إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
مؤسسة ألمانية لأمراض الرئة: الرياضة تساعد على الإقلاع عن الت
3 مشترك
منتديات عيت ارفاد التميمي :: الصحة و الغذاء والدواء :: عام : تقارير ونصائح وأخبار طبية وصحية ومعلومات
صفحة 1 من اصل 1
مؤسسة ألمانية لأمراض الرئة: الرياضة تساعد على الإقلاع عن الت
مؤسسة ألمانية لأمراض الرئة: الرياضة تساعد على الإقلاع عن التدخين
أفادت المؤسسة الألمانية لأمراض الرئة بمدينة هانوفر أن ممارسة الأنشطة الرياضية تساعد في الإقلاع عن التدخين، إذ إنها تحد من الرغبة الملحة في التدخين لدى مدمني تلك العادة.
ونقلت وكالة (د ب أ) عن المؤسسة أنه "نادراً ما يعود المدخنون الشباب، على وجه الخصوص، إلى التدخين مرة أخرى، بفضل ممارستهم للتمارين الرياضية بصورة منتظمة".
واعتمدت المؤسسة الألمانية في ذلك على نتائج دراسة حديثة تم إجراؤها في كلية الطب بجامعة فيرجينيا الغربية على 233 مدخناً تراوح أعمارهم بين 14 و19 عاماً.
وأضافت المؤسسة أن ممارسة الرياضة تسهم أيضاً في تحسين عملية التنفس، التي غالباً ما تضعف بفعل التدخين الشره، خصوصاً رياضات قوة التحمل، مثل ركوب الدراجات والسباحة والجري.
كما تتميز الرياضة بتأثيرها الإيجابي في عملية التنفس كما تعمل الرياضة على الحد من زيادة وزن المقلعين حديثاً عن التدخين بصورة سريعة.
وتنصح المؤسسة الألمانية بأنه يُمكن للمقلعين عن التدخين إشباع رغبتهم الملحة في تدخين السجائر باستبدالها ببعض الحلوى، مشيرةً إلى أن ذلك سيؤدي إلى زيادة وزنهم بشكل مؤقت.
أفادت المؤسسة الألمانية لأمراض الرئة بمدينة هانوفر أن ممارسة الأنشطة الرياضية تساعد في الإقلاع عن التدخين، إذ إنها تحد من الرغبة الملحة في التدخين لدى مدمني تلك العادة.
ونقلت وكالة (د ب أ) عن المؤسسة أنه "نادراً ما يعود المدخنون الشباب، على وجه الخصوص، إلى التدخين مرة أخرى، بفضل ممارستهم للتمارين الرياضية بصورة منتظمة".
واعتمدت المؤسسة الألمانية في ذلك على نتائج دراسة حديثة تم إجراؤها في كلية الطب بجامعة فيرجينيا الغربية على 233 مدخناً تراوح أعمارهم بين 14 و19 عاماً.
وأضافت المؤسسة أن ممارسة الرياضة تسهم أيضاً في تحسين عملية التنفس، التي غالباً ما تضعف بفعل التدخين الشره، خصوصاً رياضات قوة التحمل، مثل ركوب الدراجات والسباحة والجري.
كما تتميز الرياضة بتأثيرها الإيجابي في عملية التنفس كما تعمل الرياضة على الحد من زيادة وزن المقلعين حديثاً عن التدخين بصورة سريعة.
وتنصح المؤسسة الألمانية بأنه يُمكن للمقلعين عن التدخين إشباع رغبتهم الملحة في تدخين السجائر باستبدالها ببعض الحلوى، مشيرةً إلى أن ذلك سيؤدي إلى زيادة وزنهم بشكل مؤقت.
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
لحظة الوداع من أصعب اللحظات على البشر .. ولكن ما باليد حيله
وداعا ... لك ايها المنتدى الغالي..وداعا ... لكم يا أعضاء منتديات عيت ارفاد التميمي
وداعا ... لكل من اسعدته ..وداعا ... لكل من احزنته..وداعا ... لكل من أحبني
وداعا ... لكل من كرهني ..وداعا ... لكل من كنت ضيفا خفيفا عليه ..
وداعا ... لكل من كنت ضيفا ثقيلا عليه ..وداعا ... وكلي ألم لفراقكم
لأنكم أفضل من إستقبلني ..وداعا ... وكلي حزن لأنكم خير من شرفني
وداعا ... واجعلوا ايامي التي لم تعجبكم في طي النسيان ..فقط تذكروني بينكم!!
