر والإجهاد.
إن للشاي عدة أنواع, وقد أعتاد الناس على شرب الشاي
في المناسبات أو في أوقات الراحة والعمل.
حيث يساعد على الاسترخاء والهدوء. وتفيد دراسة طبية أن للشاي
الأسود الذي نتناوله فوائد في تسريع التخلص من التوتر والشدة الناجمة
عن ضغوط العمل وغيرها .
وتأتي فوائد الشاي الأسود بأنه يعمل على تخفيض معدلات هرمون الإجهاد لدى الشخص وبالتالي التسريع من العودة للهدوء والراحة.
وقد أجري البحث على مجموعتين وتعريضهما إلى عوامل ترفع
التوتر والشدة ثم أعطي لعناصر إحدى المجموعتين الشاي وأعطي
عناصر المجموعة الأخرى مركبا وهميا شبيه بحيث يظن انه الشاي
بصفاته ومذاقه, وتبين سرعة العودة إلى حالة الهدوء لعناصر المجموعة الذين استهلكوا الشاي.
ولم يتمكن الباحثون من معرفة العنصر الفعال في الشاي المسؤل
عن هذا التأثير, ولكن تأكدوا من تأثير الشاي في تسريع التخلص من
التوتر والإجهاد.
وليد عبدالحميد- رائد
-
عدد المشاركات : 556
العمر : 38
رقم العضوية : 129
قوة التقييم : 16
تاريخ التسجيل : 14/04/2009
رد: شرب الشاي يخفض الإجهاد..
مشكور بــــــــارك الله فيك اخى الكريم.شكــــــــــــ آآآآآآآآآآآآآآآآآ ـــــــــــــــــــر...
مواضيع مماثلة
» الإكثار من تناول الشاي الأسود يخفض الضغط
» طرق مذهلة للتغلب على الإجهاد
» 5 منشطات طبيعية ضد الإجهاد
» الإجهاد يؤذي القلب ويسبب السرطان
» 5 نصائح يومية للتغلب على الإجهاد والضغوط اليومية
» طرق مذهلة للتغلب على الإجهاد
» 5 منشطات طبيعية ضد الإجهاد
» الإجهاد يؤذي القلب ويسبب السرطان
» 5 نصائح يومية للتغلب على الإجهاد والضغوط اليومية
منتديات عيت ارفاد التميمي :: الصحة و الغذاء والدواء :: عام : تقارير ونصائح وأخبار طبية وصحية ومعلومات
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اليوم في 9:41 am من طرف STAR
» جي إم سي الشرق الأوسط تحتفي بمجموعتها الأكبر على الإطلاق
اليوم في 9:40 am من طرف STAR
» حلى الخشخش بالقشطة البارد
اليوم في 9:33 am من طرف STAR
» تتبيلة السمك المقلي
اليوم في 9:32 am من طرف STAR
» بيض مخفوق مع السبانخ للكيتو
اليوم في 9:31 am من طرف STAR
» اضرار المايونيز على الصحة وفوائد خجولة
اليوم في 9:30 am من طرف STAR
» دالامان وجهة تركية شاملة ترضي أذواق المسافرين المختلفة
اليوم في 9:26 am من طرف STAR
» طلبت منه البلدية إخفاء قاربه خلف السياج.. فكان رده إبداعيا ومضحكا
اليوم في 9:23 am من طرف STAR
» پيريه مغطاه بجبنة
اليوم في 9:20 am من طرف STAR
» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
اليوم في 9:17 am من طرف STAR
» رسميا.. مانشستر سيتي يحرم ليفربول من لقب البريميرليغ
أمس في 9:15 am من طرف STAR
» شيفروليه بولت الكهربائية.. كل ما تريد معرفته
أمس في 9:14 am من طرف STAR
» البطيخ للحامل.. متى يكون مضرًا؟
أمس في 9:13 am من طرف STAR
» كفتة البطاطس بالدجاج
أمس في 9:13 am من طرف STAR
» استا بالكريمة مع صدر الدجاج والبروكلي
2024-05-07, 9:40 am من طرف STAR