وداعا ... واستودعكــــــــــم الله الذي لا تضيع ودائـــــــــــــعه
اتمني لكم اوقات سعيد
واتمني التقدم لهذا المنتدى الرائع
وداعا ... لك ايها المنتدى الغالي..وداعا ... لكم يا أعضاء منتديات عيت ارفاد التميمي
وداعا ... لكل من اسعدته ..وداعا ... لكل من احزنته..وداعا ... لكل من أحبني
وداعا ... لكل من كرهني ..وداعا ... لكل من كنت ضيفا خفيفا عليه ..
وداعا ... لكل من كنت ضيفا ثقيلا عليه ..وداعا ... وكلي ألم لفراقكم
لأنكم أفضل من إستقبلني ..وداعا ... وكلي حزن لأنكم خير من شرفني
وداعا ... واجعلوا ايامي التي لم تعجبكم في طي النسيان ..فقط تذكروني بينكم!!
وداعا ... واستودعكــــــــــم الله الذي لا تضيع ودائـــــــــــــعه
اتمني لكم اوقات سعيد
واتمني التقدم لهذا المنتدى الرائع
زهرة اللوتس- إداري
-
عدد المشاركات : 124527
العمر : 42
رقم العضوية : 2346
قوة التقييم : 158
تاريخ التسجيل : 30/06/2010
رد: مؤسسة ألمانية لأمراض الرئة: الرياضة تساعد على الإقلاع عن الت
لك
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
رد: مؤسسة ألمانية لأمراض الرئة: الرياضة تساعد على الإقلاع عن الت
لكم كل الشكر للمرور والمتابعة الرائعة....وفقكم الله
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
لحظة الوداع من أصعب اللحظات على البشر .. ولكن ما باليد حيله
وداعا ... لك ايها المنتدى الغالي..وداعا ... لكم يا أعضاء منتديات عيت ارفاد التميمي
وداعا ... لكل من اسعدته ..وداعا ... لكل من احزنته..وداعا ... لكل من أحبني
وداعا ... لكل من كرهني ..وداعا ... لكل من كنت ضيفا خفيفا عليه ..
وداعا ... لكل من كنت ضيفا ثقيلا عليه ..وداعا ... وكلي ألم لفراقكم
لأنكم أفضل من إستقبلني ..وداعا ... وكلي حزن لأنكم خير من شرفني
وداعا ... واجعلوا ايامي التي لم تعجبكم في طي النسيان ..فقط تذكروني بينكم!!
وداعا ... واستودعكــــــــــم الله الذي لا تضيع ودائـــــــــــــعه
اتمني لكم اوقات سعيد
واتمني التقدم لهذا المنتدى الرائع
وداعا ... لك ايها المنتدى الغالي..وداعا ... لكم يا أعضاء منتديات عيت ارفاد التميمي
وداعا ... لكل من اسعدته ..وداعا ... لكل من احزنته..وداعا ... لكل من أحبني
وداعا ... لكل من كرهني ..وداعا ... لكل من كنت ضيفا خفيفا عليه ..
وداعا ... لكل من كنت ضيفا ثقيلا عليه ..وداعا ... وكلي ألم لفراقكم
لأنكم أفضل من إستقبلني ..وداعا ... وكلي حزن لأنكم خير من شرفني
وداعا ... واجعلوا ايامي التي لم تعجبكم في طي النسيان ..فقط تذكروني بينكم!!
وداعا ... واستودعكــــــــــم الله الذي لا تضيع ودائـــــــــــــعه
اتمني لكم اوقات سعيد
واتمني التقدم لهذا المنتدى الرائع
زهرة اللوتس- إداري
-
عدد المشاركات : 124527
العمر : 42
رقم العضوية : 2346
قوة التقييم : 158
تاريخ التسجيل : 30/06/2010
رد: مؤسسة ألمانية لأمراض الرئة: الرياضة تساعد على الإقلاع عن الت
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
amol- مستشار
-
عدد المشاركات : 36762
العمر : 42
رقم العضوية : 2742
قوة التقييم : 9
تاريخ التسجيل : 14/08/2010
رد: مؤسسة ألمانية لأمراض الرئة: الرياضة تساعد على الإقلاع عن الت
شكرااا لمروركم الكريم ..وفقكم الله
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
لحظة الوداع من أصعب اللحظات على البشر .. ولكن ما باليد حيله
وداعا ... لك ايها المنتدى الغالي..وداعا ... لكم يا أعضاء منتديات عيت ارفاد التميمي
وداعا ... لكل من اسعدته ..وداعا ... لكل من احزنته..وداعا ... لكل من أحبني
وداعا ... لكل من كرهني ..وداعا ... لكل من كنت ضيفا خفيفا عليه ..
وداعا ... لكل من كنت ضيفا ثقيلا عليه ..وداعا ... وكلي ألم لفراقكم
لأنكم أفضل من إستقبلني ..وداعا ... وكلي حزن لأنكم خير من شرفني
وداعا ... واجعلوا ايامي التي لم تعجبكم في طي النسيان ..فقط تذكروني بينكم!!
وداعا ... واستودعكــــــــــم الله الذي لا تضيع ودائـــــــــــــعه
اتمني لكم اوقات سعيد
واتمني التقدم لهذا المنتدى الرائع
وداعا ... لك ايها المنتدى الغالي..وداعا ... لكم يا أعضاء منتديات عيت ارفاد التميمي
وداعا ... لكل من اسعدته ..وداعا ... لكل من احزنته..وداعا ... لكل من أحبني
وداعا ... لكل من كرهني ..وداعا ... لكل من كنت ضيفا خفيفا عليه ..
وداعا ... لكل من كنت ضيفا ثقيلا عليه ..وداعا ... وكلي ألم لفراقكم
لأنكم أفضل من إستقبلني ..وداعا ... وكلي حزن لأنكم خير من شرفني
وداعا ... واجعلوا ايامي التي لم تعجبكم في طي النسيان ..فقط تذكروني بينكم!!
وداعا ... واستودعكــــــــــم الله الذي لا تضيع ودائـــــــــــــعه
اتمني لكم اوقات سعيد
واتمني التقدم لهذا المنتدى الرائع
زهرة اللوتس- إداري
-
عدد المشاركات : 124527
العمر : 42
رقم العضوية : 2346
قوة التقييم : 158
تاريخ التسجيل : 30/06/2010
مواضيع مماثلة
» الفواكه و الخضروات تساعد على الإقلاع عن التدخين
» دراسة: الرياضة تساعد على النوم بشكل أفضل
» بيان لـ”مؤسسة النفط” حول حقيقة إنشاء مؤسسة وطنية للغاز في ليبيا
» الإقلاع عن التدخين يحسّن الشخصية
» صورة اليوم: 8 ساعات من الإقلاع!
» دراسة: الرياضة تساعد على النوم بشكل أفضل
» بيان لـ”مؤسسة النفط” حول حقيقة إنشاء مؤسسة وطنية للغاز في ليبيا
» الإقلاع عن التدخين يحسّن الشخصية
» صورة اليوم: 8 ساعات من الإقلاع!
منتديات عيت ارفاد التميمي :: الصحة و الغذاء والدواء :: عام : تقارير ونصائح وأخبار طبية وصحية ومعلومات
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اليوم في 9:55 am من طرف STAR
» لأقصى فائدة ممكنة.. أفضل الأوقات لشرب الماء
أمس في 9:26 am من طرف STAR
» تسريب صوتي يكشف فضيحة فساد مدوية
أمس في 9:26 am من طرف STAR
» متعة الاستجمام والاسترخاء على شواطئ البرتغال الخلابة
أمس في 9:25 am من طرف STAR
» خطوات بسيطة لتنظيف مكيف السيارة للحصول على أفضل تبريد
أمس في 9:24 am من طرف STAR
» شوربة البصل الفرنسية مع جبنة البارميزان
أمس في 9:23 am من طرف STAR
» ايران تعلن وفاة رئيسها ووزير خارجيتها في حادثة تحطم الطائرة
2024-05-20, 10:29 am من طرف STAR
» الرجالهك يخمد البركان ويحصد لقب الكونفيدرالية
2024-05-20, 10:29 am من طرف STAR
» مجدرة العدس والرز
2024-05-20, 10:28 am من طرف STAR
» كلوب يودع ليفربول بفيديو مؤثر
2024-05-19, 9:57 am من طرف STAR
» تنطلق من 0 إلى 100 كم في 8 ثوانٍ.. روسيا تطلق سيارتها الكهربائية الجديدة
2024-05-19, 9:55 am من طرف STAR
» ما هي مواصفات هاتف Galaxy M35 الجديد من سامسونغ؟
2024-05-19, 9:55 am من طرف STAR
» فوائد الزعفران العديدة لصحتك
2024-05-19, 9:52 am من طرف STAR
» هل وفى المدرب الألماني بوعده؟.. صلاح يكشف عما تعهد به كلوب لإقناعه بالتوقيع لليفربول قبل 7
2024-05-19, 9:51 am من طرف STAR
» رحلة مثالية للعوائل إلى إزمير ثالث أكبر مدينة في تركيا
2024-05-19, 9:50 am من طرف STAR